Интересно стало, хожу утром на групповые тренировки (здоровая спина, пилатес, стречинг), занятия по 1 часу. Потом целый день еле ноги волоку. Не сказать, что я там убиваюсь, нет. Мышцы даже не болят на следующий день. Ни о каком приливе энергии после и не пахнет. Так должно быть или со мной что то не так?