Творожная запеканка: рецепт на 188 ккал с фото и калорийностью

post image 1
post image 2

Рецепт невероятно вкусной и нежной запеканки😍

500 г творога

3 желтка

3 ст л сахарного песка без горки

Ванилин

Взбить до однородности, добавить

2 ст л сметаны и взбить еще раз.

Добавить

2 ст л манки

5 г разрыхлителя, перемешать и оставить на 15 минут.

3 белка взбить до пиков и аккуратно вмешать в творожную массу.

Выпекать в небольшой форме (у меня 16-18), смазанной слив маслом или выстеленной пергаментом при 180 градусах (я выпекаю на вентиляторе) минут 30 (до румяности).

Наслаждайтесь)) 188 калорий на 100 грамм

323

Комментарии

Анна·Мама дочки (9 лет)

Простите за глупый вопрос, а взбить белки до пиков это как ? До белой пенки ?

Нравится Ответить
Элина·Мама четверых детей
стикер
Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (9 лет)

@elina-mama, спасибо огромное!!! Решила первый раз в жизни приготовить запеканку и как раз прочитала ваш рецепт. Жду доставку творога и приступаю 😀пожелайте мне удачи!! И еще вопрос а ванилина сколько нужно добавить ?

Нравится Ответить
Элина·Мама четверых детей

@annasssx, удачи)) уже многие приготовили запеканку по этому рецепту, у всех все ок👌

Ванилин у меня в пакетиках по 1,5 грамма. Весь кладу

Или ванильный Сахар по 10 грамм, тоже весь

Нравится Ответить
𝓐𝓵𝓫𝓮𝓻𝓽𝓸𝓿𝓷𝓪·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Эли, не мне тебя учить, но чтобы не было вот этих разрывов на поверхности, попробуй снизить температуру до 160 и запекать на этой темпе, потом уже в конце подрумянишь.

Нравится Ответить
Элина·Мама четверых детей

Почему это меня не учить?)) я очень восприимчива к советам)) спасибо, попробую👌

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (6 лет)

О, у меня такой же рецепт, но желтки не отделяю от белков.

Теперь попробую по вашему рецепту)

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (младенец)

А какой творог берете ?

Нравится Ответить
Элина·Мама четверых детей

Вкус вилл 9% по 180 грамм пачки

Нравится Ответить