Послеродовая депрессия или адаптация: как справиться с паникой
Послеродовая депрессия или просто тяжелая адаптация?
Девочки, как же мне тяжело..родила я 14 января и с тех пор я понимаю что не справляюсь, меня накрывает паника когда плачет малыш/ когда у него болит животик, я не справляюсь с бессонными ночами, я вообще оказалась не готова..я плохая мать да?
Мне помогает мама сейчас из за долгой адаптации после кс, и у меня начинается паническая атака при мысли что она уедет рано или поздно и по ночам снова вставать нужно будет только мне..
Скажите что я не одна такая, пожалуйста
Я смотрю на всех мамочек у кого деткам уже годик и более например и думаю «неужели вы все пережили этот плач, ночи без сна, вы герои просто для меня!»
Лучший комментарий
У меня старшая еле вылезла, была такая синяя и голова у нее болталась на шеёнке. Я все боялась что она "оторвется"🤣
В роддоме их приносили запеленатых куколкой: делали из пелёнки платочек на голове, а потом вокруг тела вторую пелёнку заворачивали. Получалась куколка. Так голова не болталась. И вот мама мне ее завернет утром в куколку, а я до обеда ее не разворачивала дня четыре....пока мама с работы не прибежит. Боялась короче. Медсестра придет, а у меня куколка) она ее развернет, пупок отработает, памперс поменяет если надо (у нас добрая была женщина) , а я сижу реву: заверните пожалуйста как было, чтобы у нее голова не оторвалась😅😅😅😅 22 года мне было. Скоро этой куколке 18
Комментарии
С первым тяжело, да. Я первого рожала в, 29,очень тяжело было морально, кс правда легко пережила. Второе КС очень тяжело было, месяц я еле вставала. Но вот морально гораздо легче. Адаптация пройдет и все придет в норму у вас.
Незнаю успокоит вас это или нет, но не поверите у меня 3й ребенок и так было с каждой из них, первое время была паника при каждом плаче перед ночью, немного нужно переждать и пережить этот период. Всё обязательно скоро наладится, думайте о хорошем 🫶
Если подозреваете у себя депрессию необходимо тогда к специалисту бы попасть вам. Вы не плохая мать, не в коем случае. По сути, как бы не готовились к рождению ребенка, все равно ко всему не подготовишься, а особенно к колоссальной ответственности за чужую жизнь. И вы точно такая не одна. Желаю вам спокойствия и счастливого материнства!
У меня такие же мысли как у вас сейчас…Хотя второй ребенок.
Такая разница в возрасте оказалась для меня не простой, старшая уже ревнует и все понимает. Разрываюсь между ними
Остается только перетерпеть этот не простой период…
Сил вам🙏🏻
Мне никто не помогал первые 4 месяца, один на один были с ребёнком, родители заходили на пару часов днём.
Рыдала, от бессилия, от жалости к себе, колики у него страшенные были, орал постоянно, все 4 месяца практически всегда на руках
У всех так, пройдет
У многих возникает периодически мысли, что я плохая мать. Но поверьте , для своих деток , вы самая лучшая мамочка, какая бы вы не были. Когда я родила первого ребёнка, то я лежала и реально думала, да какого хера все фоткают милые фоточки с этими сладкими пирожочками и никто не говорит, как они могут орать полночи, ты не спишь, у тебя что то не получается, ты не отдыхаешь, ты вообще ничего не успеваешь. Почему все молчат про это?!😆 тогда мне казалось, что это какой то заговор. После первой дочки , я не скоро захотела еще ребёнка. Но могу сказать, со вторым было легче, он просто другой, у него не было коликов, он хорошо спал, нет , были ночи , когда мне надо было кормить каждые два часа ночью, и когда у него был заложен носик. Но в общим , эти вообще другой малыш. И так бывает, что хорошо с одним, с другим не пойдет. Вы справитесь, поверьте🥰
Депрессия и есть, у меня тоже был ад после рождения сына, главное чтобы рядом кто то был, кто будет поддерживать и помогать хоть в чем то, так будет легче
Очень хорошо понимаю ваши чувства. Я думала сойду с ума, хотелось убежать в лес. Плакала от бессилия и недосыпа.
НО! Это пройдет, точно точно вам говорю дальше будет все легче и легче.
И вы не плохая мама, 90% через это проходят
Вы не одна! Как бы ты ни читала, не готовилась итп, никто не знает как будет у тебя! Ты прекрасная мама, такая какая есть. Главное старайся больше спать! Пофиг на все вокруг. Все наладится, вернее сказать ты адаптируешься, но эти первые месяцы, это адок еще тот.
Чувствовала то же самое. Ужас, что отпуск мужа кончится и я с ним останусь одна. Я мечтала, чтоб он вырос вотпрямщас месяцев, хотя бы, до 3. Это не депрессия, это адаптация, нужно немного подождать. Спите с ребенком отдельно от мужа, если ребенок на гв. Можете отдать ребенка бабушке/мужу и побыть одна - отдавайте. В это время не надо мыть полы, посуду, стирать и вытирать пыль. Все потом.
Это все пройдет) мне стало не так боязно, когда сын голову начал держать. До этого момента было очень страшно на руки брать. Режим настраивайте, обязательно спите днем с ребенком. Пусть лучше будет бардак дома, но лучше поспать. Моей ошибкой было заниматься уборкой и готовкой вместо сна. И конечно, мужа привлекайте, он тоже родитель
Просто представьте, что вы будете чувствовать, не будь у вас вашего сладкого родного ребенка? Если его кто-то заберет, украдет и тп. Как вы будете жить тогда. Если у вас нет депрессии, и это просто ваши страхи на почве адаптации и усталости, скорее всего вас отпустит. Если вы не кормите грудью, пейте витамины и магний. Может быть даже стоит сходить к психотерапевту или хотя бы к неврологу для назначения каких-то других успокоительных. Врач определит, есть депрессия или нет. Может быть назначит АД. Но мне такой способ помог. Когда я сильно уставала, все бесило, я становилась агрессивной, я представляла, что детей украли. Это для мозга был таким шоком,что я сразу успокаивалась, обнимала детей и понимала, что вся эта усталость такая фигня. Главное, что я мама,что мои дети здоровы, счастливы и рядом со мной.
Но мне все же понадобилась помощь невролога к 12ти годам старшей дочери . Потому что из-за тревожности на фоне усталости начались мигрени. И врач мне помог.
А вообще вам надо больше общаться с людьми, не быть в одиночестве, если есть муж, просить его о помощи. Выходить куда -то одной, посвящать себе время, выделять время на хобби.
@kari-karite, о да 🙏 как говорит мой муж «время печали еще не пришло». А оно обязательно придет…
@mrs.milota, когда-нибудь придет. Это неизбежно. Я за полгода двух близких людей похоронила:бабушку и тетю. Но жизнь идет. И надо жить дальше. И видеть в жизни не только черное, но и белое.
@sdv_, режим налаживать не надо первые дни надо просто жить))
Я записываю кормления и сейчас сон. Потом видишь что у ребёнка биосистема с рождения имеет определенные циклы. И чем они равномернее, тем легче состояние новоиспеченного человека. Ведь первые месяцы жизни для младенца это первые вздохи в новом мире. Его организм переживает трансформацию. Как и организм матери. Режим сам собой выстроится, вы просто войдете в поток)
Нельзя подготовиться к бессонным ночам, завтрак на ужин, а ещё болезням и истерикам, короче к рабству. У меня старший сын и я думала я готова к дочери, ну подумаешь год не посплю, как и со старшим. В итоге с дочерью я плохо сплю до сих пор, с этими ночными террорами. И да помощи так же нет) мои помощники все электронные, посудомоечная, пылесос и т.д. все) это нужно просто пережить)
Не знаю ни одной женщины, которая была бы готова к бессонным ночам и прочим радостям материнства. Одно дело понимать что ждёт, а другое - когда уже все, твоя жизнь никогда не будет прежней и тебе нужно здесь и сейчас ухаживать за малышом. Все через это прошли, меньше жалости к себе, меньше надежд на помощь и станет проще.
Сейчас это возможно беби блюз из-за смены жизни.
Но сейчас очень важна помощь, чтобы он не перерос в депрессию. Важно вам спать, бытовые дела делить с кем-то, бояться плача - старайтесь преодолеть это. Малыши плачут и вы в целом в силе исправить ситуацию и помочь или облегчить состояние.
Я с дочерью помню плакала тогда,когда она единственный раз плакала из-за прям колик в животе, я просто не знала как ей помочь.
А потом норм, такого не было и научилась помогать ей.
С сыном плакала раз, когда он ночью не спал часа два наверное и ничего не помогало.
Но и это было временно. Знаете, дети они каждый день меняются, это очень заметно у младенцев, они всё больше становятся похожими на человечков.
И вы переживете! Это как оказывается не самое трудное, что нас ждёт в материнстве 🙏
Поверьте, все будет хорошо 🙏
У меня было все точь-в-точь, я рыдала по поводу и без, была очень тревожная, не понимала вообще ничего, казалось все делаю не так, ждала маму и писала ей круглосуточно.
Потом после месяца поняла, что мама не будет приходить больше (она работает и есть несовершеннолетний ребенок, в общем своя жизнь). Начала потихоньку сама справляться, привыкать, к 4 месяцам уже проще совсем стало, у ребенка был режим и день был достаточно предсказуем.
Спите, когда спит ребенок. Не забывайте кушать и уделять себе время.
Сил Вам, для своего ребенка — Вы лучшая мама 🙏
У нас вообще нет никого из родственников в нашем городе,чтоб помогать, тоже было КС,с рождения сами с мужем,был период что на месяц осталась одна с тремя детьми, спасибо дочь уже взрослая где-то могла помочь ,чтоб хотя бы сходить в туалет и искупаться,а так тяжело конечно бывает,сейчас уже немного полегче стало.
После своих взрослых детей уже , я говорю вам не надо бояться плача , будьте спокойны , спите когда спит малыш , не нервничайте , и всё будет у вас хорошо . Читая ваш пост вспоминаю какая была я , и думаю вот дура, зачем нервничать надо было , когда ты спокойна всё получается лучше, главное здоровый малыш и всё
Ох, как понимаю Было все тоже самое в первую беременность, причем с нами тогда свекровь жила и все равно мне было очень тяжело морально.Я плакала часто.Говорила что никогда больше ещё детей не рожу)Полегче мне стало после 2 месяцев. Главное помните что ребёнок ваше состояние чувствует , если вы переживаете то и ребенок будет капризный. Все наладится. Животик тоже пройдет если колики то нам помогал сабсимплекс очень хорошо если газы то массаж животика помогал , и конечно отдыхайте по возможности)
Вы самая лучшая мама для своего малыша! Даже не сомневайтесь в этом) обнимаю 🫂
Вы не одна! Мы все такие!. Вы тоже герой,это просто этап который нужно пройти. Будет легче. Просто наслаждайтесь своим маленьким комочком. Дети оч быстро растут🥰
Обнимаю вас, тоже было кс и тоже была одна.Мама приезжала на месяц после родов и муж брал в этот период отпуск.Мама уехала, муж ушел на работу и вот я 1 на 1 с месячным ребенком, лактостазами и постковидным состоянием ( в роддоме наградили).Тоже были колики, принимали и эспумизан и биогаю и гпзоотводную трубку ставила.Помогало только выкладывание на животик, носила прижав ножки, делала массаж и так сказать" выпукивала ребенка.Было безумно сложно, муж был на работе днями и ночами, неделями по коммандировкам.Думала что двинусь кукухой.В моменте уже ловила чертиков от недосыпа. Не буду белопальтовой.Скажу вам так, все зависит от ребенка и степени задолбанности матери.Идеальных мам нет.У знакомой ребенок после кормления мог спать не просыпаясь, по мере взросления занимал сам себя, мой же дал жару еще в роддоме.Со временем становится сложнее, ребенок осваивает навыки, учится ползать, потом ходить, а потом начинается криз сепарации, где вы какаете с ним на руках.Вы не плохая мама, вы просто устали и привыкаете к новой роли.Ловите эти моменты, пока он у вас такой крохотный.Знали бы вы как я сейчас жалею, что не носила его на руках чуть больше чем могла, не качала чуть больше чем могла, не целовала чуть больле чем могла.Да, мой сынок все еще маленький, но таким крошкой уже не будет никогда🥹
О да, я тоже очень сентиментальная и уже сейчас понимаю как буду жалеть что не насладилась полностью таким малышиком, очень Вас понимаю
С первым получила жуткую послеродовую депрессию, затянувшуюся на годы. Со вторым стала умнее и сразу после родов побежала к психологу. По шкале Бека я прям вообще умница и красавица. Советую быть умнее меня и сразу к психологу идти. И да, не было помощи с детьми, только когда муж приходил с работы. Со вторым няня с года и бабушки стали включаться
Дорогая, это пройдет. Скоро адаптируетесь. У многих так. Вы не плохая. Про это не так откровенно просто говорят.
Мне очень помогли прогулки, разговоры с подругами.
У многих так. Вы не одна
Это нормально. До 3х месяцев я была в страхе, панике, диком недосыпе… это притом, что мама была постоянно рядом и во всем помогала. Нужно время, это просто надо пережить, как бы банально это ни звучало
Я была в ужасе от нагрузки. Без сна. Каждый день ждала когда наступит время чтобы можно было поспать нормально и провести день комфортно. В шесть лет наступил.
Я когда ребенку стало полгода смотрела на женщин с несколькими детьми и понять не могла как добровольно на такое сделать согласиться повторно.
Мое мнение не изменилось.
Тоже самое было. Юыла паника когда оставалась одна с малышом. С вами все в порядке!
Понимаю вас, терпения! Да первый год так и жила, недосып. Пи. Дец полный
Самое тяжелое время для меня было младенчество. Он вообще всегда орал, не играл не глазел ничего, только на руках 24/7, а спал только с титькой во рту, даже во сне отойти не могла.
Я очень люблю своего ребенка, но материнство для меня это полный пздц. Прошла неделя после родов, может две, и меня жестко накрыло. Я плакала 3 месяца каждый день. Следующие 3 месяца плакала через 1-2 дня. Следующие 2 месяца плакала раз в неделю. Только к 8ми месяцам ребенка стало приходить принятие и меня начало отпускать и то не сразу, подавленность все еще очень часто накрывала. Вам будет становиться легче с каждым месяцем, даже не сомневайтесь в этом! Страх, тревога, усталость и злость в какой то момент сменятся чем то нейтральным, а нейтральное сменится на радость, смех и счастье. Сейчас я сильно жалею о том времени и своем состоянии. Жалею и себя и сына. Совсем не помню его младенчества, совсем не насладилась этим временем. Иногда смотрю его фотки, каким маленьким и пухленьким он был, а я не нацеловала его тогда достаточно много, потому что мозги ебли сами себя. Сейчас уже я не смогу этого сделать, а в воспоминаниях только страдания. Мне бы очень не хотелось, чтобы вы повторяли моих ошибок. Меняйтесь. Вам не дали подержать этого ребенка. Это ваш ребенок. Он теперь с вами навсегда и вы для него больше, чем весь мир и вселенная. Считаю, что даже такие маленькие все чувствуют и понимают, особенно, когда у мамы тревожность херачит изо всех щелей и перенимают это состояние на себя, ведь если маме плохо и страшно, то ребенку тем более! Сил вам, терпения, спокойствия и принятия. 🫂
Прослезилась даже от Ваших слов, ведь действительно когда мозги встанут на место я буду очень сильно жалеть!
Прочитала Ваш пост и меня прям откинуло в воспоминания и ощущения, когда родила первую дочь. Я была в шоке. Я была в отчаянии. Иногда даже хотелось выйти в окно. Это при том, что я так хотела стать мамой, долго не получалось забеременеть. Я боялась, что не чувствовала любви к своему ребенку😅 Как я сейчас понимаю, это накрывает от осознания, что жизнь делится на до и после, что отныне не встать и пойти куда-нибудь (даже в тот самый магазин), что раньше ты отвечал только за себя, а теперь ты ответственна и за ребенка. Страх от осознания, что жизни ДО уже не будет, как бы ты того не хотела. Вот когда понимаешь и принимаешь этот факт, тогда отпускает и начинаешь жить жизнь ПОСЛЕ. Меня ломало месяцев 7-8. Полностью отпустило только к году🫣 Но всё индивидуально.
Честно, я даже перестала осуждать матерей, которые оставляют своих детей. Это значит, что она не смогла оставить свою жизнь ДО, психика не справилась. Это лучше, чем она бы ломала жизнь ребенку, потому что на нервняке срывалась бы на нем. Но это просто мое мнение, не претендующее на истину😊
Я со своим ребенком была 24/7, на ребенка не срывалась, просто в тот момент поняла, почему, возможно, так происходит.
Те же чувства были, про жизнь до и после. Тогда еще не было эры доставок за полчаса чего хочешь, и факт того, что жизнь себе не принадлежит - разматывал
Вы и не можете быть готовы 😅
Спите с ребенком каждую возможную минуту и будет вам счастье
Самый частый совет, и наверное это самое первое что я буду пробовать делать)
У меня то же самое было. Только без добавочного "прикола" от кс. Чисто эпизио. Месяц на жопу сесть не могла нормально. А потом у мужа закончился отпуск. И я очешуела, оставшись с ребенком 1 на 1. Но знаете, мне помогли успокоиться часы. Обыкновенные настенные часы. Я считала - два часа между кормлениями, сон малого, подгузники. И сколько до возвращения мужа домой оставалось. А потом он приходил домой, и тревога отступала. Просто обычные часы. Напротив них ставила фитбол, ляльку в руки. И погнали укачивать. И стало прям хорошо. А там потом весна наступила. Появилось желание с коляской гулеванить - вообще золооое время было. Всё нужно взяла с собой - и гоу в парк с малявкой. Солнышко тебе, тишина. Кофеечек. Умиротворение
Читаю Ваш комментарий и улыбаюсь, вселяет какую то надежду и спокойствие, спасибо 🙏🏼❤️
Держитесь, такой период, надо пережить! Ложитесь днем спать вместе с малышом. Вы самая лучшая мама для своего малыша❤️
Прочитайте мой закрепленный пост)
Я вас понимаю.
Я после кс. Полет отличный.
По факту, вам реально надо остаться одной, что бы вы сразу очухались и собрались)
@sdv_ знаю, проходили через это с первым)))
Где муж остался дома на две недели и каждый день у меня был страх и трясучка остаться одной. Больше я такую ошибку не совершала😄
Так что, с вами всё нормально, с этим сталкивается практически каждая. Всё будет хорошо))
Я как вспомню первые 3 месяца материнства, так вздрогну. Страх, недосып, недоедание, паника. А это у меня ещё не самый сложный ребёнок. Сейчас тоже сложновато, но уже намноооого легче. Держитесь, многие говорят, что первые 2-3-4 месяца самые сложные
Приезжайте ко мне в гости после отъезда мамы,помогу.заодно после такой семейки,как мы вам будем легко и просто.
Про приезд я серьёзно
Меня спас муж, когда сказал прекратить мучить себя и ребёнка и положить его с нами.
И все стали спать.
Это, конечно, не тот сон... Но это сон.
И почитайте #статьяпроколики
С первым ребёнком было аналогично, со вторым все на лайте и автомате
Всё прошли это, ещё и 2 раза...
Если вы не справляетесь морально, нужно обратиться к специалисту. К психиатру. И не нужно этого бояться, а бояться стоит своего состояния.
Вы лучшая мама для своего ребёнка. И всегда такой будете. Главное всегда просить о помощи если она требуется и не замалчивать.
У меня тоже была послеродовая депрессия, я думала, я не выдержу, или из окна выйду или просто ночью дверью хлопну и уйду навсегда. Мне было пофиг на себя абсолютно, хотелось умереть, жить было невозможно в этих вечных криках и бессонных ночах. Уже глюки начались, я видела тени и слышала голоса. Как вспомню, так вздрогну. Думала, ну зачем люди рожают детей, даже нескольких, если это так ужасно??? Они что, мазохисты?
Каждый день просыпалась и шла в комнату к ребенку как на войну, вот прям реально в бой. 3-5 часов с ним свекровь сидела, я спала, дальше я.
Я не знаю, как мы это пережили, но будет легче) Многие пишут, что легче уже было, но это не так. Младенчество - это адский ад. Первый вдох я сделала, когда ребенку исполнилось 2.5 месяца и прошли колики, сейчас с каждым днем проще и проще. Ребенок очень изменился, успокоился, уже не орет как раньше. Жду когда он уже сядет и пойдет... Думаю тогда будет еще легче. Самое крутое сейчас, что он дает обратную связь, улыбается, гулит, очень тебе рад когда просыпается. Это дает сил. И к недосыпу привыкаешь. Теперь я не могу спать дольше 4-5 часов, тупо бессонница. Чувствую себя хорошо. Настраивайте себя на то, что это не вечно, это пройдет. 🩷Никто ещё не остался младенцем)
Воооот, вот))) я тоже каждый раз как на войну к малышу, страх паника непонимание и отрицание действительности, вот всё что я испытываю!
Конечно я его безумно люблю, особенно когда он спокоен и смотрит своими глазками по сторонам, мне становится так стыдно за свою депрессию и усталость
@sdv_ я его даже боялась, помню🤣Думаю, Боже, кто это, мне его подкинули🤣🤣🤣
Шучу, конечно.
Держитесь)
Ещё пару недель и Вы будете всё знать о своем ребенке и понимать его желания) это не сразу приходит. У меня так было. Правда я не очень боялась с ним оставаться, мама моя смогла приехать только к месяцу сына. Приходила тетя мужа помогать, когда получалось, ну и муж помогал. У меня был опыт с младшим братом, поэтому я не очень боялась. Сыном после роддома, где меня научили его подмывать держа на руке одной, я крутила как хочу😁
Но вот первые 2 недели дома были не очень, он ночью не спал, а просто смотрел на меня и мужа, ну хоть не орал и не плакал)
Вам нужно успокоиться, расслабиться и не завышать ожидания для самой себя же.
Я всё воспринимала с позиции «ну плачет и плачет, сейчас попробую понять почему» «ну не наедается, сейчас покормлю ещё и решу, что дальше» «ну не может уснуть и ладно, сейчас помогу» и тд. Не вижу повода лишний раз нервничать, нужно наоборот угадать, что подходит и тогда всё ок. А когда мама нервничает и переживает, то и ребенок также нервничает.
Пока с Вами мама, запоминайте, что она делает и что помогает Вашему ребенку. Моя научила меня укачивать сына не держа на руках, он на спинке лежал и я ему рукой подпирала попу и качала слегка, ему нравилось и он успокаивался и засыпал. Укачивала его на подушке, кладя на колени себе, мы много времени так лежали и муж также делал. Клала его всегда себе на грудь и лежали, он успокаивался. Когда его беспокоил животик неделю примерно, я ему клала грелку гелевую на животик, заворачивала в теплый плед и укачивала, успокаивался и спал.
Было тяжело с гв, сын не наедался и вес не набирал, я докармливать смесью стала. Началась аллергия и на моё молоко изначально и потом на смесь, вылезла атопия. Подобрали смесь с аллергологом, кожа вернулась опять в мягкое состояние, и сын довольный спал и по часам просил молоко)
Ну и наговаривать) я с сыном разговаривала с 1 дня нашей встречи, всегда. Он успокаивался ещё быстрее)
Также было.
Сейчас у вас усталость+гормоны+страх.
Со временем алаптируетесь.
Просите помощи, побольше отдыхайте. Всё наладится, я это проходила🌷
Я первые 2 месяца себя вообще плохо помню. Я была совершенно не готова к такому. К трем месяцам стало лучше, по-крайней мере я уже начала видеть что происходит вокруг. Только благодаря бабушкам и мужу в нашем доме было что есть и чистая одежда-белье.
Первый месяц так и было, плакала постоянно, понимала, что жизнь не будет прежней, не знала, что делать. К месяцам 3 уже как то отпустило
Первый месяц тяжело, новый режим, бессонные ночи, потом становится легче, у меня на первое время брал отпуск муж на 10 дней и мама приезжала, когда муж был на работе, но у него график такой, что 1 день он на работе с утра до вечера, 1 день ночная смена и 3 дня днем дома, дети прогуливали этот месяц часто школу, 3 раза в неделю ходили, ибо нам просто надо было время хоть поспать.
Потом мама уехала, мы привыкли к новому режиму, сын стал более нормально смотреть на нас, окреп, стал гулить.
Просто не накручивайте себе, всё будет хорошо. У вас есть мама , она в любом случае вас поддержит, приедет на выходных или морально на звонке. Если у вас есть муж, тоже пусть включается, чтобы вы могли иногда отдохнуть. Когда ребенок спит тоже спите, если устали, даже если дома срач, ничего страшного. Все трудности временные, это нужно просто пережить, вы привыкните жить в таком ритме, просто придется подстраиваться под ситуации. Даже в плохом можно найти что-то хорошее, основное то как вы это воспринимаете. Помните что самое главное что ребенок и вы здоровы, а с остальным можно справиться.
Не грызите себя. С Вами все в порядке 🙂 Дальше будет становиться полегче.
Легче будет. Месяцев в 5 мне стало легче. И весна придет, тоже легче, гулять будет летом дольше. Было также, плакала первые 3 месяца каждый день
У меня 3 кс. А что паника то. Вы и должны просыпаться ночью...
Вот первое, сколько вам лет?
Второе, успокойтесь, для малыша главное что? Чтобы мама была в порядке-нервы у вас, =плач, истерики у малыша. Малыш должен расти в спокойной обстановке. Колики, температура, зубы, и прочее-все через это проходили, и вы пройдете, не наводите панику, если что-то случается подобное, берете себя в руки и действуете быстро, четко.
Наверное прозвучит еще более странно, но я вполне взрослая, осознанно подошла к планированию ребенка, мне 33)
Но видимо гормоны и нервная система подвели)
@sdv_ по посту, я думала вам лет 20-23. Мне 30 лет было когда я дочу родила, страшно было, но я быстро поняла, что лучше меня для ребенка все-равно никто не сделает, поэтому приняла, поняла и вот так и живу.
Ни кто не готов. Так всегда с 1 ребенком. Мне сейчас проще на много с малышкой чем со старшими. Когда мы вдвоём дома я отдыхаю.
Привыкнете. Конечно это и адаптация к новой жизни. К этому невозможно быть готовой наверное. Мне наоборот другие только мешали. Но у вас кс, это не ер. Спала я всегда вместе с ребенком вместе. Днём, когда ребенок спит тоже отдыхайте. Чем дальше, тем легче. Всё будет хорошо. 😇
@sdv_, я уже нормально относительно
Колики нас коснулись, и мы орали ночами как резанные, бывает и Шас орем
Только у меня помощи нет никакой, муж постоянно на работе
Все с вами нормально, что вы "плохая мать" - эти мысли сразу в мусорку!!! Вам надо адаптироваться к новой жизни, все со временем наладится
У меня ребенок первые 4 месяца орал целыми днями, я думала, что сойду с ума, самое тяжелое время в моей жизни, но со временем все наладилось
Вы молодец в любом случае и нормальная вы мама!)
Первое время тяжело(хотя если честно до сих пор), но первые месяцы это гребаный ад
С первым в разы сложнее: ничего не понимаешь, тонна отвественности, свалившейся разом, организм пытается прийти в себя после беременности и родов плюс отсуствие сна и своей жизни
Я плакала по ночам, потому что не могла уснуть, ребёнок просыпался по моему мнению слишком часто, это со вторым я хоть на 15 минут, но вырубалась. Я не понимала, что он хочет, почему плачет, спит только на руках, у него не получалось хорошо сосать, консультант помог, но не сильно, я вся в тревоге, что он голодный. Плюс мой отходняк от КС, трещины в сосках и недосып. Когда муж уходил на работу, было так тоскливо, я старалась не плакать и не огорчать его, но было ужасно страшно остаться с своим собственным ребёнком наедине
И нет, это всё не депрессия, это первый ребёнок
Более менее всё наладилось после 3 мес. Нет, хорошо не стало и сон не пришёл и по прежнему сын плакал и спал только на руках. Но я как-то смирилась, выработался режим
Вы сейчас так точно отписали меня, подробнее еще тут никто не описывал)
Я чувствую все то же самое, и тоже после кс, только еще с анемией средней тяжести, восстановление затянулось очень и постоянно в прострации нахожусь
@unknown свет в конце тоннеля есть, надейтесь на это! Хотя сейчас очень непросто
И хорошо, что у вас есть помощь, это отлично
@sdv_ у меня тоже было экс,честно первый год он как в тумане прошёл. И любовь пришла не сразу, больше была тревога , всё ли делаешь правильно. Всё обязательно наладится!!!
У меня с первым ребёнком было так же! Мама и муж были рядом со мной первые недели каждый день!
Мне стало легче, когда дочь начала на меня смотреть 😀они же, когда родятся - как кабачки. А потом смотрят на тебя, гулят, улыбаются 🤗🤗🤗 и легче из-за этого, контакт потому что появляется.
Со временем всё наладится ❤️🥹
Моя хорошая, все когда-то заканчивается, и это пройдет 🥹 я думала в начале, что всё, моя жизнь остановилась в одной комнате вместе с пеленками и памперсами!
Вы справитесь совершенно точно, вы уже справляетесь
Вы не одна такпя) еще 2 недели назад Ваша жизнь была предоставлена только Вам, а сейчас Вы в ответ за самое ценное, что может быть в этом мире💗
У меня в первые роды тоже была.
Не требуйте от себя многого, Вы тоже учитесь быть мамой)
Потихоньку всё изучите, тут спрашивайте, я тут всегда ответы нахожу и мне спокойнее)
Зачем вставать? Ребенка рядом в гнездышко или кокон ортопедический, под рукой салфетки, подгузники, биогая.
Никто абсолютно никто не готов к этому. Когда я хотела ребёнка у меня какое то не правильное представление о материнстве было.
По факту: ребёнок родился, все.....спать, есть, мыться, отдыхать отныне Вы будете на низком старте...по любому писку, подниматься с самого глубокого сна и сна больше не будет т к тревога за дите не отпустит (я иногда ходила слушала дышит или нет). Даже отдавать маме для того чтоб отдохнуть Вы будете постоянно на фокусе и периодически вам необходимо звонить и уточнять как там дела.
В общем фраза что когда Вы рожает Ваше сердце начинает бегать отдельно от Вас +- передаёт новые реалии.
Как с этим жить? ...Сложно, особенно первые 6 месяцев -год...Но потом Вы просто привыкает вот и все.
Два раза подряд пережила 🙈
Уже не верится, что когда то это все мы проходили 😢
Я с дочкой первые три месяца просто была в каком-то пиздице, прости Господи.
Нихрена не знаешь, эти кучи советчиков, не высыпаешься, колики, гв еле наладили, она мне соски в кровь смозолила.
Помню, времени десять часов вечера, идти в ночь укладывать, а я реву т.к устала и она ревела постоянно, и реву я от того, что мне страшно, что опять в ночь
Ночи боюсь как огня тоже, смотрю на часы и чем ближе ночь тем больше паника
@sdv_ да, точно так же было.
Вам только терпения , обязательно всё будет хорошо
Ко мне приезжала свекровь после родов и где-то неделю у нас жила и помогала с сыном.
И вот реально, когда она уехала, стало как-то спокойнее (хотя, конечно, все равно было адски тяжело поначалу, у меня сын еще с проблемками по неврологии родился, поэтому орал он круглыми сутками как резаный).
Но как она уехала- никто не ахает, не охает под боком, не причитает и не хочет на каждый пук и крик вызвать скорую помощь, брызгать святой водой, срочно крестить и т.д.
Да, ребенок продолжает орать, но в одиночку это легче воспринимать оказалось. Но первые пару месяцев мне все равно казалось, что моя жизнь окончена и больше радостных моментов в ней никогда не будет 😅
Вы не одна такая
Я тоже боялась первым оставаться один на один, но это проходит со временем и потом уже вам становится наоборот легче, когда вы один на один
Младшего родила, тоже был страх, потом все легче и легче
Этот период пройдет, особенно, когда пройдут колики и газики, станет намного легче
Все эти приключения - трудны невероятно, ни с чем не сравнить период, когда вступаешь в роль мамы. Держитесь, день пережит- и слава богу.. дни помчатся галопом.. сейчас вспоминаю, у сына колики были до 4 месяцев почти что, а мы уже почти и не помним, как было тяжко
@sdv_, у большинства колики заканчиваются гораздо раньше) это нам «повезло»))
У меня старшая еле вылезла, была такая синяя и голова у нее болталась на шеёнке. Я все боялась что она "оторвется"🤣
В роддоме их приносили запеленатых куколкой: делали из пелёнки платочек на голове, а потом вокруг тела вторую пелёнку заворачивали. Получалась куколка. Так голова не болталась. И вот мама мне ее завернет утром в куколку, а я до обеда ее не разворачивала дня четыре....пока мама с работы не прибежит. Боялась короче. Медсестра придет, а у меня куколка) она ее развернет, пупок отработает, памперс поменяет если надо (у нас добрая была женщина) , а я сижу реву: заверните пожалуйста как было, чтобы у нее голова не оторвалась😅😅😅😅 22 года мне было. Скоро этой куколке 18
@iris.kiskis вы придумали историю как я 4 дня ребёнка не разматывала?) На журфак срочно🤣
Зато как я кайфовала со второй...с первого дня. Как суслик спала, по 4 часа топила днем. Я ногти делала сидела, уборку, сериалы.....как на курорте. В коляске спала на балконе, титьку каждые полчаса суну и норм. Пока ей не исполнился год. И в год ее варежка раскрылась да так и не закрылась. Все орала до школы.
Не переживайте, мы все через это проходим. Вы хорошая мама😊
С каждым днём и каждым месяцем будет легче! Да тяжело когда колики, но они пройдут. Со старшей было тяжело месяц, потом живот прошёл. А с сыном мы долго мучались, сейчас напрягает только что может три-два раза за ночь проснуться и встаёт рано.
Вот тоже самое, днём нормально, а ночью просыпается и кричит по 2-3 часа, животик видимо
Все нормально. И ваше состояние и все мысли. Все там были. Просто много кто не признается.
Мне помогало ожидание лета. Когда хотелось рыдать я успокаивала себя, что скоро будет тепло и с каждым месяцем будет легче.
Когда ребенок начнет больше отдавать эмоций.
Зачем ночью вставать? Положите ребенка к себе, отгородитесь колбасной подушкой, и сон станет легче
У нас до сих пор ночи с орами🤣🥲🥲
И я всё ещё жду, когда это закончится.
Но мы комбо собрали, у нас оры и бессонные ночи на зубы, умелки, хотелки и что там ещё у них бывает
Вы снова беременны)) обалдеть) Вашей смелости можно позавидовать)
Держитесь, моя орала до 3 лет по ночам, 🤪, все пройдет! У меня и депрессия была, и страх и слезы, это нормально. Всему научитесь ❤️
Я не то что пережила, переживаю это до сих пор
Не сплю нормально нихуя
Капризы оры истерики
Я заебалась…
Но впереди точно светлое будущее!
Но больше никаких детей 🤣
А как часто маленький плачет? Кушать хочет? Спать? Животик болит? Это все абсолютно нормальные поводы для плача малыша. Он только так пока может вам сообщить о своих нуждах. Тут важна схема ухода за малышом. После каждого кормления носить столбиком, чтобы воздух выпустил, носить даже если спит, даже если ночь. Воздух если не выйдет, колики обеспечены. Я когда начала придерживаться этого правила, в разы стало легче с животом. Несколько раз в день, незадолго до предполагаемого кормления выкладывать на пеленочку на животик, так газики лучше отходят. Если вы видите сильно раздутый живот, то делать массаж живота (много видео как делать). Делать утром и в течение дня гимнастку небольшую, коленочки к животику прижимать, отлично газики выходят. Моим мальчикам очень помогали препараты Бэбикалм и эспумизан бэби. Бебикалм до кормления, эспумизан после. Плюсом давала Биогаю, вообще стало лучше все. Еще помогает пеленание, ребенку легче успокоиться и спать подольше. Нам еще помогало очень приложить голенького к своему голому животу и укрыться одеялом. Так спали лучше, когда живот беспокоил.
И еще, малыш очень чувствует ваше состояние тревоги и страха и из-за этого намного сильнее капризничает. По себе знаю, я дико рыдала первый месяц со старшим. Все будет хорошо, точно точно))
И да, малыш засыпает, бросайте все и спите с ним. Только так можно восстанавливать силы и психику. Да, дома будет бардак и не приготовлено. Тут как раз и важна помощь мужа и других родных.
Биогаю тоже даю, но такое ощущение что совсем не помогает(
Эспумизан сегодня тоже куплю, попробую вместе их использовать, может так будет лучше🙏🏼
@sdv_, нужно время на созревание желудка и кишечника. Биогаю надо сразу в холодильник. Еще капельки бэбикалм перед кормлением. Ну и все рекомендации обязательно: носить столбиком, массаж живота, коленочки к животу, пеленки. Все наладится 🌹
Так, это гормоны) это нормально) и это пройдет 😉 хотя конечно сложно поверить. Послеродовая депрессия. Вам нужна поддержка 🫶🏻 и сон 😬 и психика начнет восстанавливаться, дайте себе время, у ребенка будет регресс сна, и он будет спать всю ночь, а бодрствовать днем, просыпаться только на кормления и опять спать. У вас наладится сон 😉все придет в норму.
Первый ребенок это очень сложно.
И сон, и ор. И социальная изоляция.
Все так или иначе прошли через это.
Я просто скажу, что младенчество очень скоротечно. За счет этого и выживаем 😅😅😅
Как верно сказано ♥️ Как жаль что никто этому не учит заранее. У меня с первым было то же самое, это адски тяжело, но пройдет 😉
Каждый раз читая подобные посты , думаю о том, как же уязвимы женщины в период вынашивания, после родов и пока ребенок маленький и как это тяжело (( и как же это обесцевинивалось и обесценивается всегда.
Как же им необходима защита и поддержка.
Все пройдет, нужно просто пережить это и постоянно в голове держать эту мысль.
Это нормальное состояние после родов.
Я наверно первые 2 месяца была в ауте. А все говорили, мол дальше только тяжелее, сейчас то что, спит да ест ребенок. Но если честно, мне кажется морально первые месяцы - самый сложный период. Только привыкаешь к этому комочку, к новому статусу, к тому же гормоны фигачат, отходишь от ужаса родов... Мне было тяжко, казалось я теперь навсегда буду в таком состоянии, по крайней мере до 18 летия ребенка😁 к тому же я почти всегда одна была, помощников толком то и не было, да и сейчас не особо.
Не переживайте, вы привыкнете к ребенку, он будет делать первые успехи, радовать вас, смотреть влюбленными глазами на вас)) будет легче
Взять себя в руки плачет колики газики запастись Эспумизан грелкой . Сейчас малыш много спать будет лодмтесь с ним днём спать , все будет хорошо. У меня двое и возможности спать днём не было с двумя и нет до сих пор ) каждую ночь встаю кормлю и ничего жива ещё бодра даже магний не пью 😁
Все так, все пройдет и забудется)
Держитесь)))
Кстати со вторым воспринимаешь все намного проще))))
@sdv_, так же было, мало того я до последнего думала что не стоит рожать второго, ибо разница маленькая.
И как же я сильно ошибалась, это такая любовь❤️это совсем иначе))я уже знаю что делать, не бегаю с выпученными глазами и языком на плече😅
Конечно же вы не плохая мать!!! Вы справитесь. Всё будет хорошо. Да, бессонные ночи это очень тяжело, старайтесь поспать днем с малышом.
Вы привыкните к новой жизни! Втянитесь.
По поводу крика, не паникуйте. Когда у меня был первый ребенок, я так же паниковала… А вот когда появился второй, я уже намного спокойнее относилась к крикам.
Обнимаю вас! Держитесь!!!
Это у всех
Ща буйство гормонов
Я просто старалась вкусно есть и спать порой
Отпустило через месяц два
Скажу честно, одной проще, чем с армией поддержки. Вы начнёте чувствовать потребности и станет намного спокойнее
@sdv_ чесслово все получится и все будет хорошо. Сейчас вы не слышите ещё пока себя. Отсутствие сна лечится только сном с ребенком. Прямо спит он и вы с ним. А его потребности станете различать очень быстро, как только останетесь один на один) не знаю как это работает, но такое я проходила дважды))
Вот я про тоже хотела сказать) это действительно так работает, когда есть рядом кто-то всегда ждешь что помогут, когда остаешься одна, все намного проще становится, рассчитываешь только на себя и буквально начинаешь чувствовать, что ребенок хочет и почему плачет
Все будет хорошо! Вы справитесь! И вы хорошая мама.
Честно скажу я тоже была в диком ах*е когда у меня родился старший. Я тоже была не готова к такому 🤪 он с роддома был не спокойный, порой я просто не понимала что с ним надо делать, почему он плачет, я вроде и покормила и переодела, а он все равно орет. Муж тогда взял отпуск после того как родился сын, он был со мной дома 3 недели, вместе как то справилялись. Я тоже тогда переживала как я буду с ним одна весь день когда муж на работу уйдет 🙈 я порой даже поесть не могла нормально. Но в итоге к 3 месяцам я адаптировалась и привыкла с ним справляться. К полугоду окончательно полегчало, я научилась и с сыном справляться и по дому все успевать. Ну потом он кончено рос, начал ползать, ходить, везде лезть и это был глаз да глаз. Но ничего и к этому привыкла. Потом вот еще на одного ребенка решилась, спустя 6 лет 😁
Кстати говоря с младшей было проще намного, либо я на опыте, после сына ко всему готова, либо просто младшая спокойная, а может все вместе. Она сейчас кончено порой дает джазу, бывает и ночью вскакивает и не спит, днем тоже везде лезет и капризничает, но когда была младенцем, было все намного спокойнее чем с сыном
Да да да.. я боюсь с малышом одна оставаться
Я думала я рожу и сразу такая мать стану ахаххаа
@sdv_ по мне лучше одной привыкнут к этой новой жизни а. То все новое сейчас с мамой привыкнете потом без мамы привыкать опять
@sdv_, да все придет. Наберетесь сил и опыта. Потом будете с улыбкой это время вспоминать 🤭Я знаю какого это. У меня кстати с сыном тоже было кс. Было очень сложно первое время, шов болел. Да и вообще настроение было очень странное. После вторых родов у меня все было иначе. Я была более позитивно настроена и спокойная. Может я просто готовилась во второй раз к такому же трэшу как в первый раз 😁🙈
Я первые недели сама начинала плакать, когда плакал малыш. Это при том, что у меня дома 24/7 был муж, готовый помочь. Вопрос ему "А мы точно справимся?" звучал по несколько раз на дню. Фраза "Я плохая мать" ещё чаще.
Всё прошло! Сейчас лезут зубы, реагирует на погоду - появились другие сложности, времени малыш стал отнимать больше, но морально гораздо легче. Посылаю вам лучи поддержки, вы отличная мама💗
Вы справитесь , всегда со всем справлялись и с этим справитесь )
Нужна помощь извне,не бойтесь просить, (мужья,мамы,няни)я думала, что выйду в окно просто,от всего,от переживаний,самобичевания ,недосыпа,думаю проходят это большинство женщин.Все проходит и это тоже пройдет.
Вот мама помогает, но она ведь уедет, боюсь что не справлюсь одна(
Муж только по выходным может немного помогать с малышом
Держитесь, со временем будет легче. Вы не плохая, просто трудно перестроится на новый режим. Первые три месяца для меня были просто адом, я хотела выйти в окно, была сильная депрессия, хотя ребенок очень долгожданный. Помните, что у любой проблемы сейчас есть год спустя. Сейчас период донашивания. Скоро весна, солнышко и тепло, будете гулять и станет полегче. Все будет хорошо, не переживайте главное ❤️
Вот и у меня малыш очень долгожданный, и от этого еще обиднее, я так его ждала и мечтала и о нем, а сейчас прячусь от него, я не понимаю что со мной(
@sdv_, не бойтесь своих чувств, это нормально, вам просто нужно время адаптироваться и немного помощи, скоро все наладится и вы не сможете им надышаться, будет конечно и тяжело, но легче чаще) главное не бояться своих эмоций и проживать их, у вас точно все получится и вы уже самая лучшая мама)
@sdv_, у меня было тоже самое, я вас прекрасно понимаю, вам нужно время адаптироваться. Сейчас еще гормоны бушуют. Со временем выстроится режим и станет полегче. Вы самая лучшая мама для своего ребенка.
Да вы справитесь, стоит только попробовать. Пусть мама будет рядом на подстраховке, а вы сами попробуйте и вы тогда поймете свои силы. У меня из помощи был только муж, он мало а этом понимал на тот момент, но всячески старался, но Когда я попробовала без него - все страхи стерло, мамы намного способны и даже больше) не обесценивайте себя, вы мать, вы герой, вы родители человека, вы сможете) а если нет, то не страшно, главное сразу же сообщить об этом окружающим. Удачи и я верю, что будете лучшей
Я с вами) я на 8 день скорую вызывала только у меня даже мамы нет, и вообще кроме мужа никого, а мы детей видели ток на картинке
Вы не плохая мать, просто плач не всегда ваша вина
Ребенок сыт, подгузник чистый, нет температуры, кушает, спит, значит все хорошо
Главное пишите всегда, Вас поддержат ❤️ все хорошо будет ❤️
Весь первый месяц я была, мягко говоря, в ахере.
Рыдала, боялась, тревожилась.
Но мне очень помог муж. Порой он что-то брал на себя и переводил какие-то ситуации в юмор.
@sdv_ тревога за малыша будет всегда. В той или иной степени. Но сааамый тревожный период у вас сейчас и это совершенно нормально. Примите эти чувства. Вы замечательная мать и никак иначе. Просто любите и окружайте заботой, ведь ему тоже страшно и непонятно. Вместе вы преодолеете этот этап )
Никто абсолютно никто не готов к этому. Когда я хотела ребёнка у меня какое то не правильное представление о материнстве было.
По факту: ребёнок родился, все.....спать, есть, мыться, отдыхать отныне Вы будете на низком старте...по любому писку, подниматься с самого глубокого сна и сна больше не будет т к тревога за дите не отпустит (я иногда ходила слушала дышит или нет). Даже отдавать маме для того чтоб отдохнуть Вы будете постоянно на фокусе и периодически вам необходимо звонить и уточнять как там дела.
В общем фраза что когда Вы рожает Ваше сердце начинает бегать отдельно от Вас +- передаёт новые реалии.
Как с этим жить? ...Сложно, особенно первые 6 месяцев -год...Но потом Вы просто привыкает вот и все.