Девочки, может кто сталкивался, подскажите чем можно лечить, очень похоже на защемление надлопаточного нерва, болит 4 дня, две ночи не сплю толком. Что можно на моём сроке?
06.06.2025
sasha1200 Обезболивающее пили?
Я обычно себе лёгкий массаж делала в этот месте, не знаю можно или нет, но
baba_roma Купите шар для массажа или просто обычный теннисный(я вообще для собак в магните покупала )) ,кладете его
vechnaia.v Попробуйте найти упражнения ещё на ютубе
Мне помогали
И растирать меновазином можно