Как перестать злиться на человека, которого не убрать из жизни
Управление гневом… что это за зверь?
Ситуация. Есть человек, который меня раздражает. Жутко, деструктивно. Вплоть до того, что я о нем постоянно думаю.
Злость, раздражение постоянно меня сопровождают.
Убрать этого человека из жизни не получится.
Понимаю, что пока я так реагирую, этот человек победил.
Какой запрос озвучить психологу и психолога какой специализации поискать, чтобы изменить ситуацию? Чтобы я перестала так остро на это реагировать…

annushka ·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Могу дать жесткого психотерапевта, оч хорошо разматывает что угодно
annushka ··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
@drive-life, записала 😂🫶
Анна··
Мама дочки (9 лет)
нормас 😂😂😂🤝👌
У меня только одна, но она специалист по деткам)
annushka ··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
если что, у меня примерно 4 не шарлатана)))
Анна··
Мама дочки (9 лет)
спасибо) попробую)
Просто скажем так нетипичная для меня ситуация, с которой не могу самостоятельно справиться.) а в этой сфере так много шарлатанов, что уже и не знаю, как искать 🤦🏼♀️
annushka ··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
я к ней приходила 2 раза с похожими запросами)) могу сказать, что даже если проблема не решается в лоб, она все равно загружает пищей для размышления. У меня иногда между сеансами несколько лет проходит, и её слова из головы не идут.
Надеюсь, поможет пролить свет на ситуацию ✨
Анна··
Мама дочки (9 лет)
спасибо. Попробую)
annushka ··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
@tanyamamatop, я и забыла как она у меня записана.
annushka ··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
@tanyamamatop, дадада, пардон, я дописала комментарий))
Татьяна··
Мама дочки (11 лет)
@tanyamamatop, при чем важное.
Татьяна··
Мама дочки (11 лет)
в скрине психолог🤷🏻♀️ это уточнение:)
annushka ··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
психотерапевт, я же написала) обращалась неоднократно я и супруг.
П.с. А, я поняла, вы по контакту посмотрели, что психолог. Я так записала себе, а потом выяснилось, что психотерапевт
Татьяна··
Мама дочки (11 лет)
спасибо, она и психолог и психотерапевт? Вы к ней обращались?
annushka ··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
не знаю, как называются её методы, боюсь не сказать, если она что-то делает
Думаю, что берет, актуальную ситуацию лучше уточнять у неё
Татьяна··
Мама дочки (11 лет)
Какие способы он использует в работе? Берет ли на терапию?