@alissalisa, я ела и продолжаю есть салаты огромными чашками, у меня скорее всего за день нормальное количество грамм выходило 😀 но я все равно не вписывала, у меня салаты состояли из помидоров, огурцов и листьев салата, пол ложки масла где-то там размазывала
Если просто чай или кофе типо американо , то не считаю ,
Если молоко , сливки , то уже да , сахар не кладу .но я специально отказалась от всякого кофе с добавками , для меня это пустая трата калорий, как и соки , а точнее не трата , а набор .
pustostalo·
Там ну 5кк будет максимум😃
Хххх·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Конечно, кофе может быть и со сливками, что очень жирно)
Анастасия ·
Мама троих детей
Просто чай без сахара ? Нет
pretty.2324··
Мама двоих (младенец)
Да) а в приложении почему то считает
Анастасия ··
Мама троих детей
да бред, это просто вода. Просто не добавляйте туда сахар, мед, молоко, варенье и тд. Это ноль калорий , если без всего.
Просто кофе тоже можно не считать. Главное, раф не пейте 😂 это просто бомба
Анна·
В ожидании первенца
Нет) только за сахар/молоко, если добавляете
Ольга·
Мама троих детей
Я у кофе только молоко считаю. Сам чай/кофе это ну 2-5 калорий максимум 🤷🏼♀️
Марина·
Нет, овощи тоже не считайте если что
Марина··
@alissalisa, я ела и продолжаю есть салаты огромными чашками, у меня скорее всего за день нормальное количество грамм выходило 😀 но я все равно не вписывала, у меня салаты состояли из помидоров, огурцов и листьев салата, пол ложки масла где-то там размазывала
Алиса 🧿··
а масло считаете? а то оно очень коварное)
Марина··
какое-то там количество записывала просто на весь день, примерное) я уже давно ничего не считаю просто
🪷ли·
Если просто чай или кофе типо американо , то не считаю ,
Если молоко , сливки , то уже да , сахар не кладу .но я специально отказалась от всякого кофе с добавками , для меня это пустая трата калорий, как и соки , а точнее не трата , а набор .
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Чай или кофе не считаете, только если добавляете сахар, молоко или сиропы
Тоесть если чай и ложка сахара, то в приложении считаете ложку сахара
Виктория·
Просто чай без добавок ,не считается