Мама двоих (2 года, 9 лет)

Как я начала подготовку к соревнованиям по бодибилдингу

Девочки😌

Я нашла тренера. Далеко ходить не пришлось, я подписана на крупного Челябиского блогера,она сейчас готовится на соревнования по ББ. И вот она отметила тренера)

Я написала все узнать, мне понравился его подход.

Он мне прямо, но очень тактично сказал, что на сцене у меня шансов пока нет, генетически. Я это прекрасно понимала, что скорее всего я не подхожу.

Но мы договорились, что я просто иду к той форме, но без выхода на сцену.

Оно мне и не надо😂 Пол года подготовки+сцена = 1 🍋 рублей

Я еще не такая богачка😂

Готовлюсь, морально, сдаю анализы, заполняю анкеты. Дожираю последние Фиш Роллы 😂

Он пишет мне протокол и с 02.02 погнали😅

Мне и страшно, тк это не просто похудеть-это для меня вообще проще простого.

Это режим, это дисциплина. Это переворот в жизни 🤪

Но при этом я прям жду🥹

Я так давно этого хотела. Выбираю вот контейнеры для еды хаахах 😂

Готовлюсь, что придется готовить. Вообщем, делюсь тут, чтоб не слиться. Буду иногда вещать как дела) 🫶

Света, я не могу тебя отметить) 😂

Если ты это видишь и тебе интересно, пиши ты ведьма точно подходишь генетически 😌

Бодибилдинг для мам Спорт после родов Дисциплина и режим

Лучший комментарий

СветланаМама двоих (4 года, 9 лет)

Я конечно Света и, возможно, я подхожу генетически, но я не готова отказаться от ролов 🤣

11.01.20265 отметок «Нравится»Ответить

@kate_lukina, ой, да, мышечную массу набрать ой как тяжело. В начале года пошла в зал, на пол денс потом еще и не заметила особого набора ☹️ сил больше появилось и все, а внешне ничего не поменялось

12.01.2026Ответить

НикаМама двоих (младенец)

Удачи 💪подписываюсь на вас , уважаю сильных духом людей 😍

11.01.2026Ответить

АнастасияМама двоих (младенец)

11.01.20262 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)

Крутая🩷

Главное начать, потом, наверное это уже как образ жизни)

11.01.20261 отметок «Нравится»Ответить

АнастасияМама двоих (младенец)

@kate_lukina, ну там жесткие тренировки , каждый день в тренажерном зале. Я вот просто не могу никак начать худеть) Вам сил и терпения в этом, только так добьетесь успеха !

11.01.2026Ответить

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)

@amam29, спасибо 🫶

11.01.2026Ответить

СветланаМама двоих (4 года, 9 лет)

Я конечно Света и, возможно, я подхожу генетически, но я не готова отказаться от ролов 🤣

11.01.20265 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)

АХАХАХАХХА 😂😂😂

11.01.2026Ответить

СветланаМама троих детей

Плюсую и под Светой и под роллами 🤣🤣

11.01.2026Ответить

ФеяМама двоих (младенец)

Катя, пусть задуманное исполнится! Отличная цель💗✨️

Я прям почувствовала твоё ожидание🥹

11.01.2026Ответить

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)

@koluchaya, надо в карту желаний записать😂

11.01.20261 отметок «Нравится»Ответить

ФеяМама двоих (младенец)

@kate_lukina не записать, а нарисовать! 😂Визуализации работают сильнее

11.01.2026Ответить

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)

@koluchaya, художник из меня херовый😆

11.01.2026Ответить

МарияМама дочки (6 лет)

Классный план👌

Сначала подумала про Доброву Свету)) там вообще спорт-машина💪 вот кстати насчет генетики, она похоже её победила)) и что-то кажется мне, что тренер некомпетентный просто)) я же видела тебя вживую, шикарная фигура, я считаю

11.01.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)

Выше ответила

11.01.2026Ответить

КристинаМама двоих (младенец)

Тренер, у которого кто-то генетически не подходит - некомпетентный. Не хочет париться со спиной и набором мышечной

11.01.2026Ответить

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)

@kristysem, там дело не в жопе

Он мне прям нарисовал по моей фигуре. У меня широкий таз относительно плеч, таз сузить невозможно это кости)

Вопрос решается только расширением плеч, а это долго) про грудную тоже чет говорил, не помню 😂

11.01.2026Ответить

КристинаМама двоих (младенец)

@kate_lukina, а с низом что говорил делать? Или талия, ягодицы и мощные бедра не вписываются в стандарты? 🧐

13.01.2026Ответить

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)

@kristysem, у меня нет мощных бедер как и талии нет

Не говорил ничего, что делать. Будет протокол и будет видно, что скажет делать.

У него крутые кейсы, что скажет, то и буду делать 😅

13.01.2026Ответить

Blessed DemonМама двоих (2 года, 10 лет)

Желаю удачи в твоих начинаниях 💪🏻 ☘️

11.01.2026Ответить

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)

🫶🫶🫶 спасибо

Поддержка тут нужна как никогда🩷

Муж у меня пока считает, что я придумала фигню, поддерживает, но не от всего сердца, как говорится 😂

Но думаю после первых результатов он изменит свое мнение и извинится 😂

11.01.20262 отметок «Нравится»Ответить

АннаV Мама двоих (1 год, 8 лет)

Очень интересная тема)) Пиши обо всем))

Тоже отзывается очень эта тема 🤪

11.01.2026Ответить

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)

Пока особо писать не чего)

Тренера тоже пока советовать не буду, пока не увижу первые результаты хотя бы)

Пока я заряжена и делюсь впечатлениями, рада, что наконец-то собралась🥹🥹🥹

11.01.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)

@mamakuzya

11.01.2026Ответить

СветаМама двоих (4 года, 9 лет)

Я как раз на завтра булгур с грудкой готовлю 🤣 мне нравится все, кроме цены 🤣🤣

11.01.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)

@mamakuzya, хавхахха🤣 я тебе в инст накатаю😅 тут бесит

11.01.2026Ответить

Как я начала подготовку к соревнованиям по бодибилдингу

Лучший комментарий

Комментарии

Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?

Чтобы мужик не думал о походе налево нужно просто держать его в тонусе😌😌😌 И тогда яички не нужно будет проверять😂😂😂

Кто нравится в мамлайф?

Девочки, поделитесь что готовите? (Без майонеза, картошки, макарон и мучного) нормальная еда и которая при этом быстро…

А это законно?) у меня один пункт не подходит, было КС🤷🏼 ♀ 😂