Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (2 года, 9 лет)

Как я начала подготовку к соревнованиям по бодибилдингу

Девочки😌

Я нашла тренера. Далеко ходить не пришлось, я подписана на крупного Челябиского блогера,она сейчас готовится на соревнования по ББ. И вот она отметила тренера)

Я написала все узнать, мне понравился его подход.

Он мне прямо, но очень тактично сказал, что на сцене у меня шансов пока нет, генетически. Я это прекрасно понимала, что скорее всего я не подхожу.

Но мы договорились, что я просто иду к той форме, но без выхода на сцену.

Оно мне и не надо😂 Пол года подготовки+сцена = 1 🍋 рублей

Я еще не такая богачка😂

Готовлюсь, морально, сдаю анализы, заполняю анкеты. Дожираю последние Фиш Роллы 😂

Он пишет мне протокол и с 02.02 погнали😅

Мне и страшно, тк это не просто похудеть-это для меня вообще проще простого.

Это режим, это дисциплина. Это переворот в жизни 🤪

Но при этом я прям жду🥹

Я так давно этого хотела. Выбираю вот контейнеры для еды хаахах 😂

Готовлюсь, что придется готовить. Вообщем, делюсь тут, чтоб не слиться. Буду иногда вещать как дела) 🫶

Света, я не могу тебя отметить) 😂

Если ты это видишь и тебе интересно, пиши ты ведьма точно подходишь генетически 😌

48

Лучший комментарий

kati_di

Светлана

Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я конечно Света и, возможно, я подхожу генетически, но я не готова отказаться от ролов 🤣

Отметок «Нравится»: 5
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

АХАХАХАХХА 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
sv.barodina

Светлана

Мама троих детей

Плюсую и под Светой и под роллами 🤣🤣

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

@mamakuzya

Отметок «Нравится»: 0
mamakuzya

Света

Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я как раз на завтра булгур с грудкой готовлю 🤣 мне нравится все, кроме цены 🤣🤣

Отметок «Нравится»: 1
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

хавхахха🤣 я тебе в инст накатаю😅 тут бесит

Отметок «Нравится»: 0
annav94

АннаV

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Очень интересная тема)) Пиши обо всем))

Тоже отзывается очень эта тема 🤪

Отметок «Нравится»: 0
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Пока особо писать не чего)

Тренера тоже пока советовать не буду, пока не увижу первые результаты хотя бы)

Пока я заряжена и делюсь впечатлениями, рада, что наконец-то собралась🥹🥹🥹

Отметок «Нравится»: 1
blesseddemon

Blessed Demon

Желаю удачи в твоих начинаниях 💪🏻 ☘️

Отметок «Нравится»: 0
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

🫶🫶🫶 спасибо

Поддержка тут нужна как никогда🩷

Муж у меня пока считает, что я придумала фигню, поддерживает, но не от всего сердца, как говорится 😂

Но думаю после первых результатов он изменит свое мнение и извинится 😂

Отметок «Нравится»: 2
kristysem

Кристина

Мама двоих (младенец)

Тренер, у которого кто-то генетически не подходит - некомпетентный. Не хочет париться со спиной и набором мышечной

Отметок «Нравится»: 0
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

там дело не в жопе

Он мне прям нарисовал по моей фигуре. У меня широкий таз относительно плеч, таз сузить невозможно это кости)

Вопрос решается только расширением плеч, а это долго) про грудную тоже чет говорил, не помню 😂

Отметок «Нравится»: 0
kristysem

Кристина

Мама двоих (младенец)

а с низом что говорил делать? Или талия, ягодицы и мощные бедра не вписываются в стандарты? 🧐

Отметок «Нравится»: 0
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

у меня нет мощных бедер как и талии нет

Не говорил ничего, что делать. Будет протокол и будет видно, что скажет делать.

У него крутые кейсы, что скажет, то и буду делать 😅

Отметок «Нравится»: 0
mari_stepanova

Мария

Мама дочки (6 лет)

Классный план👌

Сначала подумала про Доброву Свету)) там вообще спорт-машина💪 вот кстати насчет генетики, она похоже её победила)) и что-то кажется мне, что тренер некомпетентный просто)) я же видела тебя вживую, шикарная фигура, я считаю

Отметок «Нравится»: 1
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Выше ответила

Отметок «Нравится»: 0
koluchaya

Фея

Катя, пусть задуманное исполнится! Отличная цель💗✨️

Я прям почувствовала твоё ожидание🥹

Отметок «Нравится»: 0
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

надо в карту желаний записать😂

Отметок «Нравится»: 1
koluchaya

Фея

не записать, а нарисовать! 😂Визуализации работают сильнее

Отметок «Нравится»: 0
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

художник из меня херовый😆

Отметок «Нравится»: 0
kati_di

Светлана

Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я конечно Света и, возможно, я подхожу генетически, но я не готова отказаться от ролов 🤣

Отметок «Нравится»: 5
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

АХАХАХАХХА 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
sv.barodina

Светлана

Мама троих детей

Плюсую и под Светой и под роллами 🤣🤣

Отметок «Нравится»: 0
amam29

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Ой у меня знакомая тоже к этому шла и заняла первое место недавно

Отметок «Нравится»: 2
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Крутая🩷

Главное начать, потом, наверное это уже как образ жизни)

Отметок «Нравится»: 1
amam29

Анастасия

Мама двоих (младенец)

ну там жесткие тренировки , каждый день в тренажерном зале. Я вот просто не могу никак начать худеть) Вам сил и терпения в этом, только так добьетесь успеха !

Отметок «Нравится»: 0
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

спасибо 🫶

Отметок «Нравится»: 0
veronika174

Ника

Мама двоих (младенец)

Удачи 💪подписываюсь на вас , уважаю сильных духом людей 😍

Отметок «Нравится»: 0
mintea

Елизавета

а генетически кто подходит? мезоморфы типа? а ты эктоморф? или какими там терминами качебасы пользуются?

блин а я жду что ты выйдешь на сцену. 😎

Отметок «Нравится»: 0
mintea

Елизавета

@kate_lukina, ахаха, а у меня наоборот вжалась и я подхожу под треугольник, у меня огроменные плечи и узкая талия

но , слава богу, я не света и мне жира для такого топить как льда в антарктиде 🤡

блин, там же все самое крутое! позинг, купальник, этот дикий загар.. ты же не транжира, самое время купить такие эмоции для себя 💪🏿💪🏿

Отметок «Нравится»: 0
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

говорят жир топить легче, чем набрать мышечную массу.

Я уже предвкушаю как я давлюсь углеводами 🤢

Я когда худею, я катастрофически не доедаю угли.

Белок и жиры -легко. Угли не могу.

Ох, главное вообще начать и не послать все к черту через месяц. А то я такая мадам.

Два месяца тренируюсь и питание держу, три месяца хер пинают жру 😆 и так всегдаааа

Отметок «Нравится»: 0
sov07101999

Оля

Мама дочки (4 года)

ой, да, мышечную массу набрать ой как тяжело. В начале года пошла в зал, на пол денс потом еще и не заметила особого набора ☹️ сил больше появилось и все, а внешне ничего не поменялось

Отметок «Нравится»: 0
zhangna

Жанна

Мама сына (9 лет)

Катя, верю в тебя 🔥

Отметок «Нравится»: 0
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

🩷🩷🩷

Отметок «Нравится»: 0
babaika09

Babaika09

Мама сына (2 года)

А в итоге, какая стоимость протокола?

Отметок «Нравится»: 0
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Онлайн ведение 60к -3 месяца. Контроль и корректировки каждые 10 дней.

+индивидуальные тренировки 3500₽

Но тренировки я беру ток на обкатку пока, это 2-3 недели, дальше посмотрим.

Но он сказал, что на онлайн у него все прекрасно справляются.

Посмотрим 😅

Кейсы у него крутые)

Отметок «Нравится»: 1
lisaalice

Алиса

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Круто! Успехов!

Я тут решила, что похудеть хочу😅 надо чаще в зал ходить.

Но блин, мышечная масса растет, и вес стоит 😄 а я хочу худеть.

Одна знакомая тоже пошла по пути фитнес бикини, ну она прям высушилась максимально. Вот мне интересно, как люди сушатся 😅

Отметок «Нравится»: 0
kate_lukina

Екатерина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Спасибо 🫶

Узнаю, расскажу 😹😹😹

Отметок «Нравится»: 2
isuminka

Карина

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Лям🥲

Отметок «Нравится»: 0
karinaarina

Карина

Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Офигеть лям😬делись фотками, мотивируй нас, мне 12 тыс насчитали в месяц

Отметок «Нравится»: 0
inness.inness

Инна

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

А кто тренер ?

Отметок «Нравится»: 0