Кто-нибудь проходил марафон по похудению Элизы ? Фитнес тренер из Уфы
Хотела узнать как оно, насколько сложно долго/дорого это все готовить))) Там по-моему не совсем простые рецепты )))
Марафоню с @alina_nasyrowa, давайте с нами😏у меня с ноября -9кг)
У нее не проходила
у @alina_nasyrowa, проходила
там и рецепты есть недорогие и простые, и просто расчет кбжу
У меня есть бот-нутрицолог, он расписывает питание, рецепты на каждый день, подсчитывает КБЖУ и он бесплатный. Меню можно выбрать под любой кошелек