Я алкоголик, я пытаюсь бросить пить, но не получается
Я тихий алкоголик, ну то есть я выпила и сижу себе спокойно или сплю. Но пью много, 1л вина и 200мл водки стабильно, иногда этого мало, и пью еще вино
Да, у меня есть малышич, я это делаю когда его уложу на ночной сон.
Я устала от алкоголя, но избавиться не могу!
В идеале мне поддержка нужна тех кто в моем районе живёт, Красносельский
Ходила к наркологу, лечение 100к руб. На 5 дней
Свой негатив если хотите вылить, то, пожалуйста, 🙏 мимо!
Лучший комментарий
Это очень плохая идея.
У меня так дядя обратился. Опека замучила, пошел права продлевать - а ему отказ, типа на учете стоит. А он тракторист…(никогда не выходил пьяным на работу, пил в выходные потихоньку, на смену уже трезвый). Остался без работы, жена взяла ребёнка и ушла, сказала не может так жить, когда раз в неделю их шманает опека, вплоть до холодильника, а муж ещё и безработный остался.
Короче вся жизнь по одному месту пошла. В конце концов начал обратно пить на этой почве.
Вы молодец, что признались. На большую аудиторию. Это большой шаг. Я не знаю чем вам помочь, но хочу обнять и пожелать вам сил. Самая сложная борьба это борьба с самим собой. Когда вы написали, что вы сидите или спите под алкоголем, я вспомнила сразу новость. Загорелся дом, а мать была пьяная и не смогла помочь детям. В неадеквате сама как-то выбралась. Помните, что рядом с вами сынок и ради себя и него вы должны закрыть эту дверь.
Комментарии
Можно к психотерапевту по омс сходить, может вам антидепрессанты нужны, я как их начала пить тревожности не стало и соответственно причин для распития алкоголя впринципе) И врачу необязательно говорить про точное количество алкоголя, а если у вас и с едой и со сном проблема, то выпишет. Ну, мне по крайней мере без сомнений назначили. Я пью Золофт и Атеракс. Всё-таки первопричина в голове, в переживаниях
Нет, курить бросила одним днем, после первой беременности опять начала, но курила айком и электронки, потом надоело и перестала. Сейчас могу за компанию покурить на тусовке (которые бывают крайне редко), но мне это особо не надо
@dyshnila, я к чему , может заменить и лучше курить. Возможно вы просто стресс вечерком запиваете. Понятно что это не лучшее предложение замены, НО… я лучше бы курила.
@vika1vika Думала на эту тему, но не вариант, мать с ума сойдет, скандалить будет (живём вместе), ребёнок нюхать будет гадость
Если на электронки, ну тут надо подумать, потому что у меня идет так, в компании выпила, то покурила. Сомнительный план
Да не какой вы не алкоголик
У нас там половина России живут
И ничего
Просто скрывают
А мужчины
Они же каждый день пьют пиво
Ругает, говорит что не будет покупать, но все равно покупает, я манипулятор
Злится на меня
Мама орет если спалит, обзывает, опекой угрожает
@dyshnila ясно. Такая себе поддержка конечно. Просто в таких случаях очень важна поддержка близких
@dyshnila пусть у Вас получится побороть этот недуг 🙏🏻
Мы с мамой дядю моего лечили от этого, знаю что это такое
Я просто желаю вам справиться с этим 🫂 ради себя, в первую очередь, и ради ребенка
Если хотите что то изменить в своей жизни - нужно менять себя. Ищите информацию на темы смысла жизни, самопознания, саморазвития. Если Вы увлечетесь таким - большой шанс, что пить станет неинтересно
У меня знакомая пила пиво каждый день и не одну бутылку. Пила таблетки какие то месяц, они отбили желание напрочь, уже 4 месяца без них и не пьёт от слова совсем, даже на праздники. Тут главное ваш настрой, если готовы совсем не пить, а если нет, то срывы и все по новой.
@annalays уточню, но они по рецепту вроде. Если осознания нет, тут к сожалению наврятли поможет
Признание проблемы это первый, важный и наверно очень сложный шаг. Заручитесь поддержкой близких вам людей. Не знаю есть ли такое в СПБ, но в Москве по ОМС есть центр психологической помощи. Я бы попробовала сходить к терапевту и узнать что вам положено в данном случае, сдала бы анализы и проверила состояние здоровья- физическое и психологическое.
Вы молодец, что признались в первую очередь себе. Ну а теперь, когда об этом знает сколько людей, вы ответственны ещё и перед всеми нами. Пусть у вас все получится, даже если будет сложно и будут откаты, без этого пройти этот путь невозможно, главное не сдавайтесь ради себя и ради малыша.
Закондируйтесь и ходите на курсы анонимных алкоголиков. Они бесплатны.
Я брата отправила в реаб центр, 4000 сутки. Он пил по 1 литру водки, думая что у него стресс, а это было давление. За эти 4 дня, что он там провёл, ему 4 раза вызывали скорую, давление было за 240. Его всего обкалоли, беседу проводили. В итоге забрали в инфекционку ещё с бронхитом. Более желания пить у него нет.
Вы уже на пути - раз признались в такой проблеме, дальше только за вами - никтл за вас это не сделает и нет волшебной таблетки. Вам выше правильно написали - психолог/нарколог, клуб анонимных алкоголиков. Но этого надо захотеть и сделать. И не гнобить себя еще больше, что я плохая и не смогла. Возможно у вас получится не сразу, но получится. Уберите весь алко из дома, запретите мужу поддаваться на ваши уговоры и идти покупать вам алкоголь. Возможно надо найти занятие на вечер - запишитесь в зал и даже просто ходите на дорожке, бассейн. Можно рассмотреть работу, любую - курьер, сбор заказов, доставка - все что угодно, все что будет отнимать у вас силы и придя домой вы будите ложиться спать. Плюс работа это коллектив, новое общение, новые люди. Есть же причина всего вашего алкоголя? Декрет не самое лучшее время - вся привычная жизнь меняется и зацикливается на ребенке и его потребностях, однообразие и рюмочка после отбоя, чтобы скрасить жизнь. Подумайте над этим. Попросите мужа вам помочь, не ругать и гнобить, а помочь. Удачи вам!!!
У меня муж осознал, что у него проблема с алкоголем
Теперь почти 4 года оба не пьем
Я его поддержала в этом
Самое главное - это осознание проблемы
У меня отец был алкоголиком, но именно запойным.
Т.е мог месяца 2 не пить, а потом неделю пить как не в себя.
Мама его тянула всю жизнь. Если бы не она, я думаю, его бы уже не было в живых.
Запирала дома, главное, во время выловить его было.
И нужно было пересидеть. Была ломка, отходнях, мы поддерживали как могли.
Сейчас уже в 60 лет пьет по праздникам и то не по каждым. Думаю, сейчас уже сам боится пить.
Осознайте, что у Вас ситуация ухудшается.
Сначала вы пили по выходным, потом стали пить в беременность, сейчас пьете каждый день.
Следующий шаг - будете пропускать работу, она будет вам безразлична, потому что в приоритете будет алко.
З/п будет меньше - начнете выносить из дома ценные вещи.
Вот по этому пути идут алкоголики.
Вместе с этим ребенок растет - понесет в массы ситуацию дома.
Это 100% будет, если уже сейчас ничего не будете менять.
Вам нужно поговорить с мужем, чтобы он помогал Вам!
Девочка моя,я тебя поддержать хочу.Я такая же.Кручусь как белка в колесе,работа,дети,их тренировки,и огромные потери родителей и первого ребенка,разводы к 40 годам шарахнули по мне.Тоже очень люблю выпить после работы,часов в 21 когда приходя с работы без сил начинаю готовить ужин.Но недавно я утром после выпитого накануне вина встряла на 50000 с ДПС.Учуяли запах....Неделю держусь без алко,готова была себя убить за этот проступок.Тут есть девочка,не помню как зовут,она очень сильная духом.В своё время очень выпивала,затем одним днём бросила,и 8 лет не пьёт.Я очень желаю тебе силы
Желаю Вам сил и терпения в Вашей проблеме! Самое главное, что Вы это осознаёте🙏
А началось после рождения сына?
Может он станет Вашей мотивацией не пить? ведь он растёт, а дети всё понимают
Этот вопрос затрагивает важную грань между привычкой и заболеванием. Краткий ответ: регулярное употребление алкоголя по пятницам само по себе не является алкоголизмом в медицинском смысле, но может быть тревожным сигналом и фактором риска для его развития.
Давайте разберем подробнее, где проходит эта грань.
Алкоголизм (алкогольная зависимость) — это заболевание, которое диагностируется по комплексу критериев. Вот некоторые из них:
1. Потеря контроля: Невозможность остановиться после первой рюмки/бокала.
2. Приоритет: Алкоголь становится главным интересом, ради него отменяются другие дела.
3. Рост толерантности: Для достижения эффекта требуется все больше алкоголя.
4. Абстинентный синдром (похмелье с физиологическими симптомами): Дрожь, потливость, тахикардия, тошнота по утрам, которые облегчаются новой дозой алкоголя.
5. Продолжение употребления, несмотря на очевидный вред: для здоровья, семьи, работы.
6. Безуспешные попытки сократить или бросить.
Если есть несколько из этих признаков — речь может идти о зависимости.
«Пятничное» употребление — это, скорее, ритуализированная привычка или бытовое пьянство. Однако оно становится опасным, если появляются следующие «красные флаги»:
· Ожидание пятницы как главного события недели. Мысли об алкоголе начинают доминировать.
· Неспособность расслабиться или отпраздновать без алкоголя.
· Увеличение дозы (бутылка пива превращается в три, бокал вина — в бутылку).
· Употребление в одиночку или ради самого состояния опьянения, а не для общения.
· Пропуск важных событий в субботу утром из-за плохого самочувствия.
· Чувство вины или раздражение, если планы на выпивку срываются.
· Совмещение с другими днями («а почему бы не в четверг?», «воскресный brunch тоже с бокалом»).
Ключевые вопросы для самодиагностики:
1. Могу ли я легко провести пятницу (или несколько пятниц подряд) без алкоголя, и мне будет так же хорошо?
2. Контролирую ли я количество выпитого, или оно часто контролирует меня?
3. Мешает ли эта привычка моему здоровью, отношениям или профессиональным обязанностям?
Вывод:
Если«пятничное» употребление — это осознанный выбор, контролируемый процесс, не влияющий на вашу жизнь, и вы не чувствуете внутренней потребности в нем, это не алкоголизм. Но это — потенциально рискованная модель поведения, которая может со временем перерасти в зависимость, особенно если есть генетическая предрасположенность или психологические проблемы (тревожность, стресс), которые человек «запивает».
Если вы задаетесь этим вопросом, это уже показатель того, что тема вас беспокоит. Будьте внимательны к себе и упомянутым «красным флагам». В случае сомнений всегда лучше проконсультироваться с врачом-наркологом или психотерапевтом, специализирующимся на аддикциях.
@yanavin Отличный вопрос, который помогает понять границы нормы. Давайте чётко разделим: что не является алкоголизмом, и где проходит черта в случае с праздниками.
Что НЕ является алкоголизмом (признаки бытового, умеренного употребления):
1. Контролируемое употребление по поводу. Человек выпивает в определённой ситуации (праздник, встреча друзей) и может легко отказаться или остановиться.
2. Отсутствие "тяги". В будние дни или в непраздничной обстановке мыслей об алкоголе не возникает.
3. Нет роста толерантности. Доза не увеличивается годами. Для расслабления или ощущения праздника достаточно 1-2 бокалов.
4. Отсутствие абстинентного синдрома (ломки). На следующий день может быть плохое самочувствие (похмелье как отравление), но нет физиологических симптомов (тремор, сильная потливость, тревога), которые требуют новой дозы алкоголя для облегчения.
5. Алкоголь — не главная цель. На первом плане — общение, праздник, еда, а не сам процесс выпивки.
6. Не страдают другие сферы жизни. Употребление не приводит к проблемам на работе, в семье, с законом или здоровьем.
Простая аналогия: Праздничный торт. Его едят по особым случаям, он доставляет удовольствие, но никто не ест его каждый день на завтрак, не думает о нём постоянно и не страдает без него.
Пить по праздникам — это алкоголизм?
В подавляющем большинстве случаев — нет. Умеренное употребление алкоголя по социальным поводам (дни рождения, Новый год, свадьба) является распространённой культурной нормой во многих странах и само по себе не считается заболеванием.
Однако даже "праздничное" пьянство может стать опасным или перерасти в алкоголизм, если появляются следующие признаки:
· Праздник — это "обязательное" оправдание. Человек начинает искать любой формальный повод ("день строителя", "пятница", "получил аванс").
· Нет умения праздновать без алкоголя. Без спиртного праздник кажется скучным, неполноценным.
· Потеря контроля над количеством. Каждый праздник заканчивается сильным опьянением, хотя изначально таких планов не было.
· Запойные праздники. Если "праздник" растягивается на 2-3 дня непрерывного употребления.
· Неадекватное поведение в опьянении: агрессия, слёзы, провалы в памяти (палимпсесты).
· Похмелье становится всё тяжелее и мучительнее (что говорит о повреждении организма).
Важный ориентир: "Рискованное употребление" (термин ВОЗ)
Медики выделяют уровень потребления, который существенно повышает риск вредных последствий для здоровья, даже если зависимости ещё нет. Условные пороги (не абсолютная истина, но ориентир):
· Для мужчин: Более 40 г чистого этанола в день (это ~100 мл водки, ~1 литр пива, ~400 мл вина) и обязательные 2-3 дня абсолютной трезвости в неделю.
· Для женщин: Более 20 г чистого этанола в день.
Если человек выпивает только по праздникам, но в каждый праздник значительно превышает эти дозы — это уже рискованное поведение, которое вредит здоровью (печень, сердце, мозг, риск онкологии) и повышает вероятность развития зависимости.
Итог:
Само по себе употребление алкоголя по праздникам не является алкоголизмом.Это может быть частью социальной нормы.
Ключевой вопрос — не "когда?", а "как?".
Если вы пьёте редко,контролируете дозу, не испытываете тяги и сохраняете себя как личность — это, скорее всего, не алкоголизм. Но если в вашем "праздничном" употреблении появляются признаки потери контроля, роста дозы или психологической зависимости ("не могу веселиться без этого") — это серьёзный повод остановиться и пересмотреть свои привычки.
Врачи говорят если есть регулярность то это всё алкоголизм😅
Узнайте про собрания группы 12 шагов (они же allanon, они же АА) в вашем районе, они бесплатные. Там бывалые уже направят)
Это один из самых действенных методов работы с зависимостями.
В первых двух словах вашего поста уже заключена огромная сила, а именно - признание проблемы. Есть люди преклонного возраста, которые пили всю жизнь, имеют серьезные последствия этого, но не считают, что у них зависимость. Они считают, что могут контролировать свое употребление, отказываясь признавать свою болезнь. Вот это страшно, так как помочь человеку, который не ищет помощи, невозможно. У вас другая ситуация.
Обратитесь в анонимные алкоголики, у них есть как живые группы, так и онлайн. Возможно, там вы найдете поддержку и помощь. Здоровья и сил вам🙏
Мне кажется, что это надо сильно испугаться за своё здоровье. Я так курить бросила, когда панически испугалась одышки, правда курила всего год. Но сейчас с возрастом понимаю, что здоровье только расходуется, и в конце концов закончится, и наша задача, чтобы его как можно на дольше хватило. Если вы православная, то можно молиться святому Вонифатию. Почитайте его историю жизни, если хотите. Он помогает именно при таких делах. У нас в храме специально для исцеления от такого недуга молебны бывают Богородице к иконе " Неупиваемая чаша". Ну и самой одновременно стараться. Но с помощью свыше намного эффективнее борьба. Успехов!
Муж пил часто. Ну как.. каждую пятницу по пиву с другом. Иногда среди недели. Иногда пару бутылок для расслабления вечером..
После смерти отца сел на антидепрессанты. А при них пить нельзя. Так и бросил.
Может вам тоже обратиться к психотерапевту? Возможно вы глушите какие-то свои проблемы так. А вам нужна медикаментозная помощь
Гуглите программу 12 шагов
Я очень много слышала о ней
Скажу честно-вы спиваетесь.Пока сами не возьмёте себя в руки,ничего не поможет.По себе знаю.9 лет в чистоте.
Ну вот несколько лет назад я себя признала бытовым алкоголиком (пила почти 5 дней в неделю вино по вечерам )в одно лицо .
На Вечеринках пила ,мера есть,но все равно на утро плохо,гадко.Не могла отказать,всегда за компанию пила 🥲
И вот два года назад решила,что это все херня ,я хочу быть красивой ,с чистой кожей,без отеков и главное здоровой .Пошла в зал и одновременно бросила пить ,сначала вообще месяцев на 5,а потом только на встречах с друзьями ,но мой лимит всегда не более бутылки вина )Вот уже в январе будет 2 года ,как все наладилось.Горжусь собой ,что я сама ,захотела ,хотя некоторые утверждают ,что это не алкоголизм,но пусть утешают себя 😄
Так же и курить,два беременности и бросила как узнала ,всю беременность даже нет намека,что я хочу покурить или ещё чего .Мы сами выбираем свой путь ,чистый путь !
Вам удачи ,все получится ,вы уже признали ,вы на верном пути ✊Все получится ,я верю в вас 🤞🤞🤞
А умер из за отказа лёгких. Пришел в себя со всеми попращался и умер. Мда
Кстати его дети тоже пьют.
Мой родной дедя пил. Он работал зарабатывал около миллиона пол миллиона. Это знаете 2009 год, тогда зп была маленькая у народа.
В общем, он все это пропивал и возвращался к нам. Потом когда нас уже было много детей. Я и 2е маленьких он уехал.
Пил на севере. Его бухого бросали в сугроб, обливали мочой, гамном. И че только не делали. Его тачку украли когда он был пьян. Его жилье забрали тоже бесплатно. В общем, под конец он откинулся как собака.
@anna_voronchak а бывает вот так. У меня у знакомой отец алкоголик. Бизнес с огромными доходами. Квартира в спб, дом в 10 минутах от спб, все отлично.
А временами уходит на месяц в запой, за это время многое теряется. 🤷 Дохода меньше становится.
Но там живёт потому что жена его останавливает и восстанавливает капельницами. Когда не пьёт/ограниченно пьёт, то кажется, что вообще норм человек и не верится во все остальное.
@oxa2, я знаю что так бывает, я конкретно про эту историю и слог, каким она написана…как-будто из пусть говорят или мужского и женского взяли.
Поищите группы 12 шагов.
Из глубинного, это про про одиночество и пустоту внутри, требуется терапия, конечно. Да, это трата денег, но это может твит лучшим вложением в свою жизнь и в себя с хорошими последствиями.
Я тоже алкоголик, только не пью уже три года (после ГВ какое-то время пила). Я прям мечтала закончу ГВ и напьюсь, а как я скучала по сериальчикам под винишко, даже сейчас помню это состояние и хочется выпить.
У меня все пьют(
Отец - умер от алкоголя.
Мама - запойная, может месяц не пить, потом три дня бухать до потери сознания и ещё неделю отходить от этого состояния.
Свекровь - ежедневно, в течении дня по рюмашке с едой.
Муж - после работы, стабильно три рюмки. По выходным может позволить себе и больше.
Почему я все таки перестала пить?
Сначала я ребенка укладывала и тоже пила, могла до 2/3 ночи сидеть, а утром в 8 когда просыпался ребенок я была никакая (голова, тошнота, настроение на нуле) какие уж тут игры и общение с ребенком, мультики до тех пор пока в себя не приду.
Но думаю меня напугал один случай, я как обычно уложив ребенка, пошла готовить кушать с вином и сериальчиком. Уже выпив бутылку, пошла проверить как она спит, а у нее температура шпарит. Она у меня как то не болела, а тут первый раз 38. У меня паника, что делать (одно дело читать как лечить, а другое реально видеть ребенка лежащего тряпочкой) на панике, у меня кишечник скрутило. И представляете ситуацию, ребенку нужна помощь, а мать на горшке, пьяна сидит. Хорошо тогда Нурофен помог сразу.
С тех пор я не пью, как представлю, что я не в состоянии помочь, а дети они такие, то заболел, то зубы, то упал откуда нибудь, то схватил то что не надо.
А если придется скорую вызывать, а ты пьяная или везти в больницу.
Нет, нет и нет. Кто хочет пускай пьёт, а мой ребёнок ни кому не нужен кроме меня.
Ещё когда перестала пить, очень запах выпившего человек и перегара чувствовать начала и представила как моя дочь этой вонью дышит (спим вместе).
Правда теперь я как белая ворона в семье и хочется отстраниться от них. Думаю я так и сделаю, как на ноги встану, смогу работать и не зависит от мужа.
Какая вы сильная, восхищаюсь вами! Хотела бы вас обнять. Слава Богу, что вы смогли выйти из этого состояния. Пусть у вас и дочки всё будет хорошо.
Обнимаю Вас! Так держать! И кстати у Вас хорошие планы и цели! Пусть всё случится ровно так, как того хочется Вам!
Если нарколог выставил 100к, вовсе не значит что везде такие цены
Ищите себе подходящий вариант, нужен специалист по зависимостями, если самой тяжело искать (а бывает такое сопротивление), просите мужа, близких. Алкоголизм имеет 3 стадии и чем дальше откладывать лечение, тем сложнее
П.с.если обращаться по омс в пнд, нигде эта информация не будет фигурировать. Но, если где-то попросят справку от психиатра, а вы еще на учете, - то в справке напишут как есть.
И правильно советуют обратиться за АД к психиатру. У ребенка такой возраст, который очень тяжело вывозить
Обратитесь в этот фонд за помощью ссылка
Это как раз в Санкт-Петербурге
Я бы пошла в работу с психологом,а лучше чтобы был психиатр-психотерапевт.Если понять почему вы пьете глубинно шансов победить это больше.Желаю вам успеха в этом деле и победы
Алкоголь приходит тогда, когда появляется пустое окно, которое не понятно чем заткнуть. Нужно искать действительно интересное занятие, которое вас захватит. Если просто бросить и не дать этому свободному времени ничего взамен - ничего не получится.
@nata.kira, на алкоголь и похмелье время есть, значит и на другое есть.
А Вы пытались разобраться, зачем Вам алкоголь? Какие потребности вы им закрываете? Меня одно время тянуло на пиво, прямо до трясучки. Даже уже стало пугать это. А оказался тупо дефицит витамина В9. Начала фолиевую кислоту пить - и как рукой сняло.
Пока не поздно и вы осознаете все это и готовы лечиться, обязательно обращайтесь за помощью. Дальше только хуже может быть, если во время не возьметесь за голову. Бывшая жена моего брата также начинала, теперь она другой человек, дочь ушла жить к бабушке, лечиться не хочет,связывается с какими то маргиналами, вся жизнь по одному месту и помощь не хочет принимать, считает, что она сама справится, лечиться не хочет. дальше будет только хуже…
Не знаю чем вам это может помочь, но расскажу. Мой отец с глубокой молодости пил запоями. Это страшное зрелище. Когда его отец умирал, в последние дни с нами прощался, а отцу моему(своему сыну) сказал: «Витенька, а с тобой не прощаюсь, скоро встретимся». И знаете что? Человек, который был страшным алкоголиком лет 20, в один день бросил пить. Так что да это болезнь, да тяжело, но если вы найдете что-то, ради чего вы это делаете, то все возможно. Удачи! Пусть Новый год принесет вам исцеление ❤️🩹
А что Вы запиваете?Почему это делаете?Это зависимость 😞увы и это дело не поверхностное, а внутреннее состояние, возможно глубокое внутреннее состояние!
Я ишу ответ на свой вопрос"Зачем я курю, зачем я убиваю себя"это тоже зависимость.
Я обнимаю Вас и ни капли не осуждаю,хочется Вам сказать, что эта жизнь по настоящему прекрасна и без зависимостей! Желаю добра от всего своего сердца, пусть у Вас всё получится!!!!!
Переживаю о Вас
В моей семье все поголовно бухают. Они бухают и не осознают всю серьезность этого ужаса. Никто не дебоширит, всё тихо мирно. Чаще всего это «возьму себе две полторашки на вечер, устал/а за день как лошадь» и реально лежат на кровати, смотрят фильм и пьют эти две полторашки.
Я, как ребенок, который вырос и живет по сей день в такой обстановке, могу вас уверить, это не пойдет без следа для вашего ребенка. Это отложится в его голове и в будущем может быть выходом для решения своих проблем. Я в 16 лет забухала по страшному, ибо существовать на этой планете мне не хотелось совершенно, а пример в виде бухающих взрослых очень помог в тот момент.
Сейчас я не пью совершенно (даже не берем в расчет то, что я беременна).
9 марта 2025 года был последний раз, когда я пила алкоголь. Мы напились в сопли, по другому описать то состояние я не могу. Я помню как сидела в подъезде пьяная в тютю и крутила в голове мысль «до чего я докатилась?», хотя по сути, все было более чем культурно. Сейчас у меня на подходе ребенок и как ограничить его личность от алкоголя - для меня огромная загадка. Я знаю, что такое дурной пример на себе и знаю, как это может повлиять.
Вы должны держаться ради сына. Если ради себя уже не помогает, то всегда помните, что ваш сын УЖЕ всё понимает и чувствует.
Я, например, научена с раннего детства отличать по голосу, пил человек или нет. Особенно мерзко это использовать в отношении родной матери. По сей день, если она выпьет - я тут же понимаю по голосу и начинаю люто агрессировать в ее адрес
Столько мотивирующих слов и историй в посте. Не удаляйте его пожалуйста 🤗 я в закладки отобрала)))
@dyshnila умереть не боитесь? Замените на безалкогольное. Ребёнку без мамы очень сложно будет.
Ну или проходить лечение 100 тыс не такая большая сумма, вы уже пропили скорее всего больше.
Да и денег столько тратить не жалко на эту алкашку, пойло одно в магазинах этих.
@dyshnila, не манипулируете, а ему так нравится с вам. Вас тут хорошо засюсюкали и пожалели все и жилетки предложили, а смысл? Пропить деньги, свалить на мужа, что покупает, явиться народу с очищением в словах смс ну такое развлечение, наверное и написано на нетрезвую голову.
Беритесь за себя сама и только Вы сама это сможете сделать, если это реально нужно!
@dyshnila, берите аскезу в письменном виде , начинайте с 7 дней , потом на 21 .
Баста (Васю) знаете? "Своя игра". Когда-то был худым беззубым героинщиком. Спасли Анонимные Наркоманы - параллельное сообщество, но суть одна - 12шаговая программа выздоровления. До сих пор по приезду в Ростов захаживает в сообщество. Кроме того многие рехабы работают по 12шаговой программе АА и АН, только в сообществах это бесплатно, а там нет
Бросить алкоголь это очень большая и долгая работа. Вам нужно обратиться в общество анонимных алкоголиков (такие есть везде,иногда они при церквях бывают,объявления ищите на столбах и т.п.) и к психологу (долгая работа с ним,только это принесет результат). Плюс надо понять что для вас не будет «нормальной» дозы алкоголя,исключить его прийдется полностью. Удачи вам! Все обязательно получится!
Запишитесь в зал ,утром какое-то ответственное занятие,чтоб с перегаром было нельзя идти
Анонимные Алкоголики. Сообществу около 100 лет. Это бесплатно. Группы есть в каждом городе в каждой стране мира. Есть онлайн группы. Лично знаю бывших алкоголиков которые не пьют не один десяток лет. Без медикаментов. А пили так что на лавочках спали
Плюсую к ним, помню до этого пост девушки, она завязала благодаря им.
Вы молодец! Я тоже в свое время поняла что зависима и бросила. Не пью уже много лет.
Ну я сама смогла, без постороней помощи. Первый год было сложно. Попробуйте заменить безалкогольным пивом/вином.
Ох... сил вам справиться с этим🙏❤️ наверно, есть какие-то организации бесплатные.
Пускай получится 🙏🙏🙏 признание проблемы это половина пути к выздоровлению 🙏
И еще один анонимный сайт - кладезь полезной информации, поддержка других людей, общение на эту тему. И все все все, что нужно для того чтобы расстаться с этой зависимостью,
Как говорится, признание проблемы -уже половину успеха. Почитайте, зарегистрируйтесь, познакомьтесь с людьми. Алкаш конченный - это не только тот кто под забором, но и тот кто мало, тихо, по домашнему и по чуть чуть, но регулярно.
Сначала понять как действует зависимость, потом пробовать разные варианты борьбы.
У вас все получится 💜
ссылка
хочу вас поддержать, вы очень смелая, что признались в этом, в первую очередь себе, желаю вам избавиться от зависимости!
а муж как на это реагирует?
Попробуйте заменить алкоголь на что то другое,наливайте в стакан газировку или сок и пейте вместо него,плавно уходя от привычки что то держать в руке ,в это время найдите тебе своё утешение -вязать,шить вышивать,рисовать...готовить,то что вам по душе и вы в этом растворяетесь
Осознание проблемы уже 50% успеха.
Может действительно психолог ?
К наркологу пошла бы только к платному, чтобы нигде факт обращения не светился. У нас к сожалению стоит обратиться к наркологу/психиатру и все, на тебе клеймо.
Знаю, что друг платно закодировался и не пьет уже больше полугода. Если нужно узнаю что именно он сделал.
Но! Не забывайте, что алкоголизм - это средство для отвлечения от каких-то проблем, а значит когда Вы перестанете пить, то должна быть какая-то замена....подумайте что именно Вас тревожит и что могло бы Вас отвлекать ...может шитье, готовка, спорт.
Сил Вам и пусть у Вас все получится ❤️🙏
Есть форум, где люди поддерживают друг друга. На меня очень повлияло, когда я стала читать истории, читать про срывы, и понимать, что у этой бездны нет дна.
ссылка
Еще нужно внутреннее понимание, что только вы сами можете себя вытащить. А для этого единственное, что нужно сделать, принять четкое решение не пить никогда. Ни по праздникам, ни после тяжелого дня. Без исключений. И еще понять, что алгоколь это не друг и не помощник, а наоборот. Для этого понимания - опять же форум, чтобы со стороны понять, что делает алкоголь с человеком (на себе так не видно, как со стороны)
Папа умер в 41 от этого. Красивый высокий мужчина. Да вообще, молодыми часто уходят от алкоголя. Сыну нужна мама, в не алкоголичка. Если сейчас эту проблему не решите, то к осознанному возрасту сына литра вам будет мало и поверьте ваша тихушная зависимость уже будет заметна.
Хочется вас поддержать, вы молодец, понимаете, что есть проблема, хотите ее решить. Двигайтесь в этом направлении! Это уже первый шаг. Могу посоветовать приложение на телефон Sober, бесплатное. И книга "Зависимость и ее человек" от разработчика этого приложения, доктора психиатра-нарколога. Держитесь, удачи вам! 🤝
Все всегда жалеют алкоголиков, а мне, простите, не хочется жалеть. Ложитесь спать с ребенком, займите свой день работой, сходите к психологу хотя бы один раз. Вы сопьетесь, а Ваш ребенок останется никому не нужным. Вот и подумайте об этом. Наши дети нужны только нам самим.
Это очень хорошо,что Вы это осознаете и хотите исправить,сначала нужен психолог,что бы понять из за чего Вы пьете,поищите,здесь девочки скидывали ссылки на сайты бесплатных психологов,для мам,кто в декрете,думаю там точно помогут,может придётся закодироваться,не знаю конечно,как это с маленьким ребёнком,опеку не вызовут
А муж что говорит?
Я хотела начать пить , пару раз выпила , потом поняла что это не моё, пошла к психотерапевту сейчас 2 год пью антидепрессанты с перерывом , подобрали наконец то тот нормотипик который помог , стало лучше 2 месяца на стационаре была в пятницу уже выписка по ОМС обратилась в центр психики , опека не ходит всё хорошо , держитесь
Вам вино убьет желудок … и вас …
Сколько молодых ребят умерли из-за этого тихого алкоголизма … никто не помог. И никто не поможет , пока сама не захочешь. Ребёнок главный стимул. Пофиг на себя ? О дитя подумай. Алкоголики быстро стареют. Ребёнок будет переживать… нервничать… всё алкоголики тихие со временем становятся агрессивными … будет страдать малыш ..
я не была алкоголиком но умела расслабится в пятницу после работы. С появлением ребёнка я не думаю даже об алкашке … я не смогу с похмелья ей заниматься, она будет видеть страдающую мать, ну короче фу алкашка это вот сразу равно неблагополучная семья.
Девки выпить можно. Но литр вина и 200 грамм это ну очень много.
Автор, будь здорова! Не пей пожалуйста!!!!!!!!
Ты сильнее чем это зло. И красивая к тому же, а будешь страшна будешь так пить …
Вы ежедневно так выпиваете ? Или раз в неделю условно?
Поищите клуб анонимных алкоголиков, должны быть в каждом городе. У подруги родственница ходит много-много лет, с их помощью завязала совсем с алкоголем. Они на какие-то вылазки даже ездят 😁
У меня есть пример: родственница выпивала коньяк.
Допилась до сьехавшей крыши.
Начинала с одной стопки.
А потом поводы выпить стала находить.
Муж на работу, а на за выпивкой.
Не хватило ей силы воли не пить.
Заменяйте выпивку просмотром сериалов.
Так одно другому не мешает… можно прекрасно бухать под просмотр сериала
Первый шаг — это признание проблемы. Вы молодец, первый шаг пройден 🙏 Удачи вам 🍀
Раньше тоже употребляла и в немалых количествах,с подружками,на даче под шашлык,по вечерам когда скучно итд.Все идёт от головы,меня тормознула мама моя,посадила меня и сказала одну очень отрезвляющую фразу,а я тогда с мужем хотела развестись,работа дети,хотелось что бы все пожалели,была в роли жертвы...И тогда мама сказала,что не ты не твои дети не кому не нужны,а ты ещё и спиваешься,у меня своя семья муж,ну поможем чем сможем,но мы не вечные...В тот момент меня так током прошибло,как это я не нужна никому...Обиделась на маму,собрала чемоданы,улетела.По прилёту начала жить свою жизнь не опираясь не на кого,работа,сборы детей в сады и школы,я осталась один на один со своими детьми,места для той маленькой капризной девочки не осталось.Мыслей выпить тоже больше не появлялось,я не могла подвести детей.Уже прошло 3 года,я не пью, совсем,даже в праздники.В тот момент я повзрослела и привычка веселиться с алкоголем отпала.Потому что жизнь не хрена не весёлая оказалась для меня,а борьба за нормальную обеспеченную жизнь детей.С мамой я помирилась и бесконечно ей благодарна,за то что в один момент я перестала думать что все вокруг должны,за то сейчас я не боюсь не чего,я знаю что одна с детьми я справлюсь.С мужем мы помирились спустя какое-то время,и сейчас действительно всё наладилось,и я понимаю что тогда во всём была виновата только я,я была хоть и взрослая,но маленькая в душе,по скольку привыкла что кто-то за меня что-то решит,оплатит,сделает.И от этого было скучно)))
Покопайтесь в себе,честно без оправданий,почему так происходит.Главное выявить причину!
Я не думаю что вы в острой фазе алкоголизма,когда вам нужны специалисты,вам надо в первую очередь самой в себе разобраться.
Вау, вы невероятно круто похудели. Бариатрия или нет, не важно, важен результат. Крутая, так держать, не останавливайтесь.
Вы не алкоголик, проблема есть, но это просто переключение с еды на алкоголь. Поэтому да, нужен психолог. Я вас абсолютно не осуждаю. Для исключения алкоголя принимайте Про про тен 100. Идите в групповую терапию или индивидуально. В групповой, кстати, можно найти друзей, там будет только поддержка. У вас все получится. Вы прекрасны
Вы молодец что признались себе в первую очередь что это проблема. Читаю комментарии и вижу что вам накидали варианты,те же самые группы «анонимных»
Не надо писать «поможет»? Надо пробовать всё. Цепляться за любую возможность избавиться от этого. Дальше будет только хуже.
Пусть у вас все получится
И снимайте дозировка постепенно. Резко нельзя. И пейте сорбент каждый раз
Если есть деньги , лучше подшиться. Муж у подруги так поступил. Семья обеспеченная. Он пил не часто, но стоит выпить, сразу запой
У Вас раньше была зависимость от еды, сейчас, возможно, эта зависимость перешла на алкоголь. Теперь нужно сделать так, чтобы зависимость от алкоголя перешла в другую, здоровую зависимость. Например, зависимость от спорта.
Надеюсь, муж поддержит вас и поможет переключиться.
Главное, что вы осознаёте, что зависимы, а это уже огромный шаг в нужном направлении!
Вы молодец, что не отрицаете это.
Попробуйте заменить вечерний приём алкоголя, на вкусный чай, успокаивающий чай, расслабляющий чай. Налить теплую ванну, полежать и расслабится в ней, почитать интересную книгу.
Посмотрите на пьющих женщин… и подумайте хотите ли вы выглядеть так же… у нас у пятёрочки часто сидят алголочки… зимой и осенью пруться и в магазине сидят на подоконнике в углу, летом и весной спят у магазина… обосанные, беззубые, грязные и вонючие 😖 у Вас ребенок, я не в коем случае их не осуждаю… мне искренни жаль их и их детей… им уже не помочь к сожалению…
Всё в ваших руках 🙏🏻 Вступите в клуб анонимных алкоголиков. У Вас всё получится! 💪🏼 Вы справитесь!
А похмелья нет? Я много лет барменом работала, пили конечно много, сейчас жуткое похмелье от пива даже. Могу уйти из за похмелья в тихий загул, потом отхожу долго и не пью долго , потом праздник и опять могу... Я тот человек, который может пить с утра, если похмелье. 🥴 это уже стадия...
Я вам так скажу, дать себе расслабиться имеет право каждый человек. Тоже пила в первые полтора - 2 года больше, чем обычно, потом это желание само ушло, главное на нем не циклиться и не вешать на себя ярлыки. Сами решаете, что и когда вам делать.
Посмотрите видео , фото как выглядят женщины алкоголички, Как алко разрушает не только мозг , тело, душу но и внешность. Какой вы будете матерью для ребенка если будете дальше пить, ребенок будет несчастный. А дозы будут повышаться, начнете пить больше и не исключено что нанесете вред ребенку или не уследите за его безопасностью. Вот и вся жизнь пройдет в алкоголе, никчемная жизнь.
Клуб анонимных алкоголиков. Это бесплатно. В каждом городе есть. Там найдете все, что вам нужно по этой теме.
Скачайте приложение I Am Sober, там сообщество выздоравливающих, как mom life, очень много рекомендаций, поддержки и информации с чего начать и как бросить, пишут люди на больших сроках чистоты. Надо для начала перебороть себя, принять железное решение и пробовать просто не пить, кодироваться всегда успеете, я сейчас тоже на этом пути, благодаря кстати приложению и людям там, ситуация была идентичная, пока 80 дней без алкоголя, но это уже колоссальная победа для меня,у Вас все получится! Выздоравливайте! У меня получилось не с первого раза, и в этом нет ниже страшного. Если есть желание, пишите в личку, обсудим, помогу, расскажу, поддержу и не осужу😉
А написали Вы этот пост тоже по-пьяни?
Это сейчас Вы пьёте только когда ребёнок спит. Потом это уже не будет доставлять удовольствия и доза алкоголя будет увеличиваться и организм будет требовать чаще. Потом уже будете пить и во время дневных снов, до ночного и во время ночного сна ребёнка. Ну и не дай бог что с ребёнком случится из-за вашего алкоголизма, Вам даже скорую будет стыдно вызвать - тк приедут врачи, а Вы, извините, в говно.
Ребёнок сейчас ходит в сад?
Вот когда пойдёт, между воспитателей, которые всё видят и будут чувствовать ваш перегар, его будут назвать "сын той алкашки".
Идите в психиатру, читайте соответствующую литературу или опять начните жрать.
Но алкоголь - дно.
Как и наркота.
Если вы так часто выпиваете или по многу , то есть причина, усталость, потеря чего то важного может быть, думаю вы об этом знаете, я вас понимаю. Мне кажется психолог не поможет здесь, в принципе вообще в лечении алкоголизма не поможет психолог. Я начала часто выпивать как вы по вечерам, когда детей уложу спать, потому что морально убита была, очень тяжело с детьми и бытом одной, ничего не успеваю, вечно паника, вечерами расслаблялась. Но мое эмоциональное и психическое состояние ушло просто под землю куда то, появились очень плохие мысли, ненависть к себе, ко всем, раздражительность, срывалась на детей попусту... Бедные дети, не должны они мать такой знать. Пошла, нет, побежала к психиатру! Назначили антидепрессанты, стало намного лучше. Нет желания выпивать , да и нельзя, больше сил, бодрости и настроения, нет этой вечной паники🥹 а психолог мне ничего нового не сказал. Обратитесь к психиатру, если вы понимаете что причина глубже. Обнимаю вас и делаю справиться с зависимостью🫂🌹💖
Да, да. Алкоголь добавляет раздражительности и срывов. Это совсем не то, что нам нужно, когда мы устали. А вот психиатр может дать рецепт на ад.
Было то же самое, только по чуть чуть совсем, но тоже стало проблемой. Это биохимическая зависимость. Сейчас пью антидепрессант самый простой 1/4 таблетки в день и вообще не хочется. Прям даже мысль пропала, я итак себя хорошо чувствую. Если хотите поговорить, пишите мне. Напишу название а/д. У меня зависимость была больше года.
Попробуйте обратиться в клуб анонимных алкоголиков. В каждом районе есть, это бесплатно
Девочки, спасибо всем огромное за обратную связь, советы, поддержку 💕🌷
Читаю комментарии, не успеваю отвечать, потихоньку все разбираю
Не думала что столько вас отзовется 🙈
Спасибо большое 🙏
От этой болезни мало что помогает! Но! Вы большая молодец, что осознаете проблему. Поговорите с мужем, скажите, что хотите бросить, но не можете. Ругаться и запрещать бесполезно. На мой личный взгляд только желание человека и сила воли. Больше ничего не помогает. Моя мама была алкоголичкой. Всю мою подростковую жизнь. Мы дрались, ругались, я плакала, искала помощи, но она не останавливалась. Ее гражданский муж повесился на фоне белочки. Она перестала пить, только когда встретила своего мужа. То ли его промывка мозгов и поддержка, то ли ее сила воли сыграли. А может она просто поняла, что это ее последний шанс или она останется одна и сопьется. Но уже 14 лет она не напивается. Подумайте о своем ребенке, если не перестать сейчас, уже никогда не сможете. Сын запомнит пьющую мать и будет помнить это всю жизнь.
Так грустно это читать( я всю жизнь наблюдала как спивается папа, просто тихо пил все больше и больше, мама его выгнала в итоге и он одиноко спился в какой-то съемной квартире и умер( сердце не выдержало. До этого у меня отказывали ноги из-за алкоголя пару раз, у дяди мужа из-за алкоголя почти перестали работать руки (слабые, трясутся, ужасно). У мужа моего кстати тоже папа умер из-за алкоголя. Просто люди разрушили себя полностью, это какой-то медленный суицид в моем понимании. Ваш малыш еще маленький, но совсем скоро он начнет замечать, понимать что с мамой что-то не так, она не счастлива, ей плохо, поэтому подумайте, пожалуйста, о себе, о том что поможет вам быть счастливой, почитайте психологию, напишите на б16 сайт, если не справитесь сами то подключаете психолога.
Только встречи анонимных алгоколиков эффективны. Очень рекомендую. Ну и вы большая молодец что все осознали.
Я бы рекомендовала обратиться к психологу или психиатру. Я тоже довольно много пила. Сперва по пятницам и выходным. Потом уже и среди недели могла. Вот прям ждала этого момента, что наступит вечер и я наверну пивка с вкусной закусью. Сперва 2-3 бутылки было, потом 6 и больше, алкоголь просто уже перестал меня брать. Пила дома одна или с подругой. В июле в моей жизни произошла паршивая ситуация, муж пропал без вести. Говорят, погиб, но эвакуация невозможна, поэтому пока такой статус. Я как раз только из отпуска приехала, где тоже усугубляла. 3 июля прилетела эта новость. 4 я в последний раз напилась. 5 сказала себе, что больше ни капли, пока не будет новостей о нем. Своего рода договор с самой собой. Первое время прям ломало. Стою на кассе в магазине и пускаю слюни на бухло за спиной кассира. Со временем попустило. Сейчас спокойно общаюсь с пьющими людьми, пью чай и поддерживаю беседу. Присмотрела на Новый год безалкогольное шампанское. Успехов вам, пусть все получится ❤️
А вы одна живете? Если муж есть, может он будет вас сдерживать как то.. Или родители может к вам жить придут на время, мама например, либо подруга если есть .. Это первое что в голову пришло.. 🫂
А так вы большая молодец, что признали проблему, что видите её, это первый большой шаг к лучшему... Многие люди считают это нормой и никогда не признают что что то не так..
Мама живёт с нами, мужем я манипулирую и заставляю покупать мне алко, я даже не понимаю как у меня так получается манипулировать. Маме о этой проблеме говорила, она знает что к наркологу ходила, но она только наорала, унизила меня
Закрываюсь в комнате, сын спит, я пью
Сегодня я настроена решительно, будет тяжело, но я ни капли! Уже устала от этого
@dyshnila пишите нам сюда, давайте в эти моменты вместе сидеть болтать, смеяться, вспоминать какие то истории, смотреть кино вместе обсуждать параллельно,, мы с вами 🫂🫂вы молодец
Есть группы ! Люди, которые побороли болезнь ! Группы анонимных алкоголиков наберете в интернете, если просто откопаться не поможет, нужно менять мышление
Вы большая молодец, что поделились здесь этим!!! Признать это огромный успех! У меня нет зависимостей, но когда читала книгу по психологии все очень хвалят 12 шагов. В группе легче с этим, чем в одиночку. Там хорошая поддержка
Обратитесь в центр помощи вашего района в отделение пав. Подскажут куда обратиться за лечением и там намного дешевле и к психологу можно походить бесплатно.