Привет! работаю, зам ген дир в крупной мебельной компании, инструктор baby yoga 0-4 лет. Воспитываю двоих мальчишек, обожаю мужа и всю свою семью. Я за! : плавание с 3х месяцев, baby yoga, развивашки, закаливание, бани, дет сад/Гкп, веселый досуг с детьми. Любим активный отдых! Легкие на подъем, мобильны. Рады общению и знакомству! Я за подход к ребёнку как к взрослому и равному уже с пелёнок. Хочу воспитать в детях чувство патриотизма к семье и к стране. Брат за брата, но каждый личность!
Inst...

Девочки, выручайте! Нужен ВЗРОСЛЫЙ ПСИХОЛОГ. Не могу с одной ситуацией разобраться, нужен профи. И не он-Лайн, скайп, тренер и тд. А такой, прям док, с личным кабинетом, как в фильмах) спасибо заранее. Можно в л.с. Контакты, буду благодарна!

Нужен совет путешественниц!
Посоветуйте Отель Черногория или Турция. Что бы там было все для детей. Мини басы, питание, площадки, диско и тд. Еду с 2мя парнями своими, мне то фиолетово куда и как, а им нужны развлечения. Что ни гляну так там аквапарки под облака и басы огромные и глубокие, детских нет вообще. В общем, надежда на вас.

Зачем врать себе? Я давно поняла, что я не вру себе ни в чем. И так, отношения... если я не хочу общаться, я не общаюсь. Но если я хочу, то это 200% Круто. Так мои выходные стали ярче! Я встречаюсь и общаюсь, только с теми, с кем мне интересно и кайфово. Да, я эгоистка! Есть пара людей из окружения мужа, с кем мне не интересно, не весело и дискомфортно. И я ему так и сказала... не хочу врать тебе и себе. Мне не нравятся эти люди и ты если хочешь, иди без меня и тасуй... он понял, принял. А есть...

С 1 февраля я решила начать снова заниматься спортом и правильно питаться, соблюдать режим сна и нормы воды. Шло время, я ходила в зал 3 раза в неделю по 2 часа в день на групповые занятия, потела там как в последний раз. Заметила, что выносливость тела стала сильнее. Ходила на массажи. Результата особо не видела ибо я похудела до зала, а замеры тела не сделала. И вот мы полетели в отпуск, я и там правильно питалась и много ходила как Замена зала. И вот теперь я вижу результат. Тело подтянулось!...

Были сегодня в KIDS PLAY CAFE LITTLES ... вкусно покушать, выпить и расслабиться - идеально! Оба ребёнка были заняты 2 часа 😂👍 много игровых, все на виду! Дети счастливы и сыты, родители тоже))) в каждой игровой зоне нянечки, вход без Обуви, дают одноразовые тапочки. Чек не маленький, но оно того стоит! Питание очень вкусное и полезное!
Нюанс: бронируйте стол заранее, за Игры придётся заплатить +1500₽ к счету за 2их (2 часа игр в вых и Праздники) меню взрослых приложила последним фото. Детское ...

Были в Ландшафтном парке в Митино. Понравилось! И на самокатах покатались, и на площадках поиграли! Есть прокат велосипедов. С парковкой беда, ибо ремонт идёт. А так парк очень даже хорош для прогулки! 👌🏻 нам понравилось ещё поедем. Место таки нашли для авто) от бассейна Жемчужина улица с парковками и входами в парк их там несколько. В любой вход можно зайти и наткнуться на площадку, их там несколько

Ну и с корабля на бал... сразу к стоматологу. Проверять Зубы) запись там жуть! До отпуска не успели. Все проверили, почистили, зафторировали, получили рекомендации. Все прекрасно. Приходится мотаться по 2 часа в Подольск, но это лучшая стоматология для деток. Матвей туда как на праздник ходит ибо после сеанса надувают шарик и дают сюрприз) мультики на потолке и очень добрые доктора. Савва ещё не понял.

Ну что) отпуск мама + 2 детей - реальность! И я отдохнула, и дети в восторге! 14 дней - край! Летели домой с удовольствием. Все полёты прошли нормально, оба рейса нам задержали на 1:30 Уральские Авиалинии. Аптечка не понадобилась) и это радует))) удалось все! Даже сходили в парк аттракционов и в океанармум! Накупались в море, назагарагись, наигрались в песке! Я довольна! Дети молодцы - вещи себя достойно! Ещё поедем и не раз!

Отель мы выбрали хороший, даже лучший для нас. Одним из главных пунктов для меня был- удалённость от пляжа. Я знала, что мы будем туда ходить утром и вечером, следовательно шагать мамину норму) с собой взяли складной самокат Triumf active и с момента выезда из Москвы с ним не расстаёмся) я шагаю, Савва в коляске, Матвей на самокате. Идеально. И так весь отпуск мы вышагиваем утром и вечером. На территории отеля есть куча бассейнов, но мы же сюда не за басом приехали, а на лучший, чистейший, лазур...

Help! Assist!
Проблема: бугристые ляхи!
Как! Как от них избавиться? Ладошкой чуть вверх провожу и идеально же) подтяжку ляжек?
Что я делаю с 1 февраля 2019 г.

3 раза в неделю спорт зал по 2 часа в день
Сауна
Душ шарко
Солярий
Моделирующий/лифтинг/антицеллюлитный массаж 15 сеансов
Питание КБЖУ соблюдены, утром день и вечер распределены как подобает
Воды пью от 1 литра. Может надо больше и следить за этим,? Я часто забываю пить.
Бег по 5км 2 раза в неделю.

И что же сделать то? Может п...