Что делать с постоянным раздражением на детей и чувством очерствения
Я много читала посты мам которые срываются на своих детей, проявляют к ним агрессию, не могут себя контролировать. Но ещё я читала что они испытывают сильнейшее чувство вины, стыда, плачут навзрыд после того как приходят в себя. А я, я полностью очерствела, меня это пугает, это раздражение к детям какое-то бесконечное. Все повторяется постоянно. Я не знаю что с этим делать, я совершенно одна, не считая мужа который работает бесконечно
Комментарии
Точь-в-точь, тоже начинаю бить себя, сколько клок волос выдрала из головы. Это как будто бы помогает мне прийти в себя. Вам врач прописал таблетки? К какому врачу обращались ?
@lanalan психотерапевт. Психолог сеансами помогала мне на дней пять. Пять дней я держала себя в руках. А потом всё сначала.
Как я вас понимаю, сама такая же, только у меня нет младенца как у вас, но дочь 2,6 г, я уже на грани. С самого рождения она на мне 24/7, муж ни разу за все время не вставал по ночам, постоянно на работе, живем в городе одни, родных рядом нет, а если и ездили/ездим к ним, то помощи как таковой нет, с мамой вообще все сложно, если оставляю дочь на пол дня по каким-то делам, то телефон просто обрывает «ну что ты скоро, Арина (дочь) уже извелась так ждет тебя», и все в этом роде, благо сейчас ходит в детский сад 5 месяц, но каждый месяц болеет и я вместе с ней, но это не освобождает меня от материнства и домашних дел. Сейчас в жизни у меня сложный период и без того, прохожу обследование по поводу множественных увеличенных лимфоузлов, мысленно селя похоронила, соответственно от моих нервов страдает и ребенок, не то чтобы страдает, больше я страдаю от своих вечных переживаний, потому как поддержки от мужа и родных нет, я сама проживаю этот период и плюс ко всему снова болеет дочь.
Кто-то советует обратиться за помощью к психологу, кто-то к психотерапевту, а я просто понимаю что все это из-за накопившейся усталости да и в целом хочется просто поддержки близкого человека-мужа, а ее нет, хотя дочь у нас долгожданный ребенок после потери первого ребенка, мы ее ждали и планировали долго, я ожидала что помощь от мужа будет, но увы нет!
Понимаю, тяжелый период. Я такой творила, не буду рассказывать здесь.. Главное муж понял и простил
А ваш муж видел все это сам? Или вы сами ему признавались ? Просто дело в том что при муже я сдерживаю все это внутри, к его приходу я просто надеваю маску. Не получается быть собой, дать волю эмоциям, выговориться хотя бы не получается, чтоб стало легче
У меня так депрессия начиналась. Потом появилось только чувство злости к ребенку.
Как вы справились ? Вот я знаю что мне многие посоветуют больше отдыхать, просить о помощи, обратиться к психологу и т д. Но у меня нет возможности сделать ничего из вышеперечисленного. Я просто хочу давать детям любовь и ласку, а не агрессию, ругань, ор. Я боюсь в один момент просто навредить им.
Очень хочется вас обнять и поддержать.🙏
Это ощущение "я совершенно одна" знакомо многим мамам. Его испытывала когда-то и основательница нашего Центра, и наши волонтёры. Именно из этого родилось наше бережное и чуткое отношение к каждой маме, которая доверилась нам.
Вы не одна. Мы рядом.❤️
Вы оч устали , на руках младенец. Нужен сон и помощь.
Раздражение конечно копится день сурка, усталость, дети и быт.
Есть возможность- идите к психологу, врачу , поговорите , подумайте как себе помочь
Наверно у вас психика от чувства вины защищается
Думаю в вашем случае это нормально.
У вас младенец и двухлетка. Тут можно свихнуться вообще
Так же было, я ещё била себя, потом плакала и думала зачем вообще я родила, если я не могу с собой справиться, иногда уходила от дочери в др комнату, не могла ей радоваться, обнимать, целовать. А оказалась у меня депрессия. Только таблетки начали помогать снова любить ребенка и меньше агрессировать.