Каждая боится быть первой.
Каждая боится, что станет слабой.
Но правда в том, что иногда сила - это решиться обратиться за помощью.
🫂Мы собрали живые ответы наших мам, которые уже были на этом пути.
- Кто-то боялся побочек.
- Кто-то спасся от негативных реакций по отношению к ребенку.
- Кто-то снова начал жить.
И каждый ответ - это не "за или против". Это честный рассказ, каково это - переживать тяжелое и не быть в этом одной.
Помогите вывести в ТОП. Поделитесь с тем, кому это может быть важно.
Пусть этот пост дойдет до той, кто сейчас боится сделать шаг.🪄
А у вас был опыт?
Расскажите в комментариях - для кого-то это может спасти чью-то весну.
Смотреть эфир с Надеждой Локтевой психологом Центра поддержки материнства "Душа Мамы", детским и перинатальным психологом, эмоционально-образным терапевтом.
Нужна ссылка-ставьте + в комментариях и мы вышлем вам в ЛС.
🌟Что такое злость и агрессия? Как они проявляются? Какие бывают виды агрессии?
🌟Триггеры агрессии.
🌟Последствия агрессии для ребенка и мамы. В краткосрочной и дологосрочной перспективе.
🌟СТОП-действия если вы испытываете сильную агрессию и чувствуете, что можете сорваться на ребенка?
🌟 Как поговорить с ребенком после эмоционального срыва?
🌟 Как справляться с чувством вины и не «съедать себя» за прошлые ошибки?
«Как перестать прокручивать в голове одни и те же мысли, которые вызывают неприятные события в жизни? Могу не спать из-за того, что в моменте сказала или сделала что-то не так. Мысли доводят до состояния тревоги. Как себе помочь?»
Часто ловите себя на таких мыслях мамы?
Психолог нашего Центра Ирина Хворостухина подготовила для вас небольшую статью.
Ставьте ❤️ Подписывайтесь на наш профиль!
В нашем центре поддержки материнства Душа Мамы Вы можете получить беспланые консультации психолога.
«Как одинокая мама, я много жонглирую и много работаю. Да, это дорого мне обходится, но взамен мои дети получают энергичную и довольную мать», — Эди Фалко (американская актриса, лауреат многих престижных премий, никогда не была замужем, есть приёмные сын и дочь).
Природой задумано так, что ребёнку нужны мама и папа. Но иногда получается иначе - не с кем разделить родительство и ответственность. Порой мама в отношениях, но с распределением забот по детям всё сложно... Пусть эти слова помогут ощутить поддержку и позволят почувствовать, что вы не одиноки.
«У меня огромное уважение ко всем мамам, выполняющим двойную обязанность из-за того, что мужчины не выполняют свою роль отцов» — Джон Марк Грин (австралийский бизнесмен, автор триллеров и филантроп).
Обнимаем каждую маму! 💖
В комментариях пишите - что увидели вы?
