Как отличить депрессию от плохого настроения: личный опыт

@marike888 да, вы практически правы, только у меня есть на это причина (диагноз) в момент эмоционального пике, когда я зациклина ( маниакальная стадия) , мой мозг отключает безопасный режим (сон) на фоне колосального эмоционального напряжения, от усталости, мозг показывает галлюцинации (диагноз ШАР- шизо аффективное расстройство) поэтому я принимала препараты в течении года, боюсь вслух сказать о ремиссии без терапии , официального диагноза нет. Попросила врача не портить жизнь.

@tati.barsik., возможно. Но я считаю, что депрессия возникает, когда человек озадачен чем-то и слишком много думает об этом, вплоть до навязчивой идеи. Лично про вас не знаю, просто говорю свое мнение (есть у меня знакомые, периодически в депрессии, которые просто зацикливаются на одной мысли и гоняют ее весь день).

@vorona1809, я кстати так же не считаю , никому депрессию не пожелаю

@marinas134 человек не может управлять царём во время депрессии, за это отвечают гормоны и биохимические процессы в крови и мозге, так говорит психиатр.

@mister_hero нет

@vorona1809 +++

@marike888 вот и не правы вы от слова совсем, я встаю в в 6. 30, ложусь в лучшем случае в 23 часа, прохожу за день от 14 до 17 тыс шагов, занята по самые некуда, а депрессия есть, её не может не быть в моем случае, увы и ах, ваша версия не верна. Дай бог Вам этого не знать.

Так может рассуждать только человек, который не испытывал ничего подобного. Можно пожелать только крепкого здоровья таким людям, но всё же не стоит обесценивать , людей которым настолько плохо, что жить не хочется.

@tati.barsik., абсолютно согласна с вашей мамой! Депрессуют те, у кого много свободного времени для всего этого 😊 а когда не успел утром проснуться, как уже ночь наступила, времени нет на депрессии. Я, как Скарлетт О’Харра - если подступает депрессняк, подумаю об этом завтра. И все проходит, не начавшись.

@marinas134 нет

А разве депрессия не с этого начинается ?🤣

Ага, моя мама говорит: тебе надо 2 лома, на вопрос зачем, если 1 й погнешь.

Она считает, что депрессии не существует, есть распущенная лень, не умение управлять царём в голове.

Если бы это реально помогало от депры😄

О, ещё как выглядят! Очень по-разному бывает. Я в депрессивном эпизоде средней тяжести специально красилась и наряжалась на работу, чтобы типа взбодриться и прикрыть внутреннюю дыру. А дома лежала и слезы текли 🫠

Да может период такой, действительно, холодать начинает, переходный. И не все так страшно, но в любом случае, если что-всегда можно записаться на прием к специалисту)

С тяжёлой депрессией вряд ли получится справиться самостоятельно. Здоровья вам

Спасибо)) у меня два, черный и красный, но там еще есть цвета.

РУССКИЙ УЗОР платок на голову и шею

https://www.wildberries.ru/catalog/486191262/detail.aspx?size=678019539

@ma_treshechka Спасибо, 🤤

Еще ретроградный меркурий, как мы днем выяснили с девочками)

@ma_treshechka ну как бы ещё осень 🤣 с 13 октября Солнца не было у нас.. Пасмурно месяц.

Снега нет.

Целый день темно..

Светлеет к 9 утра. В 17 уже темно..

Солнца нет, депрессия :(

@lyale4kaaa73, я вот эту серость не люблю, мне проще, когда снега по колено, даже в календарную осень

@ma_treshechka ну без снега легче передвигаться.

По сугробам тяжело ходить вот.

Машину выгребать мужу и тд

Может кто-то из девочек и порекомендует 🙏

😢😢

Препараты ни о чем)) идите к психиатру, у меня мама скоро идет тоже

@morskayavolna в следующем месяце иду точно,в этом финансово уже не вывожу

Ой я как_ то пила афобазол ,через пару недель приема стало на столько на все пофиг ,я даже испугалась сама и перестала пить

😢

@vorona1809, я кстати так же не считаю , никому депрессию не пожелаю

@tati.barsik., возможно. Но я считаю, что депрессия возникает, когда человек озадачен чем-то и слишком много думает об этом, вплоть до навязчивой идеи. Лично про вас не знаю, просто говорю свое мнение (есть у меня знакомые, периодически в депрессии, которые просто зацикливаются на одной мысли и гоняют ее весь день).

@marike888 да, вы практически правы, только у меня есть на это причина (диагноз) в момент эмоционального пике, когда я зациклина ( маниакальная стадия) , мой мозг отключает безопасный режим (сон) на фоне колосального эмоционального напряжения, от усталости, мозг показывает галлюцинации (диагноз ШАР- шизо аффективное расстройство) поэтому я принимала препараты в течении года, боюсь вслух сказать о ремиссии без терапии , официального диагноза нет. Попросила врача не портить жизнь.

@ma_treshechka не, психотерапевт может таблы выписать и поговорить

@viji_o, о как, просто у мамы была подружка, психиатр, ну это было очень давно, я маленькая была, а потом, чтобы частную практику психотерапевта вести, она отдельно училась, я поэтому и пришла к выводу, что их разграничивают в таких делах

@ma_treshechka там три ступени:

- психолог - не врач, на поговорить, терапию,

- психиатр - если ты в тяжелом состоянии или готов только на таблы,

- психотерапевт - и то, и другое.

Сейчас во многих клиниках это совмещенные специальности - 2.3

Такая же фигня

А вот это уже очень плохо. Вы как себя чувствуете?

@vorona1809, я уже лечилась пару лет назад. После курса прошло ровно 2 года. Ощущения знакомы и понимаю что уже прям пора к доктору за рецептом. Но сейчас не время. Заход на антидепрессанты сложная штука, а мне это как то нужно удачно совместить с работой, детьми и бытом. Поэтому откладываю до более спокойных времен

@ksush.mush а вот показатели гемоглобина, ферритин, витамина Д. Вы на контроле держите? У меня вот ферритин 4, гемоглобин 96 и витамин д 20. То есть по всем фронтам очень плохо, полное отсутствие сил на жизнь.

😂самый насущный вопрос

Спасибо 🫶🏽

У меня подарки племени в пути, и на др, и на нг, что-то или губозакаточные машинки бы им купить, либо не до обновок мне пока😅

Нифига ты! Мощь 💪🏽

Счастливый человек 🤗

Папа вчера приехал из кардиологии, плановую коронографию делали, в отделении мужчины лежат в основном

@ma_treshechka эх, потому что они запускают свои болезни (

У меня и бабушка, и дедушка сердечники. Бабушка сразу начала лечиться, когда начались проблемы только, а дедушка начал лечение только после инфаркта

Да там по первому же запросу выходит)) они на всех сайтах одинаковые)

Приятно видеть у мамы малыша зеленые полосочки 🫶🏽

Видимо, я чет с утра вообще как квашня была(

@ma_treshechka не, отца ребёнка выгнала год назад 🤣и жизнь начала налаживаться🤭

@_katusha_1990_, знаю я такие методы, мощные💪🏽 😂

@ma_treshechka угу🤭

Тьфу, блин, пострадать не дадут

@ma_treshechka 😁😁😁

❤️хорошо же

🙏 лучше перебдеть!❤️

🙈🙈🙈 мама вот мне так и сказала: зажралась ты, доченька

А по ощущениям так же?

@ma_treshechka, к сожалению, да

@olenna, 😞🫂

Может потому что выходными уже пахнуло?)) четверг же как-никак)

Вот, и я так же. Это меркурий может пошаливает?

@ma_treshechka смех смехом, а вчера по радио слышала, что он как раз ретроградный. Вот и думай теперь🤪

Сапоги-демики правда, ссылки добавила все)

❤️😘😘

Добавила))

Я проходила его 2 года назад и сейчас.

Я тоже в красной зоне, а ребенок всего один 🫠

А два года назад было зеленое

Видимо, лучше бы не напоминала(( если нужна помощь-пиши в личку!

Ох, у меня когда-то был 41 балл..

Все ок?))

Добавила

@ma_treshechka, 7 баллов))

@asyabiyushkina, ✋🏼

Дел и забот-полон огород( может я заболеваю просто

@ma_treshechka обнимаю 🤗

Понимаю. Иногда накатывает.

Ещё сейчас там звезды и всё такое. Ощущение, что правда влияет

@nonna1999 я больше шуткой написала

Лучше сразу к мороженному переходите, что время зря терять 😁

@sherochka я бы лучше к шампанскому перешла 😁

@aida.aida 😂😂

Все добавил)

Что ты все хихикаешь? Я может хотела, чтобы меня пожалели

@ma_treshechka, у тебя поучиться можно🫶🏻❤️обнимаю крепко!

Они деми правда)

@ma_treshechka, не беда)))