Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина
Марина
Мама сына (1 год)

Традиционная кухня Эквадора: супы, бананы и сыр в кофе

1 из 12

Про еду в Эквадоре! 🇪🇨

Эквадорцы обожают свою традиционную еду. На каждом углу можно купить местные блюда. Дом одновременно и жилище, и бизнес. Часто на первом этаже располагается магазин, кафе или кухня на вынос — поэтому традиционную еду действительно можно встретить буквально на каждом углу.

Начнём с того, что вегетарианцем здесь быть легко — очень много блюд с бобовыми и без мяса. В Эквадоре огромное разнообразие бобовых, из которых часто готовят густые супы с сыром.

Супы обычно подают с рисом — здесь рис играет ту же роль, что у нас хлеб: его едят "в прикуску". На тарелке рядом почти всегда лежит авокадо 🥑, а в сам суп добавляют сок лимона 🍋 — без него не обходится ни одно блюдо. Честно сказать, суп с лимоном — не мой фаворит, но эквадорцы без него не мыслят еду.

Ещё здесь очень любят картошку — настолько, что существуют кафе, где подают только картофель фри.

Перед заказом в кафе часто приносят чифлес (тонкие чипсы из банана), попкорн, тарелку с бобовыми или моте — крупную кукурузу. Всё это подаётся с разными соусами. Кстати, эквадорцы просто обожают соусы — и, конечно же, какой соус без лимона! Даже чипсы тут бывают со вкусом лимона.

Отдельная история — блюда с бананом и сыром. Бананов здесь огромное количество сортов: сладкие, несладкие, жареные, варёные — на любой вкус. Мне особенно нравится блюдо под названием тегрио — это жареные платано (крупные несладкие бананы) с помидорами, луком и сыром.

Есть и эмпанадас — что-то вроде чебуреков, но они бывают не только с мясом, но и с сыром.

А ещё — умитас (в переводе с испанского “влажненькие”) и тамалес. Это своего рода кукурузные пирожки:

Умитас — сладковатые, завёрнуты в кукурузный лист, готовятся на пару.

Тамалес — солененькие, бывают с сыром или с мясом, завёрнуты в банановый лист и тоже готовятся на пару, подаются с острым соусом.

Ну и уже об этом писала, кофе и горячий шоколад пьют с сыром, причем сыр крошат в горячий напиток, что бы он расплавился и так пьют.

63

Лучший комментарий

al_khaleej_al_tejari

М🌺

Надо же, как интересно ! Никогда не слышала, чем питаются эквадорцы. Спасибо за подробный обзор ! И за фотографии✨👌🤗☕😘

Отметок «Нравится»: 6
dana_stars

Dana💫

Мама дочки (5 лет)

Господи какая вкуснятина 😋😋😋

У меня корни наверно с эквадора 🤘

Обожаю супы с лимоном ( щи и борщ) , картошка конечно не самый фаворит , но фри 🍟 мням

Кофе с сыром 👌

Отметок «Нравится»: 4

Комментарии

al_khaleej_al_tejari

М🌺

Надо же, как интересно ! Никогда не слышала, чем питаются эквадорцы. Спасибо за подробный обзор ! И за фотографии✨👌🤗☕😘

Отметок «Нравится»: 6
al_khaleej_al_tejari

М🌺

Авокадо там небось спелые, не то , что у нас, завозят твёрдыми. Как кирпичи

Отметок «Нравится»: 3
lavidademama

Марина

Мама сына (1 год)

Ну тут тоже в не сезон продают твердые авакадо, надо их убрать в темное и сухое место, они полежат и доспеют)

Отметок «Нравится»: 4
causav

Аня

как оценить спелость? У меня как только мягче становятся внутри черные

Отметок «Нравится»: 0
ekaterinakir

Екатерина

Мама дочки (10 лет)

@missing328account, я один раз так положила, потом через месяц вспомнила 💩😃

Отметок «Нравится»: 1
marinaschastlivaya

Марина

Мама сына (5 лет)

Спасибо!

Отметок «Нравится»: 2
katya-ufa2012

Бусинка

Мама дочки (4 года)

Листья на последнем фото тоже жуют?

Отметок «Нравится»: 0
lavidademama

Марина

Мама сына (1 год)

Неа, листья выкидывают)

Отметок «Нравится»: 0
alisamitina

Алиса

Мама дочки (7 лет)

Надо тоже сыр покрошить в кофе. Я пробовала сырную добавку (порошок), но не зашло, не сырно особо и она сладкая, а я кофе без сахара пью. Так что надо попробовать сыра добавить настоящего!)

И бананы пожарить, точно, я раньше жарила, с корицей, очень вкусно

Отметок «Нравится»: 0
alisamitina

Алиса

Мама дочки (7 лет)

@lavidademama, я любой сыр в любом виде и блюде люблю) так что, думаю, мне прям зайдет)

Отметок «Нравится»: 2
13sofia75

соня

Мама двоих (6 лет, 27 лет)

Не надо прям крошить, можете кусочек окунуть в кофе, чтобы он согрелся и откусывать теплый))

Отметок «Нравится»: 0
alisamitina

Алиса

Мама дочки (7 лет)

@lavidademama, рассказываю - эксперимент пока не удался)) потерла сыр, а он весь утонул😆 это я не учла))

Отметок «Нравится»: 0
dana_stars

Dana💫

Мама дочки (5 лет)

Господи какая вкуснятина 😋😋😋

У меня корни наверно с эквадора 🤘

Обожаю супы с лимоном ( щи и борщ) , картошка конечно не самый фаворит , но фри 🍟 мням

Кофе с сыром 👌

Отметок «Нравится»: 4
dana_stars

Dana💫

Мама дочки (5 лет)

Я бы такой суп точно бы слопала

Отметок «Нравится»: 3
tan.tan

Татьяна

Мама дочки (1 год)

Спасибо за интересный пост! 😀

Отметок «Нравится»: 1
shaa

Саша

Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Как интересно! Спасибо!

Отметок «Нравится»: 1
mama_lena0711

Елена

Очень интересно, спасибо)

Мне понравились жареные бананы, кстати🍌👌

Отметок «Нравится»: 1
lina123

Лена

Мясо дорогое?

Отметок «Нравится»: 0
lavidademama

Марина

Мама сына (1 год)

Я мясо не ем, но знаю что куры и рыба дешевле, чем у нас

Отметок «Нравится»: 0
leferova.m

Margarita

Мама троих детей

До чего же интересно и фото вау! Спасибо большое

Отметок «Нравится»: 1
snoubordistka

Snoubordistka 🏂

Вы не скучаете по русской кухне?) Готовите ли вы ее дома?

фото класс, попробовать интересно, но я постоянно я бы так не смогла 🙈

Отметок «Нравится»: 0
lavidademama

Марина

Мама сына (1 год)

Да бывает скучаю, например, по салонным огурчикам. Тут огурцы гиганты, так е точно не посолит, а маленькие большая редкость и дорогие. Еще по творогу , тут тоже его нет, делать пыталась из магазинного молока, не вышло 😞

А так, сегодня блины пекла, манную кашу готовлю часто сыну, он ее очень любит, омлет в духовке запекаю и тд

Отметок «Нравится»: 0
lina123

Лена

а может там и говядины и нет?

Отметок «Нравится»: 0
lavidademama

Марина

Мама сына (1 год)

есть) и даже родственники мужа выращивают для мяса

Отметок «Нравится»: 0
primary

Ксюша

Мама сына (8 лет)

В эквадоре я нечаянно поела… морскую свинку! 😬😂

Просто заказала блюдо из меню, и только потом узнала что такое guinea pig)))

Отметок «Нравится»: 0
anas_dimina

Anastasiya Ya

Вкусная?

Отметок «Нравится»: 0
primary

Ксюша

Мама сына (8 лет)

@13sofia75, точно помню была Джини пиг) и я тогда не знала, что так называется морская свинка. Муж с некоторым отвращением спросил «зачем ты это заказала?» )))

Отметок «Нравится»: 0
primary

Ксюша

Мама сына (8 лет)

просто мясо) ничего примечательного)

Отметок «Нравится»: 1
primary

Ксюша

Мама сына (8 лет)

А еще До поездки в Эквадор, я не любила бананы, а потом узнала, что они могут быть сочными и очень вкусными))

Ну и некоторые местные общепиты меня сильно удивляли))) Как этот например)) зазывал нас)))

Отметок «Нравится»: 1
julia_iz_tomska

Юлия

У него добрый взгляд)

Отметок «Нравится»: 0
primary

Ксюша

Мама сына (8 лет)

и он был очень приветлив. Он это не сработало 😂

Отметок «Нравится»: 0
julia_iz_tomska

Юлия

😅 мне кажется, когда вы прошли мимо он рукой махнул вслед безнадежно

Отметок «Нравится»: 0
myxatchokotyxa

баба яга

Мама двоих (3 года, 6 лет)

нууу если есть картошка то жить можно!

Отметок «Нравится»: 3
buzena85

Дарья

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я обожаю чечевичный суп именно с лимоном 😋

Отметок «Нравится»: 2
natalyandco

Наташа

Мама двоих (4 года, 13 лет)

Оо, жаренные платано.. Я их любила в Доминикане! И эмпанадас с сыром- вкуснятина 😋 хм, авакадо в ДР тоже в каждом блюде, а вот лимон не припомню 🤔...

Кофе с сыром такого тоже не припомню...

В общем, Карибы такие Карибы))

Отметок «Нравится»: 1
innainna1593

Инна

Мама сына (8 лет)

Как интересно)

Отметок «Нравится»: 1
mashasemak

Маша

Мама двоих (9 лет, 9 лет)

Интересно, спасибо)

Отметок «Нравится»: 1
plamya_vzvejsya_i_gori

July

Мама сына (4 года), беременна (18 нед.)

На Кубе есть похожие блюда, начиная с бананов и риса в качестве гарнира ко всему. Суп с лимоном, это по моему стилю)) также очень захотелось кофе с сыром)

Отметок «Нравится»: 1
white_ka

Катерина Морозова

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Интересно) сын все это кушает с удовольствием?) в пределах допустимого по возрасту

Отметок «Нравится»: 0
lavidademama

Марина

Мама сына (1 год)

Ну что-то ему нравится, что-то не особо. Но любимая еда у него это суп, так что супчики почти все ему нравится)

Отметок «Нравится»: 1
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

Как интересно!

А вот испании нечем особо в еде удивить. Мне невкусно.

Отметок «Нравится»: 1
legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

В Португалии еще хуже)) Так и не привыкла к национальным блюдам.

Отметок «Нравится»: 1
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

еще хуже))))

Отметок «Нравится»: 0
legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

ну мне испанская еда не заходит, но португальская - моя боль 😂

Отметок «Нравится»: 1
legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Интересно, спасибо! Показалось, что осталась бы голодной 😂 настолько всё не мое. Но вот разные блюда из бананов заинтересовали и в принципе поддерживаю идею везде класть сыр)))

Отметок «Нравится»: 1
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

Поддерживаю бананы и сыр. (Доедая пятый банан)🤣

Отметок «Нравится»: 3
legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

это мини которые? Вот больше всего мини люблю)

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

они небольшие и другой немного формы.

Называются дульсе. То есть сладкие.

Отметок «Нравится»: 1
vest-a

Екатерина

Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего

О, Господи... 😳

Просто обнять и плакать...и худеть😁

Ничего не смогла бы съесть (кроме картошки) 🫣

Отметок «Нравится»: 2
camelia1

Катя

В комментах пишут, что курица, говядина, рыба, картошка там тоже есть😄

Отметок «Нравится»: 0
bunny_mama

Зайка

Мне одной не очень хорошо от фото стало🤢

Отметок «Нравится»: 1
julia_iz_tomska

Юлия

Удивительно, но многое попробовала бы.

Вот почему Сальма Хайек так легко рассказывает о своем рационе преимущественно вегетарианском, она ж на этом выросла и блюд огромный выбор, не надо искать долго без мяса

Отметок «Нравится»: 1
cosco

Ellie

Эмпанадас обожаю 😻 но почему то думала, что они бразильские. Ран Ге во Флориде всегда брала их в бразильском магазине.

Отметок «Нравится»: 1
totoro_s85

totoro

Слюнки потекли... от одного описания.

Отметок «Нравится»: 1
natabukina

natabukina

Мама дочки (3 года)

Мммм, как вкусно все выглядит)))

Жареные бананы оригинально ))

Скажите, не бурлит в животе от такого количества бобовых ?))

Отметок «Нравится»: 0
lavidademama

Марина

Мама сына (1 год)

Бывает и бурлит 🫣 но как будто бы желудок привыкает и если ешь постоянно то уже и не так реагирует

Отметок «Нравится»: 0
kolbochka1990

Ирина

Мама сына (3 года)

Ой, а куда пост про мужа делся?(

Отметок «Нравится»: 0
lavidademama

Марина

Мама сына (1 год)

Что-то он мне не понравился.😬

Сейчас думаю что это могло быть на фоне гормонов🩸🫣

В этот раз был какой-то треш, очень долго шли 🩸, бесило все и плакать хотелось, и все плохо, а еще боли как на родах на раскрытие в см 5

Отметок «Нравится»: 0