Упражнения Кегеля при опущении матки: реальные результаты
Была у гинеколога , сказала , что у меня небольшое опущение матки.🥲
Сказала делать упражнения кегеля.
Кто-нибудь смог укрепить тазовое дно с помощью упражнений ?
Это возможно ?
Комментарии
Читайте также
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без…
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂…
Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂 #можеткилограммысамирассосутся
Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция? Если упражнения,то какие?интересуют…
Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция? Если упражнения,то какие?интересуют упражнения не с интернета и вакуум который все везде говорят делать,а интересуют упражнения,которые врачи -хирурги советуют.короче делитесь историями побед🤘🏻✊🏻
Рецепты и упражнения: провал или успех?
Скажите честно, а вы тоже сохраняете рецепты и очень нужные упражнения «для плоского живота и огромной жопки», чтобы потом никогда нихера из этого не сделать и не приготовить 😂😂😂😂
Даяна·
Мама дочки-младенца
да. я тоже делаю и купила на вб как тренажер
стало чуть лучше
у меня очень слабые мышцы были после родов и недержание при кашле , чихание
уже прошло Альхамдулиллах
Raiska··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Скиньте пожалуйста ссылку или артикул на то, что вы купили
Даяна··
Мама дочки-младенца
Be.Loved Вагинальные шарики Кегеля тренажер для вумбилдинга
https://www.wildberries.ru/catalog/144972497/detail.aspx?size=244417691
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
Интимная гимнастика 🔥