Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция?
Если упражнения,то какие?интересуют упражнения не с интернета и вакуум который все везде говорят делать,а интересуют упражнения,которые врачи -хирурги советуют.короче делитесь историями побед🤘🏻✊🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Тут кто то писал делали вакуум и ещё хуже стало .....только увеличился , так что с упражнениями аккуратно надо лучше сначала к спецу, я тож думаю у меня есть но пока никуда не ходила...
@samoylova_maria, скинула в личку пост девочки как раз мне кидали , делала операцию , и у неё как раз все стало хуже после упражнений
Вообще с диастазом нельзя упражнения делать для живота, даже с маленьким, или пока он не сойдется обратно, или пока операцию не сделать.
У меня тоде появился, надо бы на узи, провериться точно😭
Узи живота делают? Можно по направлению бесплатно,или самой просто на узи идти?
@katrukhina91 такое наверное только платно. И в городе спецов, кто шьет диастаз совсем мало блин😭
Подруге скидывала видео с иг на диастаз,она делала,сросся, расхождение у нее было 3 пальца
@shipunchik1986 щас поищу в сохраненках)
У меня в два пальца, мелкий. Сказали сам зарастёт. В принципе да, почти сросся
@svetmom да обычный) но вон девочки пишут, что от него только хуже стало. Хотя я в это могу поверить((( тогда получается нет вообще средства от диастаза, кроме скальпеля(((
Смотря какая стадия диастаза) хирурги ничего не рекомендуют им проще разрезать и не париться(((( была у одного он сказал надо резать, но будет шрам примерно 10 см🤦по мне так я лучше со своим диастазом буду ходить, чем таким шрамом.
@samoylova_maria да, если сильный диастаз, то пластика, если небольшой есть надежда, что пройдет.
Капец, да лучше с диастазом в 2,5 пальца ходить, чем со шрамом 10 см 🤦 пипец, я в шоке
@shipunchik1986 я тоже) и так спокойно мне сказал об этом))) я быстро от туда сбежала)
Девочки снова поднимаю тему опущения матки.
Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства)
1)Это уколы с гиалуроновой кислотой
2)Упражнения Кегеля
3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете)
4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы
Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают.
Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у к...
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Какой велосипед выбрать?
Апдейт!
ВАШЕ МНЕНИЕ ЦЫГАНСКОЕ ИЛИ НЕТ МЕНЯ НЕ ИНТЕРЕСУЕТ!
Интересуют люди которые уже катали такую !
Девочки у кого была така ? Как вам ? Я в замешательстве ( какой брать ?
Стоит ли делиться опытом развития эмоционального интеллекта у детей? Жду плюсы!
Тренирую на своих детях эмоциональный интеллект много лет, но не знаю полезно ли будет здесь делиться?
Ставьте плюс ➕ если интересно, может открою чат задании, упражнении и литературы которая меня вдохновила
Девочки, кто живет на красном или не далеко) хочу предположить вам тренировки, на которые можно приходить с малышом! Он будет или спать рядом с вами или выполнять упражнения вы будите вместе с ним, используя, как дополнительный вес ☺️😉 и заодно общение по интересам и дружба, новые знакомства)
@shipunchik1986 @andi2004 ссылка