А как психиатр помогает? Таблетками?

@irina30.03.1994, беседы + корректирует терапию

Посоветуйте психолога))

@irina30.03.1994 Алевтина Югансон. Метод специфичный, но мне помог с атаками

@margosha.valerjevna, благодарю

@mir_love_wb_china, спасибо, что поделились❤️ пусть все будет хорошо

@mir_love_wb_china, скажите пожалуйста, а у вас прям были головокружения? Ощущение дурноты, шаткость и тд? Вы писали, что если поддаться страху , то накрывает

У меня просто так после любой ситуации, когда переневничаю, тоже ищу причины

@1707kseniya да. Кружилась голова, как пьяная была. И как-то двоилось чтоль, немного. Взгляд не концентрироваться сразу.

Тошнота, отсутствие аппетита, отвращение к еде. И слабость в руках и ногах

С детьми только ..

@d_dian4ik расскажите пожалуйста, почему против АД? Вам не помогли?

@tata_ekb помогли конечно,плюс вес 10 кг,они убирают симптомы, причины надо искать,я за то что убирать причины.Чуть больше пару лет назначали флуоксетин, Атаракс,он понижает аппетит,т.к.я сказала,что был набор веса,после недели приема,стало становится плохо,часа в 4 часа утра, повышение давления и пульс, ощущение, будто адреналин фигачил.Больше не пила,сама за эти годы справлюсь,в данный момент в депрессии (проблемы в семье)но состояние стабильное,пью магний на ночь Солгар и то что прислала,потом месяц буду пить зверобой в таблетках,мне тоже помогает (он накопительный)

А как?

@irina30.03.1994, таблетки в течении 10 мес

Уже 2,5 года без паничек

Кофе да и бесполезное листание телефона да

@irina30.03.1994, пока не начнете работать над здоровыми привычками , ничего не поменяется

Либо как большинство за таблетками идите