Наблюдение за бодрыми пенсионерками в спортзале: как они всё успевают
Сегодня была в спортзале
Хожу до обеда
В этот период много женщин - пенсионерок, бодрых таких
И вот я стою , переодеваюсь
2 женщины пришли - переодеваются
Ведут беседу о петрушке , закрытию дачного сезона . К слову - у них прекрасная спортивная форма (одежда ), не топовые бренды , но хорошие лосины, топ с поддержкой ) видимо они уделяют этому внимание . Красивое белье, я бы даже сказала что молодые не все могут похвастаться этим (да я не слепая 😂, и все вижу )
И тут прибегает третья , именно прибегает, из бассейна
- привет девчонки !
Двое с ней здороваются , задают вопрос как та поплавала
Она начинает рассказывать, что плавала час и сейчас она пойдёт ну групповую с ними )
Одна из них говорит, что не может делать вот Это движение - начинает крутить тазом
Та которая прибежала , начинает показывать как надо 😊
К слову женщинам 60 , около )
И продолжает / сейчас я на групповую, потом за внуками в школу побегу
Бинго !!!! То есть вот они есть такие, которые успевают
Когда я отзанималась и пришла в раздевалку , женщина как раз пришла с групповой и говорила с дочерью :
- да моя! Конечно успею , одна нога там , другая здесь !
То есть она отзанималась и почесала дальше по делам
Мне было интересно наблюдать за этими женщинами ) бодрые , веселые
Да с морщинами, да молодость прошла, но на них приятно смотреть было
Лучший комментарий
Комментарии
Надеюсь что я тоже такой буду, когда видишь такие примеры, и стареть не страшно)
Хожу на йогу, там бабуськи на головах стоят и складываются пополам.
я унылое 💩 по сравнению с ними всеми..
А с чего надо начать чтоб быть такой? Я бы тоже хотела такой активной быть
Полностью согласна с вами. Тоже хожу в зал и наблюдаю с восхищением за такими женщинами. Да, они не идеальны, с морщинами, даже есть с объемами, но они такие жизнерадостные, в движении........
Тоже буду такой взрослой женщиной )
И заниматься буду как сейчас и своим детям помогать с воспитанием детей )
Надеюсь все эти женщины ещё с внуками помогают часто
Афигеть 😊
Железная самодисциплина и воля
Вам повезло , я хожу в спорт клуб и там реально одни деды и бабки , которые еле шевелятся в бассейне ещё и слюни постоянно пускают и ещё ругаются орут , что их на дорожке ущемляют 🤦♀️
Видимо я время не то выбираю ))
А женщины о которых Вы рассказываете мега крутые , очень таких уважаю
Хочу также в их возрасте) и сейчас хочу😅 я вообще обожаю насыщенный темп жизни, так жизнь чувствуется лучше 🫶🏼
@juliashtaynbakhh, с детьми все равно ограничены пока)
Какие классные мамы и свекрови😃👍 просто мотиваторы.
Тут 40 лет и уже после работы не до спорта. Хочется просто лежать и чтобы никто не трогал. Какие все молодцы! Такие красивые и стройные бабушки.
Свекровь у меня на гвоздях стоит. Сегодня звонит, говорит пол часа простояла😀я вообще в шоке, я минуты не могу выдержать 😀
К нам на работу женщина устроилась архитектором!!!, лет так под 70!!!, говорит, 4 раза в неделю в спорт зал хожу, путешествую...
Завидую таким людям, у меня нет какой то мотивации и сил начать заниматься спортом. Для себя, для здоровья. Хотя проблемы есть.((( У меня родители особо ничем не увлекается, часто болеют, не охотно сидят вообще с внуками. Не говорю, о своих детях. От меня родители далеко, с ними сестра живёт поблизости и толком никогда они с внуками не сидели и не хотели. Ну наверно у каждого своя какая то жизненная энергия. И чувствую что во мне тоже её мало.😭 Хотя хочется. Может просто надо заставлять себя активничать и это дело потом привычки. Есть же люди которые постоянно бегут, не могут сидеть на месте. А есть которые быстро устают, не любят активность и ленивы наверно ещё. Я второй вариант к сожалению.((((
Я постоянно куда-то бегаю, всегда куда то надо, но иногда так хочется просто отдыхать. Никуда не бежать. Иногда это лень. Я вас понимаю. Но я хожу много. Хотя бы это, раз в спортзал не хожу.
@irik3000 я хочу и люблю ходить много. Но пока это мне недоступно,из за двух маленьких детей. Средняя в сад пока не ходит. И после родов видимо не восстановилась ещё, быстро устаю... И часто вообще ничего не охото(((. Надеюсь появится желание и мотивация заняться собой и здоровьем, как дети немного подрастут и будет легче.🙏
@svetik8901, да чуть время пройдёт и будет полегче, вы сами это почувствуете
И 37 летняя я, на диване кусая пончик... Молодцы😁
Я без пончика, мне 36, но я поворачиваюсь ночью на кровати с болью в спине. Да и в целом сыплюсь.🫠🥲
@svetik8901 ну может еще все впереди у нас, это мы перед подьемом немного посыпались 🤣
Читала пост с восхищением, а потом поняла что моей свекрови тоже в следующем году 60) я и забыла, потому что в голове все время что ей не больше 55) она красотка, следит за собой, любит красиво одеваться, с подружками часто на всякие мероприятия ходит, успевает по несколько раз в неделю уделить время троим внукам! Работает при этом и в целом ведет очень активную жизнь) Как говорят «движение - это жизнь». Такие люди пример, конечно
Прекрасно, как приятно читать и знать, что таких женщин много !!!
Мне 38 и я дубовая.
Восхищаюсь женщинами, кто занимается спортом.
Моя свекровь уже в 55 когда ей было ходила в халате для бабушек и всем говорила, я уже бабушка. Ей 67 сейчас, там все ещё хуже. Вот выпадет снег и она до весны выходить не будет, чтоб не подскользнуться и не упасть, так она говорит.
Моей мамы нет в живых давно, ей бы под 70 было, думаю про спорт-это тоже не её...
Мой отчим свалил в 55 на пенсию на диван, маме 50 и она работает естественно, у него из развлечений валяться дома и ходить по больницам придумывать диагнозы, здоровый как конь , что будет с ним в 60 70 страшно представить, от безделья уже чердак потек) и это ладно бы он трудился на каком то охуеннлм производстве потерял здоровье, не, всю жизнь в нефтянке, оператор, следил за давлением качалок переключал кнопочки
Оххх
У меня прям такая же свекровь))) только ей пока 56, но уже 6 лет она прям бабушка точно.
А не работает уже лет 15, живи и кайфуй, но нет, свалилась в эту пропасть лени и алкоголя. Увы и ах
Но зато хороший пример перед глазами! Как НЕ НАДО😄
И я, и я)
Несмотря на достаточно зрелый возраст в момент рождения детей , я надеюсь что смогу побегать с внуками )
Когда регулярно занимаешься спортом, то сил и энергии становится больше, 100%.
Я вам больше скажу, такие женщины еще и на дачу успеют сгонять на автобусе или на электричке после тренировки, а вечером внуков на кружки-секции увезти. У таких пенсионеров и болячек меньше 💯 а как они мило делятся рассадой, а по осени обмениваются заготовками и рецептами…
Какой потрясающий пост! Начинаю планировать свою ахуенную пенсию прямо сейчас 😁
Ой я прочитала и так приятно 😊😍
Я таких иногда тоже вижу и слышу в раздевалке в своем зале. Но тогда шли разговоры про ягоды и что внукам будут морозить на зиму
Мне 31 и я старая разваливающаяся кляча,спасибо за внимание 🫠
@bahmutowa.cris, у вас хорошая наследственность ) судя по фото мамы
И вы придете к этому 😊
Это еще раз говорит что в мои почти 40 лет жизнь только начинается
Вот и я также считаю )
Да жизнь идет, но сейчас такой хороший возраст 😊
Ну так гормональные скачки закончились, че б не покачать гантели)
@juliashtaynbakhh и зумбу, и чачача, и йогу...
Какая умница, дай бог здоровья и энергии на долгие годы вперед!! Моя бабулечка - моя гордость, до 87 лет скакала везде, путешествовала, постоянные мероприятия, театры, выезды, спорт, лекции успевала вести (она бывший учитель истории и директор школы), но внезапно инсульт и всё, уже нет былой активности. Но для меня она большой пример, как нужно жить и наслаждаться жизнью, до такого возраста всем бы дожить, а то многие уже в 60 лежат и ничего не хотят вообще…
А про питание очень верно бабушка ваша говорит, зрит в корень)
@zudoshka, красота же❤️Моя, кстати, тоже только с выходом на пенсию дедулю нового нашла)Есть чему поучиться молодежи у них🤣
Это ж не какой трейл она бежала 😊
как же я хочу быть тактй же бодрой во всех возрастах 🙏😌
Я так наблюдаю: , до 55 еще салаги😅 до 70- еще скачут, уже не так прям активно как салаги, потом вроде как поспокойнее становится к 75 еще куда ни шло. Ну потом уже, да, старость: колени, спина, голова... ( выводы из наблюдений за мамой (52), бабушкой(73), свекровь (68), коллеги на работе(51,56, 56,48), соседки (65, 59) , это все с кем вот прям близко общаюсь и знаю кто чего как. Ну не без исключений конечно🤪люди разные, но в среднем, вот. Я социолог если че😄
Как же круто!
И моя бывшая свекровь, которая ходить раз в неделю 10 000 шагов и умирает потом. Или тётя, которой 65, лежит целыми днями. Просто лежит. Не хочет ничего, сил нет. Сколько уговаривала оплатить полный чекап, проверить дефициты и щитовидка, вообще к гинекологу сходить толковому. Нет. Она может болтать по телефону часами, но на этом увы, все.
Рада искренне за тех женщин, кто после 60 лет ведет активный образ жизни и этой жизни рад! Рад внукам и успешным детям, готов влетать с двух ног в любую движуху!
Это если остановишься сразу все болячки повылезают) а так пока двигаются живут
Моя мама имея онкологию гораздо активнее и бодрее меня, всегда удивляло это умение шустро все делать и все успевать.
откуда у этих бабок бабки? не работают и живут на пенсию? да особо не разбегаешься по залам; наворовали в свое время и живут на эти деньги?
@zlyu4ka.., они есть, поверьте )
Моя мама спилась и в 52 года сдохла. У меня всё.
Моя мечта быть такой энергичной в 60 лет 🥹🥹
Увы, моя мама и свекровь очень болеют уже и нет особо сил 😢
Для меня это норма. Моей маман 54, ее сестре 56 и всем подругам около 60 - все активные в спорте
Моя любимая свекровь в 87 лет бегает по театрам. Следит за здоровьем и гуляет. Я тоже буду спортивной мамой и бабушкой!)
Моя мама прям) тоже в спортзал ходит, в народном хоре поет, на выступления ездит. Единственно, с внучкой не сидит) далеко живет
А я после групповой выползаю как раздавленный таракан…
Классно, когда в таком возрасте есть здоровье. К сожалению не у всех пенсионеров оно есть, даже, если они ранее вели правильный образ жизни, занимались спортом, не было вредных привычек и прочего. Иногда жизнь бьёт так, что не до спортзалов и фитнесов.
Моя свекровь на работе до обеда, потом идет в бассейн)
Если нужно, то забирает дочь из сада и ведет на занятия, а дальше возвращается в бассейн 🔥
И так каждый день/через день
+дома на велотренажёре гоняет, нравится ей)
Моей мамуле 60 в январе, с подружками летают на отдых, в этом году в ноябре Хургада по плану.
Я даже заулыбалась )
Такая мама бодрая 😊
Звучит, как пропаганда нынешнего пенсионного возраста 😁Но на самом деле да, круто что уж там говорить, если действительно так бывает в возрасте 60+.Но я склоняюсь к мнению, что эти женщины всегда любили себя в первую очередь,у них всегда была помощь в воспитании своих собственных детей,было кому посидеть с ними,было кому приготовить обед и ужин.
Особо они не впахивали,возможно работали всю жизнь в офисе,жили всегда в стабильном достатке, всегда имели возможность заниматься собой.А те, кто сам без помощи и поддержки выкармливал, выняньчивал, выращивал своих детей, при этом быт, стирки, готовки и всякое прочее на их плечах, пока муж днями на работе, врядли могут похвастаться такой бодростью в этом возрасте
@juliashtaynbakhh сорян, не-не😅 видимо в комментариях запуталась, когда писала, перед глазами было другое фото.
@esanina, да я шуткой )))
Без претензий 😂
Моей маме 65, я что-то так привыкла к ее активности, что вообще за возраст не считаю, вы так написали, я думала там бабули лет по 80.
Мама 73 года все лето на даче, всю зиму в бассейн
Все эти женщины профессиональные спортсменки . Я тоже не в плохой спортивной форме всегда была и в зале на групповых просто ахреневала , что я полыхаю уже , а им все хоть бы хны 🤪.
У моей подруги муж мастер спорта по боксу , вел в одном извечном клубн бокс для взрослых и детей , ну приходилось и на групповые выходить , так вот он нас и просветил по поводу этих веселых тётей , а то я уже чувствовала себя неполноценной 😂, но он сказал , что они и его выносливее 😂
Ерунду не говорите. Проф спортсменки все больные. Это как раз на тех, кто никогда ничем не занимался, пахать можно.
@kino.manka12331 ох как вы не правы.
Я, бывшая спортсменка и я самая слабая у тренера. Те, кто никогда ничем не занимался, могут гораздо больше, просто потому, что у них не отваливается что то периодически, как у спортсменов.
Я же могу наоборот сказать, что я вижу обратное.
Люди с "базой" могут куда больше. Не обязательно быть профессионалом, но если человек всю жизнь в спорте, его тело может многок
@zudoshka я тоже не люблю спорт. Очень очень не люблю. А еще не люблю голову мыть и зубы чистить. Это просто те вещи, которые берешь и делаешь, независимо от любви.
Это моя мама, но с внуками время не проводит
У меня в зале есть такие же бабушки. В среду очень жесткая групповая тренировка проходит. В конце с меня 100 потов сходит, я еле как из зала выхожу. А тут пришла пораньше, стою у зала, а одна из бабуль еще на тренажерах перед этой треней занимается)) восхищаюсь такими женщинами!!!
Я ходила в центр Бубновского, и там наблюдала за такими «бабушками», которые кроме как девчонки друг друга не называют, бежали после тренировки на плавание и кофеек🌺приятно на таких смотреть, сразу заряжаешься энергией) а мою бабушку к сожалению никуда не затащить😬
У меня в родном городе соседка
Ей 86 лет
Рассказала "вот, я все лето жопой в огороде, а потом меня люди шарахаются. Морщины появились!"
В 86 лет огород))) в 86 лет переживать о морщинках)))
У меня бабушке 88,и тут она мне «ой,тут болит,там заболело,кажется я старею» и я такая 🗿
@princessa_ebanessa ага, нам бы такую самооценку
Вспомнила историю от косметолога , пришла женщина 80 лет на процедуры и татуаж бровей, косметолог спрашивает, типа зачем вам брови ? Она отвечает: ну как же , вот помру, подруги придут на похороны , а я некрасивая 🤪🫣
мечта такой быть реально, а не считать копейки свои в старости , надеюсь копейки считать не будем, и бужем все наслаждаться своей старостью🥲
Восхищают такие женщины! Очень хотела бы быть такой. Но после 30 стала разваливаться совсем(
Я тоже. Шпоры, артрозы, плоскостопие. Эх...
@elenka8383, артроз у всех )
Начинающий такой 😂
Шпоры лечатся
@juliashtaynbakhh да вот не вылечу никак.
Боже как мотивируют такие женщины!
Спасибо за пост!❤️
У меня бабушка 78 лет, купила себе абонемент в спортзал и бассейн, но она чисто из-за бассейна, ходит каждый день 🤪
Я ещё ей звоню, говорю ну как, сегодня отдыхаешь? А она нет, я каждый день хожу, надо держать себя в дисциплине.
Как же здорово.. я бы очень хотела, чтоб моя мама в свои 65 была такой же активной.. ну хоть немного.. и абонемент ей дарила в бассейн, и в санаторий отправляла. Ничего неинтересно и не нужно. И внучки не нужны (
У нас во дворе такая женщина лет 60-65 живет)
2 внука погодки, без сада практически полностью на ней + у нее бассейн, групповые, скандинавская ходьба летом, а зимой лыжи. Хз как она успевает все
У нас тоже похожая женщина. Живёт в одной квартире с семьёй дочери. Она ещё, кроме внуков и ходьбы, успевает им разносолов наготовить и стиралку на всех зарядить.
65!? Серьёзно? очень шикарно выглядит😍 лучше чем я в свои 30, сидя в декрете😅
С 30 лет не работает получается? Ну выходит почти и не работала 🤭. Работу не к лицу. Мама Красотка 😍
@wax_wing да, как ушла в декрет со мной, так и не вернулась на работу 😂
Видимо мужья алкоголмки померли , дети выросли и наступила жизнь )
@juliashtaynbakhh, а может там и мужья такие- активные)) мы с мужем смеемся, что когда дети вырастут, мы купим дом на колесах и поедем смотреть мир и жить СВОЮ жизнь😂😂😂
@elvira.29, да запросто )
Живут в кайф
Мечтаю чтобы были силы на спорт, деньги на абонемент, и энтузиазм и энергия на это всё)
А еще подрууужки , ведь это самое дорогое что у нас есть в любом возрасте, компания !
Мне в моем возрасте снова вернуться в спорт😁😊чтоб потом в 60 так бегать
У меня 87 летняя соседка, месяц назад пришла из бассейна, прилегла отдохнуть и умерла. Чудесная смерть. В прекрасном здравии и здравом уме.
Со мной на зумбу ходят женщины и старше. И я тащусь от них 🔥 конечно, они так не скачут, как мы, но красотки, ходят регулярно😻 тоже надеюсь поддерживать форму в этом возрасте, главное, чтоб здоровье позволило 🙏
Круто!!!Мне б сейчас столько же сил,как у этой бабули. Чудесная женщина!!!
Я хожу в Кинезио центр в тренажерку - там 90% такие бабушки и дедушки.
Мама мужа 61 ей. Она бодрее меня. Ну сейчас когда я с ребёнком конечно 🤣. Короч вот. Так что ровняюсь.она всегда такой была. Стройная и ей 61 вообще не дают.
Ой, я когда хожу в зал тоже всегда восхищаюсь этими женщинами!
И я в 35 безработная еле Сегодня собралась с силами, чтобы помыться идойти до магазина 😭😂
Лень и отсутствие режима порождают бессилие. Вот если бы вы знали, что завтра на работу, и дома надо убраться, и еды наготовить, и вещи постирать. Планы бы сами собой в голове строились. А еще ведь зарплата придет, хочется себя порадовать, и тут уже в тесный график текущих дел вклинивается поход за новым нижним бельем, или за новой картиной по номерам ))
Так что найдите себе работу, и жизнь будет бить ключом.
Мне 37, ребенок лежачий, другому занятия вечно находим. Все при деле. Живу на кофе, но я рада что активна 😉
Господи, дай нам сил всем быть такими в 60, да и сейчас💖
Что??? Точно 60? Вы хорошо знаете свою маму ? Не 45?😂 я в шоке
Я думаю это просто люди такие. Даже в детстве на физкультуре, кто-то активный спортсмен, а кто-то слабый дохляк. Тут все дело в генетике. Они скорее всего всю жизнь были спортивными с детства
Я часто видела таких именно на групповых, мне становилось неловко, они спортивнее меня 30 летней и энергичнее 😀
Эммм, я в сорок, час бега в лесу с собаками. Время 10 утра, можно я уже ночной сон пойду смотреть 😂😂😂
Обычно такие активные женщины в возрасте были такими же активными и молодыми. У меня мама такая. Она успевает всё и везде 🌪️🌪️🌪️
Как здорово! Мечтала бы быть такой в 60, но сомневаюсь что доживу😁