Как вернуть вес до беременности после родов: опыт мамы
Всем приветик, решила тут вести свой «дневник»
Я Алиса, мне 34 года
Сейчас я вешу 65 кг
Рожала я 1 год и 3 месяца назад с весом 78 кг
1 год и 1 месяц мы были на гв
И сейчас я хочу очень конкретно: вернуть своё прежнее тело, увидеть ту заветную цифру на весах, которая начинается на 5, и сильно уменьшить дряблость кожи и целлюлит
Каждый день делаю маленькие шаги — не диета-ад, а реальные привычки, которые работают в маминой реальности. Пью средство от отеков, белковые коктейли + коллаген — это мои помощники в данном процессе
+ я работаю с товарами для красоты и здоровья, бадами и точно знаю, что сможет меня довести до результата
У вас получилось вернуть свой ДОбеременный вес после родов?
Марина·
Подскажите, а какое средство от отеков пьете?
Алиса··
Мама дочки (1 год)
Доброе утро! Это драйн, я вам подписку кинула, чтобы можно было в личку написать подробнее
Наталья ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
После первого вернула. После второго нет😅 ну на самом деле просто не пыталась. Отделяет от цели 3-4 кг.
Алиса··
Мама дочки (1 год)
Мне бы кг 7 скинуть и было бы не плохо)) для начал
Наталья ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
все получится)
Татьяна·
Вес вернула, но состояние кожи меня не очень устраивает и фигура уже всё равно не та((( Но я занимаюсь дома периодически с резинкой и роликом
Татьяна··
@alisakomleva у меня ещё есть силы на дачу 20соток😂, заготовки на зиму, готовку уборку и тд
С ребёнком ещё играю и занимаюсь
Вот с таким ритмом жизни и похудела)
Нет, коллаген ни разу не пила, подумывала только
Мы пока на гв
Вы как завершили?
Я только пытаюсь свернуть гв
Татьяна··
а занимаюсь вместе с дочкой на её коврике
Правда иногда она препятствует этому процессу, но это лучше чем совсем ничего
Алиса··
Мама дочки (1 год)
вы герой! Всегда восхищаюсь супер энергичными людьми! Гв завершили на удивление легко, хотя кормила я год и месяц, муж поспал с ней две ночи и на третью она уже не вспомнила о груди ) до этого за 4 месяца убрала дневные кормления и за неделю кормления на ночной сон
Лера·
В ожидании первенца
Все получится желаю удачи)!
Алиса··
Мама дочки (1 год)
Спасибо!
Катенька·
В первый раз удалось быть даже худее добеременного, но спустя 3 года.
Алиса··
Мама дочки (1 год)
Вот мне тоже надо как было до до )))