Какую фолиевую кислоту и препарат железа выбрать при проблемах с ЖКТ
Девочки посоветуйте фолиевую кислоту(у меня 4 по анализам,знаю что ее уровень для нормальной жизни 10) и препарат железа при проблемах с жкт( всегда низкий ферритин). Может кто знает какой уровень в 12 норма? У меня 358
Комментарии
@verakird ну свиную. Другие источники железа с пищей. Гемоглобин вы таблетками поднимете или тотемой, а ферритин это стратегический запас. Если вы его не "наедите", то как только перестанете пить железо в лекарствах оно начнет обратно снижаться.
Сколько браков и разводов у вас? Опыт семейной жизни
Говорят сейчас крайне высокий уровень разводов и низкий уровень сохранности брака. Людям легче все бросить,чем решать проблему. Женщины стали самодостаточны и решительны. Мужчины амебны.
А как у вас? Сколько браков и разводов? Сколько лет в браке,если в браке? Если развелись,то на каком году жизни полезли проблемы,которые уже не решить? Кто был инициатором развода? Какая причина?
Низкий ферритин у женщин: симптомы и анализы для диагностики
Вчера подруга поделилась «Сдала ферритин, уровень низкий»
Смотрим - показатель 7 🥲
Мамы, помните о себе и при плохом самочувствии оцените уровень ферритина (+ срб, общий анализ крови, как минимум), чтобы вовремя выявить дефицит железа и скорректировать его.
Рекомендованный уровень для детей и взрослых - более 40 (по клинрекам)
PS. Я даже после этого углубилась в этот вопрос и создала пособие по дефициту железа у детей - ссылка
Уж очень часто я встречать ...
Игра-зависимость
Кто еще играет ?
Какой уровень?
Я залипаю в нем
Иногда неделями не могу пройти уровень 🤣
Как поднять уровень железа в крови? Получалось ли у кого-то это сделать за счёт питания?
У меня не критический уровень, препараты специальные врач не назначала,пока просто витамины.
Какой у вас уровень?
А какой у вас уровень 😎😂?
Тотема мне только зашла с проблемным ЖКТ. Но ее надо с витамином С вместе, я заедала четвертинкой апельсина ее. А ферритин наедать надо едой, отварная печень говяжья лучше всего. Параллельно с тотемой.