Список продуктов для похудения из Пятёрочки: что купить

@chmoci, согласна) очень трудно найти что-то нормально в пятерке, во Владивостоке у нас тоже выбор не оч, в сравнении с Самбери или Реми. Да, цены там чуток дешевле, поэтому я там какие-то точечные позиции по скидкам беру. Но например прийти и купить все для блюда или уж тем более на неделю почти невозможно, то одно закончится, то другое. Про сыры, хлеб, крупы я вообще молчу. У них всегда есть чечевица, а рис только один почему-то 🤷‍♀️, мяса тоже не так много, особенно охлажденного. Фарш - пару пачек, специи тоже не в широком богатстве. Единственное утешение, там всегда есть наша смесь дешевле чем везде, ради этого наверное и хожу

@life_magical а как понять, что сыр не очень, покупала в чижике чечил, очень понравился, малосоленый

@life_magical, о боги😍 чудо🥰 Вы чудо 🥰 спасибо, обязательно попробую паштеты ☺️

Ну смотри , как вариант

Сырники , запеканка Гуд 👍 кашку можно , если прям лень 😁

Если на бегу и срочно надо , то такое ранини и сверху каким -нибудь натур йогуртом запить , отлично будет , Жиров в целом нормально - для такого перекуса , по белкам тоже ок

А тот паштет то что ты скинула , бяка .. жиры зашкаливают

Если паштет

То лучше такие как на фото скинула , если у тебя в 5-ке есть такие . Последний вообще топ , надо было его кинуть в подборку там 6 гр жира всего и 18 гр белка , он не обычный такой , но мне нравится , надо взять , давно не брала

@helenkol, ну все по нашему городу одинаковые

Всё одно и тоже

@chmoci от формата магазина зависит, они же разные все.

@tatyana_alexandrovna_ в нашей области Рефтинское водохранилище там они форель разводят.

Семи доставляют до квартиры, заказ через ВК.

А креветки они в Мурманске на корабле берут,фасовка по 5 кг.

Креветки вообще огонь! Мелкие но такие вкусные, слов нет!

Дочка их любит, просит " Мама свари ветки "🤣

@life_magical, избаловались, у нас в Калининграде Спар, Пятерочка втридорога в отличии от регионов и Метро всё бл*дь и не жалуйтесь называется 🤣

@helenkol, подскажите пожалуйста, а где именно на водохранилище берёте рыбу и креветки? Просто не разу не слышала

@helenkol, я не изза доставок

Я из-за ассортимента

Очень скудный , однообразный , и больше всего не полезного

А из полезного , крохи

@helenkol, это конечно красотища 🤝👍 самое лучше мясцо , рыбка

@life_magical я не хожу туда, просто сети перечислила)

Мясо у фермеров берём, рыбу форель и креветки на водохранилище берём.

@helenkol, да , но в чижике такая себе продукция , сыры плохие , творог тоже . Если и брать , то чисто мясо ( филе куриное ) яйца дешево , ну и так , по мелочам , соль , приправы

@life_magical аааа.... Нам в деревне не понять)))

Когда в Екатеринбурге лежали этим летом в больнице, я в шоке от цен самоката была. За апельсины пол кило 199 руб. Они там из золота блин?

Перекрёсток нравится, я там в Нижнем Новгороде работала) Там такой ассортимент-закачаешься)

В нашей деревне пользуются спросом : чижик, доброцен , находка...

@helenkol, потому что у нас много очень доставок , и вкус вилл , Перекресток , лента , Яндекс лавка , самокат , выбор огромный - поэтому люди негодуют 😁

Че это пятерочка дебильная?

Единственная сеть в нашем городе которая доставку делает.

Памятник бы им поставила)

@life_magical, типо да)

Молоко да , любое . Ну я 2,5 беру себе , если нет 2,5 дома , беру 3,5 - разницы особо нет

А готовое , это типо сырники , котлеты с макаронами и тд ?

@life_magical, а протеиновый пудинг от HYper?

Я вас огорчу 😰 эти прот батончики проходили иследования

В брауни указано что белка -30 , по факту 10, Жиров указано 12 , а по факту 19 , углей 37 , а по факту 55

Последний батончик pumpup в составе белка -36 гр , а по факту 🙈 3 грамма всего … углей в составе 40 , а по факту 75

Думаю это не важно ☺️

Я беру любую курицу которая есть в магазине )

Нет конечно )))

Гарнир , супы , лепешки , кексы , салаты и тд

Я такое не беру ☺️ поэтому и нет в списке )

🤣🤣

🤭😂😂😂

Каждому свое , обычные цены

Не за что 😏🤝

Не за что 💓

Не за что ✅💓

Я вот не люблю цельнозерновую , не идет она мне , не вкусно

Там сахар. Лучше купить яблок и сделать сок самой.

Почитайте мои посты , при похудении можно все что вашей душей угодно , но в меру .

@zevs0310, пишут, что нет сахара

Еще у них салат из свеклы появился с сыром Фетой, тоже нравится.

Выбор полезной готовой еды конечно там маловат , много жира в составе и всяких добавок

Можно конечно , но лично я за здоровое похудение , если есть не полезные продукты , то и со здоровьем будут проблемы , будет целлюлит , кожа повиснет , волосы будут лезть и многое другое 😊

А так да , худеть можно и на бургерах с шоколадом )

Не за что 💓

Вкус вилл да , тоже хочу полную подборку сделать , про сладости напомнили , надо было и из 5-ки тортик добавить , тоже есть хороший ))

@life_magical девушка же не про вкус вилл написала)

У меня есть канал☺️в шапке профиля ☝️💓

Я вас огорчу 😰 эти прот батончики проходили иследования

В брауни указано что белка -30 , по факту 10, Жиров указано 12 , а по факту 19 , углей 37 , а по факту 55

Последний батончик pumpup в составе белка -36 гр , а по факту 🙈 3 грамма всего … углей в составе 40 , а по факту 75

@life_magical, а протеиновый пудинг от HYper?

@ellis.mur, варить 20-30 мин , есть как гарнир ☺️

@life_magical, ой спасибо 🥹👌а если на ночь в воде замочить ?и так поесть как гарнир?или лучше сварить

@ellis.mur, я не пробовала так ))

Поэтому не скажу ☺️

Меня интересуют белки - а не сама сладость + насыщает он лучше чем милкивей )

Если я захочу торт , сникерс , мороженое , я спокойно съем эти сладости ☺️

Я её обожаю - это просто моя любовь любовная 🙌 особенно в лаваш , тортилью , сэндвичи - это что -то нереально вкусное

Мне вкусно , но я люблю говяжий язык ☺️с горчичкой и черным хлебом , мммм

@life_magical а ещё вкусно с творожным сыром , завтра обязательно куплю) можно и в салат добавить

@life_magical например у меня макароны Шебекинские. 13г белка в сухих. В вареных гораздо меньше 5,2, если верить яндексу. Насколько достоверно они высчитали что остается лишь 5,2г белка в отварных?

@tvoenastroenue, да , все верно , так оно есть )

@tvoenastroenue проверьте сами, отварите, взвесьте и пропорцией высчитайте сколько белка именно в вашей кастрюльке получилось

Не за что 💓

🙏🙏💓

@romanovayankes Да))

Классно, я там родилась и выросла 😊 и многие мои знакомые работают на дамате

@romanovayankes и всё-таки как тесен мир 🌏, Ломов в последние годы только процветает 😁

Не за что 💓

Я Белу сыр арла натура легкий - но именно в нашей 5-ках он редко бывает , иногда Брест Литовский легкий , но он мне Меньше нравится чем арла

Не за что 💓

Вчера скидывала от туда 😊

Шпик свиной на 3 месте😁

@chernobrovaya, может в этом и прикол

Что будем съедать меньше , что уже плюс 😃

@chmoci вот я тоже об этом думаю)

От жадности взяла сразу 2 штуки (соблазнилась акцией 😅), как раз будет время распробовать и определиться

@life_magical, о боги😍 чудо🥰 Вы чудо 🥰 спасибо, обязательно попробую паштеты ☺️

@life_magical а как понять, что сыр не очень, покупала в чижике чечил, очень понравился, малосоленый

@chmoci, согласна) очень трудно найти что-то нормально в пятерке, во Владивостоке у нас тоже выбор не оч, в сравнении с Самбери или Реми. Да, цены там чуток дешевле, поэтому я там какие-то точечные позиции по скидкам беру. Но например прийти и купить все для блюда или уж тем более на неделю почти невозможно, то одно закончится, то другое. Про сыры, хлеб, крупы я вообще молчу. У них всегда есть чечевица, а рис только один почему-то 🤷‍♀️, мяса тоже не так много, особенно охлажденного. Фарш - пару пачек, специи тоже не в широком богатстве. Единственное утешение, там всегда есть наша смесь дешевле чем везде, ради этого наверное и хожу

@life_magical спасибо вам огромное❤️а не посоветуете еще подобные каналы с разборами или подборками? На вас в тг давно подписана🙏

@a_212_6_s, сидела что только он такие разборы делают и отправляет продукты на исследования

Не за что 🤝💓

Если закрыть глаза на состав и смотреть только на кбжу, то лучше чокопайку съесть. Там всего 130 ккал и жира 5 гр, а в этом пирожном 16 Гр жира и 220 ккал