Как уложить ребенка в 3 года спать: советы мам по ритуалам засыпания
Ночной сон.
Как вы укладываете детей в три года на ночной сон? Расскажите пожалуйста ваши действия, ритуалы, слова и прочее
Старшая с рождения, мне кажется, тяжело засыпает.
Неважно, спит днем или нет
Неважно, несколько эмоциональный день.
Есть мультики вечером, или нет.
Мне кажется, я уже все перепробовала.
Купания, спокойные игры, «ритуалы».
Думала, как в сад пойдет, выстроится режим, но нет.
Встает в 6:30-7:00 (в зависимости от того, кто ведет в сад)
Ложимся в 21:00-22:00 и все равно лежим, балуемся еще час-полтора. Бывает дольше.
С утра естественно слезы и «хочу спать»
И меня это так задолбало, как же я от этого нервничаю. Б Е С И Т.
Младшая в этом плане молодец, все по режиму, хоть и так же рано встает.
Думаю, может просто она сова и надо смириться?
Комментарии
@albinarerih0309 бужу, конечно, стаскиваю с кровати, минут 5 отходит и нормально
Поэтому, мы уже приняли решение укладываться позже…)
Мы играем, стараемся в спокойные игры, складываем игрушки, потом душ, чистка зубов, идем ложимся в кровать, читаем книгу, потом книгу я убираю, свет выключаю и говорю, что пора спать, уже темно, засыпает) иногда чуть дольле, иногда быстрее
Встает сейчас в 7.30-8, ложится в 21-22
Водные процедуры с 20-21. Сразу в кровать. Пару сказок и спать. Иногда под мультики сам засыпает. Но обычно до 22:00 уже спит. Редко когда дольше. + Дневной сон с 13,14-15,16 как в садике, если дома вдруг.
Мы чуть постарше, но засыпаем с трудом
Вот пошли мы в сад, встаем в 7-7:20, естественно «мама давай спать»
Ложимся в 23:00
И вот пробовала и в 21, и в 21:30, и в 22 ложить, вообще пофигу, не уснет.
Пойдешь в 21:30 и все равно уснет в 23
Бассейн, тренировки - ему вообще пофигу, уснет в 23.
Я уже, если честно, смирилась.
Одна радость: в саду засыпает быстро, минут за 5. Раньше вообще не засыпал и это было проблемой
В выходные дневного сна нет, засыпает с 21 до 22
У нас также все
Лежим вместе в кровати пока не уснет, но обычно я проигрываю эту войну и засыпаю первая 🤣
Ложимся в 21-22, может уснуть и в 23 и в 23:30, лежит в темноте и тишине, не скачет, не балуется
Просто хлопает глазами)
Приходится лежать рядом, что поделаешь то
Так ладно бы лежала, все очень громко рассказывает, начинает прыгать, скакать.
Тоже самое, если нет дневного в выходные, засыпает пораньше, около 21.30,но все равно немногг, но побесится. А если днем в садике поспал, труба дела, до 23.00,24.00 не спим