Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Вас тоже раздражает что уже в 5 вечера темнеет? Интересно как же будет в декабре? В 15:00 будет закат?😅 Через два часа мозг начинает думать «о спать пора», а время только 19:00🤪
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟 ♀ , спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улучшить сон, я так скоро "закончусь" 🥱🥱🥱🥱🥱
КОН_КУРС 💕 Победитель заберёт 1 сэндвич брауни и 1 чизкейк сан-Себастьян. Условия : ✅подписка на меня ✅лайк на эту запись ✅любой коммент СТОП сегодня ( 5 апреля) в 23:00 . Доставка за счёт победителя.
Карина·
Мама двоих (младенец)
@happywife87 да в час ночи
Елена·
Мама сына-младенца
@bezrukova89god Карина, а на кормление просыпается?
Карина·
Мама двоих (младенец)
@xopowa73 ну хотя бы так,и то рада)как будто свет в конце туннеля)))
Анастасия·
Мама сына (1 год)
@bezrukova89god, ну вот с 6 и до 9 где-то. В 9 мес уже 2 раза спали. В год - один. А с 3 до 6 мес мы не спали вообще можно сказать.
Вероника·
Мама дочки-младенца
@bezrukova89god но бывают иногда исключения конечно)что и в 4 и в 8 может проснутся,тогда титьку в рот и спать дальше))
Вероника·
Мама дочки-младенца
@larisec даа)
Карина·
Мама двоих (младенец)
@xopowa73 потом,это во сколько месяцев?
Анастасия·
Мама сына (1 год)
До 6 мес так спали. Потом в 8-9 вставали, и спали по 3 раза на дню. Сейчас кайфую, в 11 ложимся, и до сих пор спит, может до 11 проспать, до 12)
Кристина·
@larisec все пробовала😧😩😟все что можно и нельзя. сама расстроена планировала до года кормить😢. но увы
Нина·
Мама двоих (младенец)
@larisec, 😂😂😂
Лариса·
@kristinabiryukova89 везет!
Лариса·
@kristina_mama_vladi понятно(восмтановить пробовала?
Кристина·
Мама дочки-младенца
моя засыпает в 10-11, до 4 может проспать,не просыпаясь, а иногда вообще ночью не просыпается до 8, полностью мы встаём в 10-11)ттт) если мама не была полуночницей и не ходила жо 2 ночи,а ложилась сразу,то я бы высыпалась вполне 🙈
Кристина·
@larisec да😣😩капельки есть немного.
Лариса·
@kristina_mama_vladi пропало молоко?
Лариса·
@karapuziki и я😂коллега✊
Нина·
Мама двоих (младенец)
@larisec, на первое кряхтение титьку сую 😂😂😂
Кристина·
@larisec я уже поняла что если бы я сисю давала она бы ее усыпляла😁. но увы мы на ив😕😣
Лариса·
@karapuziki тоже подавляешь титькой?😂😂😂
Лариса·
@karapuziki я кстати тоже высыпаться прям стала😂
Кристина·
@bezrukova89god нет. просто концы друг на друга и сверху одеялом, шансов пошивыряться нету😅
Нина·
Мама двоих (младенец)
@larisec, а мы ложимся в 21.00 и спим до 9. - 10 утра , но кушаем каждый час-2 прям во сне . У нас совместный сон и я сонная титьку сую и она не открывает глаза 😄 так что мы высыпается лучше , чем когда я ходила на работу и в универ 😂😂😂
Карина·
Мама двоих (младенец)
@veronikakantser2 вот у тебя халява)
Карина·
Мама двоих (младенец)
@stassya 6000 и 65 см,он коренастый в папу
Лариса·
нам через неск дней 4 месяца-ложимся в 22:00.в 4 просыпаемся.я кладу к нам и лежа кормлю.все засыпаем.в 6 если подпроснется,то вторая титя приходит на помощь😂.ну и потом в 8:00 встаем @veronikakantser2 @bezrukova89god @stassya @kristina_mama_vladi
Лариса·
@veronikakantser2 фига себе!а вы на гв?
Вероника·
Мама дочки-младенца
засыпает в 10.спит до 9-10 без перерывов на кормления.вот проснулась только что)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@bezrukova89god, он у тебя выглядит таким большим!) как будто годовалый) вы сколько весите? А мой только к 11 обычно засыпает. Я не знаю что такое, ребёнок сам засыпает, сама приучила к качанию.
Карина·
Мама двоих (младенец)
@kristina_mama_vladi на узел завязала?
Кристина·
@bezrukova89god обычной я замотала😉. самое главное руки и тело ну и немного на ноги хватило😅
Карина·
Мама двоих (младенец)
@stassya да нам такой режим и нужен в школу,а малой спать пошел уже второй раз...сам себя укачал с одеялом в обнимку)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@bezrukova89god, тебе самой удобно по такому режиму? У нас примерно в 9 младший купается, к 10 засыпает. После него старший купается, засыпает с 10-11. И оба просыпаются 8-9. Ну естественно, малыш не всю ночь спит, ест постоянно. Но, в целом, я высыпаюсь. Это я вчера просто поздно легла. Но в общем то, сейчас, он проснулся, прокакался, титьку получил и уснул 🙏🏻теперь проблема самой уснуть 😼
Карина·
Мама двоих (младенец)
@stassya у нас режим,двое детей спать идут в 21:00, только одна просыпается в 9,а другой то в 4,то в 5)
Карина·
Мама двоих (младенец)
@kristina_mama_vladi тоже попробую,только это какую пеленку надо,чтобы их туда замотать)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Мой вот сейчас проснулся в 7.30, я в шоке, сейчас титькой усыплять буду, потому что подняться не могу...
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
А что не укладываешь попозже?
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Офигеть! 😵😵😵😵
Кристина·
@bezrukova89god я нашла способ, уурррраааа!!!! я ее сейчас замотала в пеленку и она мирно уснула. теперь так и буду под утро делать😉😊😊
Карина·
Мама двоих (младенец)
@kristina_mama_vladi лучше кофейка выпей)
Кристина·
@bezrukova89god мне кажеться я тож скоро закурю от безисходности 😅😥😧😩
Карина·
Мама двоих (младенец)
@kristina_mama_vladi сигарета и кофе мне дает только сил)
Кристина·
такая же фигня. я ваще не высыпаюсь😣😣😩. ложиться в 21,00 и встает в 4:30; 5:00; если бывает в 6:00 то у мамы радость😅. я устала😥
Марина·
Мама дочки-младенца
мы такие же,засыпаем в 9 или 10:30 и встаем в пол 6 в 6😠ей хватает,а потом играем час,полтора и снова в спячку на часик😀и так у нас с 3-х месяцев
Эля·
Мама дочки-младенца
@bezrukova89god, да, если уснёт, то уже домой не захожу, гуляем до её пробуждения. И все время нужно ходить ходить... Как только коляска останавливается у нас начинаются капризы.
Охраняю её сон в прямом смысле этого слова)) если она спит, то как коршун вокруг неё кружу и никого не подпускаю , тяжело засыпаем.
Карина·
Мама двоих (младенец)
@ela_ мы тоже по 6-8 часов гуляем,так как я выматываюсь дома...тоже мало спим
Эля·
Мама дочки-младенца
@bezrukova89god, вот с этим у нас проблемы, обычно засыпает она часам к 10, если повезёт, если нет то не спит и мы идём на улицу , там уже наверняка вырубится, но иногда и улица нам не помогает. Вот такая вот нелюбительнмца спать.
Карина·
Мама двоих (младенец)
@ela_ а во сколько уснет?мы вот час проиграли и спать снова, на мин 40
Эля·
Мама дочки-младенца
Мы засыпаем в 12. Просыпаемся в 6, сегодня вот раньше чего-то на час.