Какие ритуалы перед сном помогают успокоить ребенка?

точнее прохожу)

и как? Успешно?)

ну вот на прошлой неделе как раз такая же тема была, лютые оры перед сном, а я расслабилась, не вела уже дневничок, сны не записывала) мол все, режим есть, все супер) а нет, нифига, посмотрела, что ВБ маленькое и сейчас спать стал ночь нормально и укладываться тоже

Возьму за идею, у меня как раз есть лампа-Коран, буду включать как ночник, и ставить суры. Спасибо большое 🥰

не за что. Я со старшим этот ритуал уже с рождения делаю. И он так привык. Суры. творожок. Значит скоро спать. ))

И у вас получится , ин ша Аллаh. Только надо каждый день в одно и то же время делать ))

Стараюсь, например время вб у нас 3 часа, смотрю она спать не хочет, играется себе, все хорошо, и тут время уже 4 часа вб, может чуть начать капризничать, укладываю, по итогу убегает от меня и начинает истерить 🤷🏻‍♀️

по детям не всегда видно, когда им пора спать. Именно видно становится, когда давно уже нужно было спать:)))

Поэтому установите время в 20.00 чтобы спала уже. Потом закрепится, что в 19.30 помылись, значит пора спать и тп

@hureyrochka, у нас тоже было до недавнего времени. Потом я начала разрывать эту ассоциацию, и дневные сны мы засыпали без груди (на ночной сон оставляла). Но сейчас период прорезывания зубов, сын беспокойный, в сон даже с грудью еле уходит, плачет и очень долго засыпаем.

подскажите как разрывали эту ассоциацию, тоже планирую

если подробно, то очень много писать (можете у меня на странице найти в коллекциях «самозасыпание…» там описаны первые дни с подробностями). Но если коротко, то было: подошло время спать, ложимся вместе (у нас совместный сон), даю грудь, сын кушает и так засыпает (с одной стороны это очень удобно и быстро; укладывание занимает буквально 10 минут), грудь забираю; а теперь делаю так: подходит время спать, я кормлю сына, чтобы он наелся на сон, забираю грудь еще до того, как он уснул, потом просто ложимся рядом и все, лежу жду, пока он найдет удобное положение и уснет. Скажу сразу, что без плача в первые разы не обойдется, также не исключаю перегул, но в итоге привыкнет. В общем, если будет интересно, как это было у нас, то почитайте мои первые записи про самозасыпание, я там все описываю

А как его выстроить этот режим? Если дневные сны то по 2 часа, то по 30 минут… будить жалко, продлить сон не всегда получается…вроде выстроим режим на неделю, потом то бури магнитные, то соседи перфоратором разбудят и всё, весь режим сбился((

Дочка тоже когда перегуляет просто бьется в истерике - не может уснуть( помогает или грудь или ручки

вот с режимом тоже беда, у нас режим зависит от ее время вб и дневных снов, например проснулась в 5 часов после 2 дневного сна, значит в 8 должны лечь спать, но постоянно перегуливает и ложимся спустя 4-4,5 часа вб🤷🏻‍♀️

после сбоев старайтесь вернуться к обычному режиму,мы,например ложимся в 10

В 7- 8 ужин,спокойные игры,ванна и спать,сегодня мы с дочерью проспали до 10,обычно встаём в 8,тоже дневной сон пошел на перекосяк,завтра если будем пересыпать подниму все равно)