Как я похудела на 20 кг с кето-диетой: реальная история

Никогда не думала что смогу похудеть почти на 20 кг, мой максимум минус 10 и обратно.

Один день такая истерика случилась, что я тряпка безвольная, готова была таблетки пить или колоть что то или желудок резануть. Из всего разнообразия диет что я пробовала, в этом списке только кето не было, везде ж писали что желудок и почки отвалятся и вообще это лечебное питание.

Стала разбираться и мне прям зашло. Вкусно, сытно, появилась энергия, восполнила дефициты. Сейчас кайфую от себя неимоверно.

Одежда 44 размера, вместо 52, много что подходит и это просто кайф.

До фитоняши далеко и даже не знаю дойду ли до нее, пахать надо в зале.

У нас с девочками отсюда кето-чат с января месяца, общаемся, поддерживаем друг друга, даем советы. После летних зажоров начинаем опять приводить себя в порядок.

Стартуем где-то 1 или 2 сентября.

Так что приглашаем всех желающих присоединиться. Не проводим обучение, в закрепе есть книги Берга, списки продуктов.

Пишите в личку, скину ссылку 🤝

Приятно будет познакомиться и пообщаться с новыми людьми 😉

До Новогодних корпоративов +- 4 месяца, можно попробовать за себя побороться 💪🏻

#КетоДиета #КетоЧат #КетоПоддержка