Мой путь к здоровой жизни: начало изменений

Сегодня я сделала первый шаг к новой себе — и это не просто слова.
Я погуляла 2 часа с сыном, подышала свежим воздухом, понаблюдала за птицами, деревьями и просто была в моменте. 🌿👣

Мне 30 лет, рост 164 см, вес 130 кг. Да, я не стесняюсь этого сказать.
Потому что я решила: время меняться.

Хочу похудеть, стать энергичной, здоровой мамой, чувствовать себя легко и уверенно.

Этот блог — мой дневник пути. Здесь будет всё: шаги, питание, эмоции, честность.
Поддерживайте — мне это важно