Привет всем кто худеет🫰🏻хочу поделиться своим результатом у меня получается девочки я так рада 😭пока держусь вес уходит потихоньку но я не тороплюсь 10 летний жир не уйдет за 10дней. Я не любительница спорта но делаю обычные упражнения каждый день утром или вечером. Худею на дефиците калорий это реально помогает сколько я не пробывала худеть всегда срывалась и поправляюсь еще больше. На весах были только +кг либо без изменений. После 12 дня стараюсь ничего не кушать если захочу только кефир или воду. В день 2лирта воды и делаю шаги пока 10.000 нет 5000-7000 получается. Отказалась от мучного сладкого и соленья. Кстати прошла курс диетолога 🤘🏻

Принимаю заказ на футболки от Massimo Dutti Турция

Красный в полоску 6800

Черный 6000
Синий 6000

Есть Каспий ред +18%

Принимаю заказ на футболки от Massimo Dutti Турция

Красный в полоску 6800
Размеры с м л

Черный 6000
Синий 6000
Размеры с м л

Есть Каспий ред +18%

Доброго времени и суток! Девочки открыла магазин по продажи клубники и финики в шоколаде прошу Вас поддержать меня! Купите у меня вкусняшки. Сделаю скидку напишите что с «MOM LIFE». Сейчас идет акция 12 шт клубники в шоколаде 6000
87022377949 для заказа

ссылка

Девочки проверяем kids.enpf.kz пишите иин ребенка

9 месяцев пролетело очень быстро и вот время уже рожать. А мое чудо с третьего скрининга лежит тазом а не головкой. Что только я не делала до этого времени сделала все упражнения чтобы перевернуть его но НЕЕЕТ… он не хочет ему так удобнее думаю. Теперь врачи говорят что могу родить сама даже если при тазовом предлежании мне страшно если честно. Короче лежу в больнице из за давлений и срок уже надо рожать хочу попросить чтобы КС сделали а вдруг не смогу родить короче я в замешательстве. Есть кто рожала ЕР при тазовом поделитесь или же посоветуете что делать?