Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Во сколько ложатся и встают подростки 12-14 лет в каникулы?

Родители подростков... Во сколько у вас дети ложатся и встают сейчас в каникулы? Я уже устала бороться 🤯 интересует возраст примерно как у дочери... 12-14 лет

131

Лучший комментарий

mumimama

Юлия

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Все подростки ложатся спать поздно. Во первых, это кайф. Во вторых, у них физиологически сдвинуты ритмы и для них это совершенно нормально. В третьих, сейчас лето, отстаньте уже от детей со своими правилами, пусть кайфуют

Отметок «Нравится»: 26
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Да я не про жёсткие правила, я про адекватность хоть какую то... В 3-4 утра ложиться и вставать в 2 часа дня это не нормально в 12 лет...

Отметок «Нравится»: 0
mumimama

Юлия

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

это совершенно нормально даже с точки зрения физиологии

Отметок «Нравится»: 0
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

первый раз такое слышу честно говоря, невролог ругается на то что нормальный сон не организован)

Отметок «Нравится»: 0
mumimama

Юлия

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

ну почитайте хороших подростковых психологов, много интересного узнаете

Отметок «Нравится»: 0
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

психолог тоже имеется, и тоже не поддерживает такой сон...

Отметок «Нравится»: 0
mumimama

Юлия

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

я написала про хороших подростковых психологов))) которые знают в том числе механизмы гормональных сдвигов в этом возрасте.

"У подростков синтез мелатонина, гормона сна, претерпевает изменения, что влияет на их режим сна и бодрствования. В период полового созревания у подростков происходит естественное смещение циркадных ритмов, в результате чего мелатонин начинает вырабатываться позже, чем у детей и взрослых. Это может приводить к трудностям с засыпанием в желаемое время и, как следствие, к хроническому недосыпанию.

Изменения в синтезе мелатонина у подростков:

Смещение циркадных ритмов:

У подростков пик выработки мелатонина смещается на более позднее время, что делает их более активными вечером и затрудняет засыпание в привычное время.

Понижение уровня мелатонина:

В целом, уровень мелатонина у подростков может быть ниже, чем у детей, и продолжает снижаться в течение подросткового возраста. "

Ваша пилежка, нотации, запреты телефонов и прочее работать не будут. Подросток вас нахрен быстрее пошлёт, чем ляжет спать. Если хотите помочь - ищите специалистов, которые разбираются в проблеме, а не просто" считают ". Нужно повышать уровень триптофана, либо напрямую мелатонина. Это чуть сложнее, чем забрать телефон и наорать, но работает лучше

Отметок «Нравится»: 0
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

мелатонин ей выписывал врач, но он не будет работать, если ребёнок будет пялиться в телефон до 3 утра. Я понимаю, что подростки позже спать ложатся, но грань все равно должна быть.

Отметок «Нравится»: 0
mumimama

Юлия

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

сейчас лето, кому нужны ваши грани?

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

здоровью и нервной системе. Ну и плюс я боюсь что будет со школой. В прошлом году у неё были сильные головные боли из за проблем со сном в том числе.

Отметок «Нравится»: 0
mumimama

Юлия

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

до школы месяц ещё, а нервы вы уже сейчас мотаете себе и ей

Отметок «Нравится»: 0
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

скорее себе, чем ей)) ей я хочу плавно перестроить режим.

Отметок «Нравится»: 0
missfast

Ольга

Мама дочки (6 лет)

вот только психологи эти вовсе не рекомендуют отстать от подростков с мелатониновыми сдвигами и позволить им ложиться под утро и спать половину светового дня. А рекомендуют соблюдать режим и вставать по утрам в одно и то же время

Отметок «Нравится»: 2
mumimama

Юлия

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

какие "эти" психологи?

Отметок «Нравится»: 0
missfast

Ольга

Мама дочки (6 лет)

а у вас какие, уточните. Может не эти

Отметок «Нравится»: 0
mumimama

Юлия

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Никиту Карпова почитайте

Отметок «Нравится»: 2
tekaririka

Дарья

Подписываюсь под каждым словом.

Отметок «Нравится»: 0
tanya_bu

Taty

Вот да..лучше и не напишешь

Отметок «Нравится»: 0
ennmama

Энн

Мама дочки (9 лет)

Ах, помню эти летние ночи, читала книги при свете лампы до двух-трёх часов, потом дрыхла до часу дня.

Хочу туда

Отметок «Нравится»: 8

Комментарии

nasstiaa

Анастасия

Мама дочки (8 лет)

стыдно признаться, но уже совсем меняет день на ночь ((

заставляю ложиться в 12

иногда и в 1 ночи 😬

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

мою уже не заставишь ( а встаёт во сколько?

Отметок «Нравится»: 0
nasstiaa

Анастасия

Мама дочки (8 лет)

12-13 дня

Отметок «Нравится»: 0
nasstiaa

Анастасия

Мама дочки (8 лет)

я уже даже не знаю что хуже.. школа или каникулы 🤭

Отметок «Нравится»: 0
ale_lari

Алена

Мама двоих (4 года, 13 лет)

Вы прям за больное сейчас. 2-3 ночи. Встает в в 12 дня. А то в час. 🤪

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

У меня так же... Вернее в 12 я её бужу 😡 а то и до 4 бывает не спит....

Отметок «Нравится»: 0
ale_lari

Алена

Мама двоих (4 года, 13 лет)

вчера она проснулась в 14.30 со словами "что позавтракать". Я сказала скоро ужин)

Отметок «Нравится»: 0
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

ахах ну ладно, я хоть не одна такая

Отметок «Нравится»: 0
7kresh7

Елочек

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Помню себя, кайфовала до 12 ночи, просыпалась в 12-13 часов дня. 🫶🏼 Самое прекрасное и беззаботное время, конечно, не ежедневно.

Но мы и жили на юге тогда, там и обстановка, и климат.

Отметок «Нравится»: 1
7kresh7

Елочек

Мама двоих (4 года, 6 лет)

@mary8888 ну встанет не встанет, придумайте ей повод раннего подъёма, специально. Походы к врачам

Отметок «Нравится»: 0
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

у неё английский был в 11. Так она практически засыпала на нем(

Отметок «Нравится»: 0
7kresh7

Елочек

Мама двоих (4 года, 6 лет)

капец 😰 я представляю ... Сама сижу до 3-4 часовно я то работу делаю и отдыхаю параллельно от своих 😂

Потом конечно встать сложно

Отметок «Нравится»: 0
mumimama

Юлия

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Все подростки ложатся спать поздно. Во первых, это кайф. Во вторых, у них физиологически сдвинуты ритмы и для них это совершенно нормально. В третьих, сейчас лето, отстаньте уже от детей со своими правилами, пусть кайфуют

Отметок «Нравится»: 26
mumimama

Юлия

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

@missfast Никиту Карпова почитайте

Отметок «Нравится»: 2
tekaririka

Дарья

Подписываюсь под каждым словом.

Отметок «Нравится»: 0
tanya_bu

Taty

Вот да..лучше и не напишешь

Отметок «Нравится»: 0
leferova.m

Margarita

Мама троих детей

Я сейчас старшего вообще не трогаю, поэтому он спит с 22:30 до 9 где-то

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Так это ж вообще идеальный режим)

Отметок «Нравится»: 2
leferova.m

Margarita

Мама троих детей

неа

В учебное время он в 21 уже спит

Отметок «Нравится»: 0
tanechca

tanechca

Мама троих детей

В три ложиться, в 13 встаёт

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Это вы про 11 лет или про 15?

Отметок «Нравится»: 0
tatianasashenkova10

Татьяна

Мама дочки (5 лет)

Старшему на днях 15 исполнилось, ложиться в 23:00-23:30, спит до 11 максимум, пока младшая не ходит в сад.

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Моя мечта 😁

Отметок «Нравится»: 1
mamapony88

Mamapony88

Мама двоих (4 года, 12 лет)

У меня с этим строго, оба сына идут спать в 22:00. В любое время года.

А вот просыпается старший обычно не позже 10.

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Так идти то она идёт, но не спит (

Отметок «Нравится»: 0
mamapony88

Mamapony88

Мама двоих (4 года, 12 лет)

мой так же 🤷‍♀️

Но выхода у него нет, потому что телефон перед сном я отбираю и ему ничего не остается делать)

Отметок «Нравится»: 1
izarozanova96

Изабель

Мама дочки (8 лет)

Хоть мы и не подростки

Но режим еще хуже 😂ложимся в 5-7 утра

Встаем 😂😂😂 в 2-3 часа дня

Я когда была подростком

Точно так же жила

Сериалы по ночам смотрела ,всякие видео и в игры играла 😂😂😂лето …

Отметок «Нравится»: 1
izarozanova96

Изабель

Мама дочки (8 лет)

@mary8888, ребенок инвалид

Не вижу смысла в школе)

У нас программа 8.4 для детей с умеренной,тяжелой и глубокой умственной отсталостью и диагнозы там разные

Лучше отдельно на занятия ходить) и жить спокойно эту жизнь 😁

Отметок «Нравится»: 0
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

а, поняла вас. В таком случае конечно гораздо удобнее и эффективнее домашнее 🙏

Отметок «Нравится»: 0
mumimama

Юлия

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

учиться дома в любом случае гораздо удобнее и эффективнее

Отметок «Нравится»: 0
desse

Катя

Мама двоих (1 год, 14 лет)

Ложится в 12-час ночи, встаёт в 9-10-11

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Вот так меня бы не парило)

Отметок «Нравится»: 0
ymo4ka19

Ирина

Мама сына (3 года)

В 22 у всех отбой

Отметок «Нравится»: 3
plusa42846

Наталья

Ложится часов в 12, встаёт в 8 будние дни, по выходным ложится под утро, спит до обеда.

14 лет.

Отметок «Нравится»: 1
sig

A

Если бы просто сидел дома, то наверное, спал бы до обеда, а так то друзья ждут, с утра названивают, то совместные планы со мной, то еще какие-то дела. К 12 сам ложится. В 9-10, край в 11 встаёт.

Отметок «Нравится»: 1
nastya8998

Анастасия

Мама дочки (5 лет)

Помню в деревне на все лето была,пока родители на юге были

Гуляла и ложилась часов в 5 утра😀вставала в 2-3 дня

Завтрак,речка,а в 8 вечера опять собираться на прогулку 😀каев

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Это наверное постарше все таки)) не в 12

Отметок «Нравится»: 0
nastya8998

Анастасия

Мама дочки (5 лет)

если не в 10 😀

Деревня не большая,гуляли человек 6-8 компание

Играли в крокодила,карты и т.д,прям до утра,пока бабушка утром корову не водила отводить

Отметок «Нравится»: 1
nastya8998

Анастасия

Мама дочки (5 лет)

в городе кончено ложилась раньше,ибо компа,телефона не было где залипать было,если только смотрели что то по телевизору с родителями,но меня никогда не гнали спать,могли сказать «а тебе спать то не пора?»и все

Отметок «Нравится»: 0
mari2408.

Маринка

У меня сын сам не может долго сидеть. В 22 уходит спать сам

Отметок «Нравится»: 1
kato88

Екатерина

Мама двоих (9 лет, 15 лет)

В 3-4 утра, встаёт в 13 обычно

Отметок «Нравится»: 1
poka_kukuxa

Ди❤️‍🔥

В 10 ложиться спать, встаёт в 7.30

Отметок «Нравится»: 1
natalikos

Натик

Около 23 обычно

Отметок «Нравится»: 1
tvoenastroenue

Diana

Мама сына (5 лет)

Я на каникулах (в подростковом возрасте, особенно лет в 16) ложилась часа в 2-3-4, вставала после 12 дня, иной раз в 13-14ч. Сейчас такого позволить себе не могу, к сожалению, хотя я сова

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Ну вот я тоже такое у себя помню, но лет в 16-17... Не в 12. Всё таки это большая разница

Отметок «Нравится»: 0
tvoenastroenue

Diana

Мама сына (5 лет)

в 12 просто не помню. В 12 я в школу во 2ю смену ходила, спала часов до 9-10, когда школа. А вот летом не помню, но рано точно не ложилась

Отметок «Нравится»: 0
iv_kate

Катерина

Мама дочки (3 года), беременна (2 нед.)

Сестре 13. В 1-2 обычно ,но бывает ,что до 3 болтают с подругами и до 10-11 утра спит. Она вообще поздно всегда ложится спать

Отметок «Нравится»: 1
gvk_11

Галина

Мама двоих (6 лет, 15 лет)

В 1 час ночи договорено, может и позже, но это ай-яй-яй

Но моя еще работает летом в Озоне, 2 через 2

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

О, круто) Они с 14 берут?

Отметок «Нравится»: 0
laurel_mun86rus

Екатерина

Многодетная мама (7 детей), беременна

Мои постарше правда подрости, у них сейчас свой летний режим, я их не напрягаю... Ближе к школе будет восстанавливать режим

Могут лечь к утру и потом вечером проснуться, а могут и посреди ночи лечь и встать в обед

Отметок «Нравится»: 1
bm8

маргарита

Мама сына (1 год)

В летнее время в каникулы нас с братом не трогали, играли в компик до глубокой ночи вставали в 11-12, лето на то и лето) дед не было у нас кроме спорта, но он был в 16-17 поэтому дела не страдали и нас не трогали с режимом

Отметок «Нравится»: 2
momzzzzz

Ника

В 22:00 отбой всегда, просыпается в 8-9

Отметок «Нравится»: 1
ennmama

Энн

Мама дочки (9 лет)

Ах, помню эти летние ночи, читала книги при свете лампы до двух-трёх часов, потом дрыхла до часу дня.

Хочу туда

Отметок «Нравится»: 8
ollito

Ольга

Мама двоих (4 года, 12 лет)

Вот только растолкала))) и то потому что уже перебор, потом голова будет болеть, или чумная ходить. Пересып тоже не хорошо. А так в целом не насилую чтобы в 9 спала)) ложатся то с младшей рано, но пока пошепчутся, побесятся, позадирают друг друга, пока в телефоне позалипает. Просто говорю чтобы знала, что к сентябрю карета превратится в тыкву 😆😆 и снова здрасьте подъем в 6.50. хочет резко перестраивается , хочет плавно)))

Отметок «Нравится»: 1
tryabova2005

Ксения

Мама двоих (5 лет, 12 лет), ждёт третьего

В 23-24 ложиться и то, потому что так договорились! Была бы его воля, ложился бы где то в 6 утра😅

Ну и часиков до 11 сестра дает поспать))

Отметок «Нравится»: 1
maryshnurova

Mary

Мама двоих (7 лет, 15 лет)

В 3/4 засыпает

Встает как я разбужу ближе к 12)

Отметок «Нравится»: 1
peti.edi

Петимат

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Моя сестра подросток ложится в 12-1 час ночи. Встаёт в 9-10.

Отметок «Нравится»: 1
ira1007

ira1007

Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего

Я до 17 лет в режиме жила, пока в Москву учиться не уехала. В 23 максимум отбой был летом, и вставала в 8-9.

Поэтому если контролировать, то не будет сдвинутых ритмов как выше пишут

Отметок «Нравится»: 3
lunnaya_oluwka

lunnaya_oluwka

Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Писала тут что племянник может не спать всю ночь и ложиться под утро. Меня чуть ли не зачмырили, а я считаю, что это неправильно. Ребенок ночью должен спать. Мои ложатся в среднем в 23-00.

Отметок «Нравится»: 2
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Я тоже так считаю. До 12 ещё куда ни шло, но не дольше

Отметок «Нравится»: 1
lunnaya_oluwka

lunnaya_oluwka

Мама двоих (9 лет, 11 лет)

пусть днем залипают в телефонах и на улице 🤪 нервная система же не отдыхает

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

вот я так же ей говорю... Весь день не трогаю, ну ночью хоть спи

Отметок «Нравится»: 0
flyeffe

Оксана

Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Встают поздно, могут до 12 спать, ложатся соответственно тоже. И в час и в два, пока не разгонишь.

Старшая может до 4 не спать, отсыпается днём.

Отметок «Нравится»: 2
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Спасибо всем за ответы, по крайней мере я поняла, что не одна такая 🙏

Отметок «Нравится»: 1
pargayd

Виктория

Мама троих детей

21.30 отбой, к 7.30 встают

Отметок «Нравится»: 1
shelkopalkus

Mayya

Мама сына (12 лет)

Стараюсь загнать не позже 12, встаёт по разному. Обычно в районе 10-11

Отметок «Нравится»: 1
disha13

Diana

Мама сына (5 лет)

Я сама с 10 до 18 лет ложилась спать с 5-12 утра. Вставала с 15 до 19 вечера.

И сейчас бывает раз 10-15 в год лягу в 10-12 утра )

Отметок «Нравится»: 1
milenochek1984

Мила Спирякова

Мама четверых детей

Кладу в 10, а там все выходит из под контроля 😭😂

Отметок «Нравится»: 1
ivy

ivy

Мама сына (9 лет)

Я не подросток. Но сплю, как подросток, ложусь поздно, встаю поздно. Муж тоже устал со мной бороться 😬👌

Отметок «Нравится»: 1
ukurenayaedinorozhka

Дина

😂😂😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
mo6i4ka

👹🧟‍♀️

Не слежу ни за временем отбоя ни подъем а)))

Отметок «Нравится»: 1
lygushonok

Zlata

Мама двоих (младенец)

Была с племянниками 16 лет на даче. Во сколько ложились, не знаю, но вставали - девочка в 12, мальчик в 15))

Отметок «Нравится»: 1
tekaririka

Дарья

Ложатся к часу-двум, встают в 11/12

Я в этом возрасте в 4-5 ложилась, к 14 вставала

Отметок «Нравится»: 1
ukurenayaedinorozhka

Дина

Вообще не важно во сколько легли, у меня правило одно, ложишься во сколько хочешь, но встаёшь без истерик, во сколько надо

Отметок «Нравится»: 3
ukurenayaedinorozhka

Дина

Вот мелкая например позвонила, только встала😂

Отметок «Нравится»: 1
ukurenayaedinorozhka

Дина

Дополню, я приехала с работы, а мой подросток только встала 🙈

Отметок «Нравится»: 0
my_name_

My_name_

Все всегда одинаково

В 22 они уже помылись и должны лежать

Если спать не хочет-не может то читать или смотреть телик в 23 всегда отбой

Встают если на учебу то в 7

Если каникулы то 9-10

Отметок «Нравится»: 1
blondinkanaturalnaya

Елена

Мама троих детей

16 лет.

В 11 уже в отрубе, как бы ни пыталась дольше посидеть😅

Бывает, что и в 8-9 может снайпер снять, если в зал ходила🤭

Встать может ближе к 9.

Отметок «Нравится»: 1
inessa_baronessovna

iness

Мама двоих (1 год, 16 лет)

16 лет ложится в 3-4 утра, встает вот сейчас 15-16)) но я б сама так жила с удовольствием, поэтому ноль осуждения 😅

Отметок «Нравится»: 1
buletta

Юлия

Мама двоих (3 года, 13 лет)

В 11-12 ложится. Встает, когда встанет, не бужу

Отметок «Нравится»: 1
svetik0404

Светлана

Мама двоих (2 года, 8 лет)

В 11 спать, вставать в 9ч старшей.

Отметок «Нравится»: 1
mikey-effect

Маша

Мама сына (3 года)

У меня ко всем детям одинаковое отношение- им ночью надо спать

Подросток, каникулы не имеет значения

Ну если вставать к полудню, то сидеть до 2-3 есть силы

Если подъем ежедневно в 6-7, то к 22 с ног валится и взрослый

Отметок «Нравится»: 1
maygul

Айгуль

Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Все вместе ложимся в 21-22, встаем в 6-7. Тоже все.

Отметок «Нравится»: 0
maygul

Айгуль

Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Мы сейчас месяц на море. Такой же режим. В 8 утра мы уже на пляже 🙈

Отметок «Нравится»: 1
anchous.86

Анютик-парашютик

Мама двоих (6 лет, 15 лет)

Не знаю даже, не слежу. Бывает поздно около 1:00, бывает раньше нас, если у него в планах встать в 6 и пойти в бассейн.

Отметок «Нравится»: 1
oksana_v_efire

Оксана

Мама двоих (8 лет, 19 лет)

Сына отправляли спать в 22.

К 23м обычно спал, его планы это его планы, а у нас свои - тот же секс, понятно, что дверь закрыта, но стараться лишний раз не скрипнуть диваном - такое…

Сын все мечтал, когда съедет, тусить всю ночь.

Съехал в 18, год ложился в 5 утра и вставал в 12. Понял, что план фигня

Сейчас ложится в 12, встает в 7

Отметок «Нравится»: 1
kitti18624

Елена Калашникова

Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Старший по натуре жаворонок, он ложится спать рано, сейчас на каникулах в 22. Когда школа, то и в 21. Но он и встаёт в 6-7, сам. Малой может не спать допоздна, а утром спит дольше. Но тк живут мети в одной комнате, то ищут компромисс

Отметок «Нравится»: 1
coolwife

coolwife

Мама двоих (1 год, 14 лет)

Моя работает все лето. Встаёт рано, но ложится поздно. Я не особо это контролирую. Зачем?

Отметок «Нравится»: 1
mariia_8662

Мария

Мама двоих (8 лет, 14 лет)

Ничего не знаю, мои ложать в 22.30, утром не бужу, но если уже 11ч то сообщаю об этом

Отметок «Нравится»: 1
katya2005

Катя

Мама сына (9 лет)

До 12 в будни, в выходные бывает позже, если мы отдыхаем, встает по-разному, может в 9, может в 11:30🤷‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
irinache111

Ирина

Мама двоих (младенец)

Моя еще не подросток,но засыпает в 1-2 ночи,встаем в 11-12)))

Отметок «Нравится»: 1
natia1982_2.0

Татьяна

Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Часа в 2 ночи ложится, в 12 -13 встает

Отметок «Нравится»: 1
mansurcheg

Катюша

Мама дочки (1 год)

Брат ложится к утру 4-5 , спит до 13:00

Отметок «Нравится»: 1
unablundr

Йцукен

У меня подростка нет, но я помню про себя. Лет до 20+ для меня было нормой ложиться в 3 ночи. Как раз в 12 где-то это и началось

Отметок «Нравится»: 1
annann2022

Аня

Мама сына (10 лет), беременна (37 нед.)

Незнаю, я в это время сплю😂😂

Отметок «Нравится»: 1
sandra04

Александра

В 10 ложится, в 7-8 встает. Сама такой режим выбрала, ее палками в кровать никто не гонит и утром не будит

Отметок «Нравится»: 1
ketrikaa

Екатерина

Мама четверых детей, беременна

Дочери 13, ложится ближе к 23.00. Встаёт каждое утро по будильнику в 08 - 08.30, потому что с 09.30 тренировки. Сама завтракает, собирается и едет в зал. Когда были каникулы месяц, вставала позже конечно, часов в 10

Отметок «Нравится»: 1
viktoriy.p

Виктория

Мама троих детей

Честно говоря даже не знаю во сколько она засыпает, мне кажется после часа, встаёт в районе 13-14, бывает и по другому конечно😅 не борюсь, потому что в течении года ложится и встаёт самостоятельно, как положено

Отметок «Нравится»: 1
andgelika-chis

Aнжелика

Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Ложится как захочет и спит часов до 12 - 14.

Отметок «Нравится»: 1
life_partner

Даниэлла

Мама двоих (младенец)

Когда в 3 встанет, когда в 5 ,поразному))😂

Отметок «Нравится»: 1
violettavakal138

Вайолет

В ожидании первенца

Я не подросток но с мужем встаем в 14:00-15-00, когда работаем встаем утром

Отметок «Нравится»: 1
mamalenka92

Елена

Не слежу. Как то обычно сам всегда ложится в 22-23. Встает по разному.. Бывает в 6 утра, бывает в 10-11. Видимо как заснет. Во время учебы сам тоже в 22-23 отбой. А в школу по будильнику. Сейчас не трогаю его особо.. Следующий год вторая смена, так что все равно во сколько ложиться 😁

Отметок «Нравится»: 1
alen.wear

ALEN WEAR

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Ну до 12, я не ругаюсь, школа будет буду стараться к 11 настраивать на сон.)

Отметок «Нравится»: 1
mary8888

Мария

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

До 12 я бы тоже не ругалась)

Отметок «Нравится»: 0
cirkul

Ольга

Мама двоих (8 лет, 14 лет)

Ложится под утро. Иногда вообще днём только засыпает. Встать естественно утром не может. Уже и в выходные уезжали ни раз без нее, добудиться не могли. Один фиг не спит по ночам.

Отметок «Нравится»: 1
cirkul

Ольга

Мама двоих (8 лет, 14 лет)

Спасибо за пост. Я тоже думала моя одна такая. А тут оказывается вон оно чё

Отметок «Нравится»: 1