Сегодня на весах я увидела цифру 84.6, это значит, что у меня -10,1кг, еще я преодолела границу "ожирение 1 степени" И теперь у меня просто "избыточный вес" Это тоже было для меня очень важным моментом, больше психологически: знать что у тебя нет ожирения, сказать что я рада-это ничего не сказать, но начала переживать, что вес уходит быстро...
Лучший комментарий
Комментарии
Добрый день.
Сегодня купила редуксин форте
Подскажите, пожалуйста, были ли какие нибудь побочки от него? Что нибудь нужно пить дополнительно ?
@syasonova15 понятно
Просто я как начала спортом заниматься , стали идти с задержкой
До этого пила Дюфастон 6 циклов
@sve88 без рецепта , меня в фармаленде спросили знаю ли я про побочки , а я "нет" и сказала что до редуксин форте пила сиофор ну это правда.
Муж покупал в живике тоже не спрашивали
А Вам Редуксин форте эндокринолог выписала или Вы сами узнали о нем ?
@milka.ru.davis 1 таблетку в день, по инструкции, я пила 850+10мг, верхние у вас на фото
@mamaalena96 @stasja1907 дефицит ккал, питаюсь на 1600ккал, и дома тренировки с гантелями каждый день делаю, начинала с редуксин форте, сейчас перестала его пить
@kisulinamur1703 ну 1200ккал это прям сильно мало, организм же стрессует так, поэтому я на 1600, и то собираюсь на 1500 уйти, вес уходит же, а с ним и деффицит меняется)
@syasonova15, у меня на 1200 был отличный рацион НАПРИМЕР
С утра : овсяноблин с творожным с сыром и индейкой примерно 300 ккал
Обед ; суп куриный ГРАММ 300, 250 ккал
Перекус : яйцо с авокадо на хлебце ккал 150
Ужин : овощи в пароварке и рыба 400 ккал ( тут у тоже вариантов масса на 400 ккал)
И в таких разных комбинациях и никакого стресса
Еще иногда и оставались 100 ккал-200 🤣🤣
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
@mamaalena96 @stasja1907 дефицит ккал, питаюсь на 1600ккал, и дома тренировки с гантелями каждый день делаю, начинала с редуксин форте, сейчас перестала его пить