Завершили ГВ 6 дней назад.
Подскажите кто-нибудь ,какие-нибудь витамины принимает .типа мармеладных мишек в нашем возрасте и так далее?
Стараюсь кормить сбалансировано, но кушает одно и то же ежедневно.
Очень боюсь дефицитов в нашем возрасте после завершения ГВ. ( тревожная мама)
После года гв особо витаминизацию не дает. Только антитела
Корми-не корми, анализы сдавать раз в год, помимо тех, что дают в поликлинике. И витамины, уже исходя из дефицитов. Так как продукты, экология, термообработка, болезни, плюс быстрый рост, все равно будут «обкрадывать»организм
Для профилактики, лично я своей дочери даю: витамин Д, йод постоянно
Омега-3, цинк, витамин С, магний курсово
Остальное по анализам
Витамишки-смесь сахара с нерабочими формами витаминов, не тратьте деньги
@lukom00, хочется добавить, что то, что подходит моему ребенку, не факт, что подойдет вашему
Поэтому не давайте бездумно, проконсультируйтесь со специалистом
@lukom00, мне педиатр говорила давать 2 капли зимой, 1 каплю летом, потому что солнца в наших широтах все равно недостаточно, как бы жарко на улице ни было.
@lukom00, витаминные комплексы сами по себе достаточно бесполезны, потому что в них напиханы вместе витамины, мешающие усвоению друг друга, плюс они водорастворимые, а значит, если организму они сейчас не нужны, то в ближайший же поход в туалет они выйдут с мочой. Если вы так сильно переживаете за дефициты, сдайте анализы и уже точечно пейте недостающее, но после консультации с педиатром
Корми-не корми, анализы сдавать раз в год, помимо тех, что дают в поликлинике. И витамины, уже исходя из дефицитов. Так как продукты, экология, термообработка, болезни, плюс быстрый рост, все равно будут «обкрадывать»организм
Для профилактики, лично я своей дочери даю: витамин Д, йод постоянно
Омега-3, цинк, витамин С, магний курсово
Остальное по анализам
Витамишки-смесь сахара с нерабочими формами витаминов, не тратьте деньги