🔥 Результаты после закрытого чата по похудению — честные отзывы! 🔥

🍏 Хочу поделиться своими впечатлениями о закрытом марафоне, который длился 21 день, цель была наладить дисциплину и внедрить полезные пищевые привычки.

📌 Что было в программе?
✔ Питание: ежедневный контроль питания, без жестких запретов, с учетом предпочтений.
✔Шаги/ скакалка/ велосипед (без спортзала!).
✔ Поддержка: ежедневное общение , ответы на вопросы.

📊 результаты за 21 день:
💪 Алёна; -3,4 кг– отличный старт!
💪 Кристина; -1,7 кг; -3 см ОГ;- 1 см ОТ; - 2 см ОБ– тело меняется!
💪 Регина; -2 кг; -4 см ОГ; - 4 см ОБ– рельеф становится заметнее!
💪 Ольга; -0,5 кг; -2 см ОГ; -4 см ОЖ; -2 см ОБ– упорство дает результат!
💪 Жанна; -2 кг– отличный прогресс!
💪Людмила; -1 см в каждом объеме.

👍 Что главное :
✅ Без крайностей — никаких «не есть после шести» или «только гречка».
✅ Честная поддержка— реальные ответы на вопросы , а не шаблонные советы.
✅ Группа вдохновляла— истории других девочек для мотивации .
✅ Изменение мышления и внедрение новых полезных и правильных привычек;

👎 Минусы (куда без них):

❌ Не всем подойдет— если ждешь «волшебную таблетку», тут так не работает.

💬 Вывод:
Этот марафон научил девчат не бояться еды и двигаться к цели без фанатизма. Если ищете планомерное похудение без стресса— рекомендую. Но готовьтесь работать!

#похудениебезстресса #марафонпохудения #отзыв #результаты #худеемвместе #честноопохудении.