Девочки, реально ли привести в норму фартук живота без абдоминопластики? Сейчас худею с большого веса и уже задумываюсь над этой проблемой, есть ли какие-то способы, упражнения, процедуры во время похудения, которые помогут привести живот в норму в будущем? Идеально плоский не нужен, но и «беременный» живот очень не хочу😰
Комментарии
@nadua_aa да так и наберите в ютуб или тик ток китайские упражнения я занималась на ютубе смотрела тренировки
Прям если реально висит фартук из кожи то нет. Если «животик» просто то реально. У меня после последней беременности животик прям остался, думала что диастаз и теперь только операция, так как до этого а предыдущих родах после опять все плоское становилось как «до». Но нет, за почти пол года тренировок, и кардио и силовых, в том числе активно на кор, все вернуло в норму)))
Если у вас лишняя обвисшая кожа, тот увы тренировками ее не убрать, если же нет, то нужно чистейшее питание, работа с мышцами такового дна, полноценный сон
Если есть лишняя кожа и диастаз то, нет🤷♀️
У меня диастаз и лишняя кожа, при этом какой никакой пресс есть (два хирурга говорят). Мне придется только под нож ложиться , когда деньги на это дело будут
Тут очень много от генетики зависит. У меня подруга, ровесница, как по худеет, мучается от растяжек, дряблости кожи, и крема ей не помогают. А у меня таких проблем нет, при этом я кроме простой физкультуры (прес покачать, приседать, велик и тд), ничем больше не заморачиваюсь. Так что это очень индивидуально
Вот у меня после родов все в растяжках было и кожа дряблая, а потом еще и набрала огого((
По спорту у меня только домашние тренировки, утренний бег когда возможность выпадает..
@nadua_aa значит, вам потребуются особенные усилия. Плюс следить за питанием и сном. Это очень важно, некоторые люди на стрессе (недосып, переутомление) даже на голодных диетах вес набирают.
Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Мезаденит у ребенка: 2 недели болей в животе, что делать?
Две недели . Две недели болей в животе. Уже сил нет . Уже не понимаю реальная боль или нет. Каждый божий день « болит живот»
В школу не ходит , злость берет с одной стороны , переживаю что мы упускаем что -то с другой. Напомню - узи все в норме . Анализы все в норме . По узи мезаденит . 2 недели мать его , болит этот мезаденит
Как привести себя в порядок после родов ? И живот ...
Вот такая ерунда у нас со сном... думала сегодня норм будет, но итого уже проснулся 3 раза😥 как же ж это в порядок привести..
Как привести кожу живота в порядок?
Как привести кожу живота в порядок ? 😭 Смотрю и плачу 😭😭
У меня был огромный фартук после 2 беременностей потом начала заниматься катайскими упражнениями из тип тока🤷♂️да да и убрала ими не идеально конечно но не висел и даже кубики появились) плюс хорошо похудела. Сейчас конечно опять 🙈 фартук живот под конец беременности разбарабанило знатно , сейчас планирую повторить 🔁 надеюсь получится 🤞 и обязательно поделюсь своими результатами