Девочки, посоветуйте, пожалуйста, хорошего психолога онлайн. Мой запрос: я мать-наседка🐔У меня есть возможность оставлять детей с няней, свекровью и хотя бы иногда жить свою жизнь, ходить с мужем на свидания. Но я сама себе выдумываю причины, почему этого не надо делать-боюсь что дети будут стрессовать (особенно младшая), отдалятся от меня, что если я всегда не буду рядом, то смогу нанести им травмы. Но в то же время я выгораю от материнства 24/7. И получается замкнутый круг. Это вообще норм запрос для терапии? За меня возьмутся?))
Это более чем запрос)
Вы можете посмотреть на в17, там много специалистов. Также можете рассмотреть мою кандидатуру. Информация обо мне по ссылкам в профиле
Может Вам стоит начать с того, чтобы пригласить маму или няню домой на час, а в это время не уходить сразу из дома, а просто пойти принять в ванну или отдохнуть в другой комнате, поесть спокойно попив чай со вкусняшками под фильм или сприал
А со страшим у вас до сих пор такая же проблема? Не можете его отпустить, оставить с кем-то ?
С дочерью то не удивительно-она еще малышка и нуждается в вас☺️
Я сына начала морально «отпускать» месяц назад, тоже все переживала как он без меня) оказывается, он без меня ой как может ))
Коммент не в тему, но мне кажется, у вас нет достаточного доверия к людям, с которыми вы можете оставить детей. Нет ощущения того, что они настолько же качественно как и вы вложатся в малышей за то время, которое будут находится с ними.
Я бы тоже не смогла "жить свою жизнь" пока с детьми няня, свекровь. 😄 У меня это получается, только если муж с ребёнком
А так - да, дети некоторые (например мой), стрессуют от того, что мама в душ ушла или в туалет 🤣 но теперь что, не мыться? Вот и с другими вещами также.
Запрос норм, но для экономии времени можно дополнительно поизучать возрастную периодизацию (Эльконин, Выготский, Эриксон) и теорию привязанности почитать (Боулби), т.к. частично ваша тревога основана на мифах.
От недолгого расставания с мамой травмы не будет. Травмы у детей формируются в случае угрозы жизни/здоровью либо при длительно повторяющемся стрессе. А проживать расставание и небольшую фрустрацию даже полезно, это как прививка для иммунитета - главное, чтобы «няня» была в адеквате и не обижала малыша.
Для начала начните оставлять на час и по не многу увеличивать время и сами убедитесь, что дети прекрасно себя чувствуют без вас👌 Ваш стресс больше переходит на детей и не к чему хорошему не ведет или самое простое, ребёнок в одной комнате, вы в другой отдыхаете, периодически (раз в час ) можно посмотреть, как они, а не нестись сломя голову, особенно к старшему, скоро сад, надо подготовится
Вы можете посмотреть на в17, там много специалистов. Также можете рассмотреть мою кандидатуру. Информация обо мне по ссылкам в профиле