Хочу вам признаться.
Когда я смотрела на свои коллажи «до/после» в области ягодиц, ног, талии особого вау не было. Всё происходило постепенно, и я сама не замечала, как меняюсь.

А тут чистила галерею. Нашла старое фото, которое делала для ортопеда, тогда я искала хоть какое-то облегчение от болей в спине. У меня был перелом позвоночника, сильное искривление, и спорт мне пожизненно официально противопоказали. только ЛФК, реабилитации, корсеты, никаких силовых.
И я дико комплексовала из-за своей осанки. И разницы в плечах. Искренне радовалась успехам своих девочек в области спины… и втайне очень мечтала носить открытые платье, топы, не стесняться быть в купальнике. Думала, что для меня это невозможно.

Сегодня решила сделать фото сзади
Слепила коллаж
И… мой шок в шоке🥹
Помимо визуального прогресса, я поняла что у меня давно нет болей.
Да, силовые до сих пор под запретом. Всё, что делаю на свой страх и риск. Но впервые за долгое время я не чувствую себя ущербной и ограниченной.

Работы ещё очень много.
Но я словила такой прилив мотивации от этой фотографии, что захотелось сказать всем, кто только в начале пути: не списывайте себя раньше времени.

Всем здоровья. И веры в себя. Даже если медленно. Даже если страшно.