Как похудеть на ГВ без вреда для молока? Личный опыт
Как похудеть при ГВ?😊 Малышу 2 месяца. У меня осталось лишних 7 кг, если уменьшить порции не пропадёт молоко? Кто как худел на ГВ?
Комментарии
Дайте время организму, он пока ещё в шоке от всего. К году обычно гормоны приходят в норму и тратится жировое депо.
Я к 7-8 месяцам ребенка вернулась в добеременный вес, а дальше не могу похудеть((( Хотя я пыталась всяко-разно, видимо что-то не так делаю. Вообще говорят, что при похудении очень важен режим и достаточное количество сна, с чем проблемы у мам)))))))
Постарайтесь не гнаться за быстрым результатом, как вариант попробовать начать с питания, кушать полноценно и сбалансированно, без перекусов например. Пока лактация не установится, я бы не рискнула урезать калории.
Не торопитесь, все на ГВ уйдёт 🙏❤️еще слишком мало времени прошло после родов)
На ГВ Само уйдет - не переживайте)
Ну и смотря как Вы питаетесь?
Точнее чем?
@kostina_mama, булки, пироги и бутерброды не ешьте и все будет нормально , вам на 3000 калорий надо питаться, можно обожраться
@himoza22 вы не поверите, но не ем всë вышеперечисленное🥲
Утром омлет/каша на молоке, чай
В обед суп/котлеты на пару с гречкой/овощи (в общем всë без майонеза, не жаренное)
На ужин салат/творог
И ведь не худеется
Постоянно ношусь с ребëнком, который уже бегает, очень много с ним гуляю, пока он спит тренируюсь периодически
И хоть бы грамм в минус
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?
Борьба гв и ив 🥵
Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...
Муж пришёл с корпоратива
Как вы бы отнеслись, если бы ваш муж пришел с корпоратива в 5 утра? Зная, что я с двумя детьми ужасно устаю и очень жду выходных
Меня бомбит просто, я считаю что нормальный мужик, женатый с двумя маленькими детьми не должен так тусить
Оставить ему детей и уйти самой куда то я не могу, гв и нежелание брать бутылку у ребенка
Само как-то худеется)И есть хочется каждые пол часа ..