...Супругам просто необходимы дни, чтобы вернуться "в самое начало", когда:
Вы еще не решали совместно бытовые задачи,
Вы еще не были папой и мамой...
Можно вспомнить, что Вы не только самые близкие и родные люди друг другу, и не просто ведете вместе быт...
Вы влюблены и желанны друг для друга
Создадим себе "день влюблённых" сами - это доступно вне календаря.
✔️Выбираем день заранее
Позаботьтесь о том, где и с кем проведут время дети, отложите другие дела и обязанности, чтобы Вы смогли ощутить чуть-чуть "беззаботности" первых встреч.
✔️В день свидания готовимся и предвкушаем ещё с утра.
Друг друга нужно "готовить", и у Вас наверняка уже есть своя поваренная книга с любимыми рецептами. Переписка, флирт - все это, и не только, для Вас.
Никаких сообщений из серии: "зайди в озон" или "наверное пора подумать о новом холодильнике, этот опять плохо морозит" и "закажи молоко, закончилось"
✔️На встречу лучше ехать из разных мест, это же свидание
В браке мы видим друг друга каждый день, но отвыкаем восхищаться и оценивать, делать комплименты.
В начале все по-другому
Сегодня позвольте себя рассмотреть и приподнесите себя в самом красивом и чувственном образе.
✔️ Переключите роль на ближайший вечер.
Сегодня Вы не жена, сегодня Вы любовница, и это не про измену). Поиграйте, вспомните как это флиртовать...
Лирическое отступление.
Почему этот пост я пишу для девочек - "почему опять я"?Потребность в романтике и свиданиях актуализирована у нас больше, это наша вотчина, наша потребность(но не только), и мы как взрослые сознательно отвечаем за ее удовлетворение.
Если Вам не кажется хорошей идеей планировать свидания и близость в паре, "еще и это надо планировать", отвечу что "ожидая у моря погоды" можно и не дождаться, особенно это про "взрослое" время в семьях с детьми...
Только так осознанно создавая пространство и время для.... можно укрепить и сохранить близость в паре.
Поздравляю всех с Днём семьи, любви и верности 🙏❤🍀
Пусть в Ваших семьях царит любовь и взаимопонимание, и поддержка🤗.
Супружеская любовь приходит уже в браке и соединяет нас в плоть едину, и очень сильно отличается от первоначальной искры влюблённости.
P. S. Мои дети очень любят мультфильм о житии святых князя Петра и княгини Февронии❤. Если ещё не смотрели, обязательно посмотрите, светлый и радостный пример взаимной любви и поддержки.
🧐Критика.
В отношениях невозможно обойтись без недовольства, но критика это нападки на личность:
... Ты всегда...
... Ты никогда...
Она не имеет целью решение проблем, её настоящая цель унизить человека, указать на его несовершенство
🧐Презрение.
Циничные и саркастические замечания, закатывание глаз, недоброжелательные шутки и насмешки... Тот, кто так себя ведет, часто высокомерен. Коктейль из презрения и высокомерен очень токсичен для отношений (....
🧐Оборонительная позиция, которая скрывает обвинение
...Ты во всём виноват!
...Проблема в тебе!
Такая позиция, как правило, бесполезна, т.к. партнер раздражается, чтобы быть услышанным.
🧐Отгораживание глухой стеной -эмоциональная недоступность для партнёра. Это то самое избегание, которое защищает от захлестывающих чувств, но не даёт шансов на решение конфликта, и ещё больше раскаляет атмосферу.
🔥Подобное поведение разрушительно для отношений 👆и буквально кричит о том, что нужно обратить внимание на отношения🙏
По статистике больше всего конфликтов происходит в отпуске, и на выходных... И это не страшно, ведь правильные конфликты укрепляют отношения💏
👉На самом деле, конфликты- неизбежный спутник отношений. Невозможно представить себе отношения, где нет никаких противоречий, и конфликтов, такая ситуация у меня лично вызывает гораздо больше вопросов🤔, такие отношения рискуют оказаться неживыми.
Мы люди, ситуация меняется, возникают новые вызовы и столкновения интересов.
Вопрос в том, не как избегать конфликтов, этого не нужно, а в том, как научиться конфликтовать, укрепляя привязанность❤ с каждым новым решенным кейсом и достигнутым компромиссом.
Вот несколько моментов, которые помогают👇
📍 Понимание, что Вы вместе против проблемы, а не друг против друга. Воспринимайте развертывающийся конфликт как общего врага, дождь, от которого Вы вместе прячетесь под зонтик или потекший кран на кухне, который Вы оба заинтересованы починить в ближайшее время.
📍Говорить про конкретную ситуацию, не переходя на категоричные обобщения а-ля
никогда,
всегда,
вечно ,
все время
и на критику личности (идеальных нет 🚫)
📍Не прекращать полностью общение, если компромисс пока не найден,и Вы пока не помирились. Не отдаляйтесь полностью, будьте рядом настолько, чтобы это было не
"Я не хочу иметь с тобой ничего общего", а
"Я здесь, с тобой несмотря на наши разногласия".
Но и не сближайтесь настолько, чтобы это было принято как отказ от Вашей позиции. Нужна золотая середина).
📍Помнить, что у Вас разные темпераменты, и скорости реакции, если партнёру может понадобиться больше времени на то, чтобы прийти в себя, и начать говорить спокойно. Просто еще дайте времени).
📍Если предмет ссоры не жизненно важный, не ломайте копья...
