Не могу не поделиться. Это очень вкусно)

@oksanella86, этанол)))

@dobrova.sa какой? 😶 Клетчатка?

@kokosik807, ❤️

@dobrova.sa подписалась 😉

@kokosik807, в телеграмм (у меня). Для некоторых оказалось новостью, что помимо белков жиров и углеводов есть еще один нутриент 😁

Что за пост?)

@dobrova.sa, не знала что на алкашке не пишут калории и что оказывается там их много и они первыми усваиваются.

Думаю я не одна такая и судя по смайликам удивления под постом многим эта инфа была новой😂😂😂👌

Не ожидали?😂

Прям сухое) смешается легко с творогом

@dobrova.sa, ой как круто) прям хочется съесть) а шоколад как растапливаете?

@dear-eliza, плитку шоколада в герметиченой упаковке в кипяток) бывает сразу норм, а если до конца не плавится, то на водяной бане + молока добавляю)

@oksanella86 у меня после прочтения рецепта +10 кг)

Спасибо 💐

@oksanella86,

Вот что по этому рецепту по КБЖУ получается. Это прям бомба😂😂

Калории

~500 ккал

Белки

~5.5 г

Жиры

~34 г

Углеводы

~42 г

@serenad 😂🫠

@tsvetochekkzn, нет))

@tsvetochekkzn, ну с такой инфляцией молоко скоро будет премиум продуктом😂😂

@serenad ну да, у нас в Казани цены резко выросли

В описании профиля

@dobrova.sa, спасибо🌷

Да тут весь рецепт для детей заточен и без цели снизить БЖУ вроде как.

У Светы в ТГ есть крутые рецепты где с белком все хорошо но калорийность без излишнего

Ну я тут на низкокалорийность и не претендовала )

@kokosik807, ❤️

@dobrova.sa какой? 😶 Клетчатка?

@oksanella86, этанол)))