Я знаю что буду готовить в ближайшие дни и покупаю эти продукты , могу просто поменять дни местами , или если хочется приготовить другое , просто заказываю продукты для этого блюда
А я на даче, но своему дефициту не изменяю)))
Завтракала лепешкой , в которую завернула: адыгейский сыр, ветчину индейки, чуть чуть творожного сыра, салат и помидорку😋и кофейку
@life_magical, понравились и мне и домашним, хотя сын вообще не любит крабовые. Такие они мягонькие и вкус сливочный, нежный такой получился (я без шрирачи делала)
@sneg-1, ну я сомневаюсь что рыба на костре + перекус выйдут хотя бы на 1000 ккал , о том и речь . Дело ваше конечно , наверное вас не переубедить, сама такая же была и никого не слушала .