Всем привет! Официально тут оставляю начальный вес. Цель: 57-58 кг при росте 170. Завтра еще подключу тренировки домашние и иду на прием к эндокринологу, потому что есть проблемы с щитовидкой (кисты и узлы на узи). Посоветуйте, пожалуйста, домашние тренировки!🙏🏻❤️