Какой белковый перекус держит сахар? Рецепт лепешки!
Очередной вариант перекуса, очень белковый, сахар держит отлично и насыщает (я делю на 2 части).
Лепешка
пачка творога 180гр
2 яйца
Смешать, распределить по пергаментной бумаге и в разогретую до 200 духовку минут на 25
Начинки у меня сейчас овощная, иногда делаю сладкую (греч йогурт, замороженная вишня, эритрит), но тогда без батончика конечно:)
Отдельно скажу про кокосовый батончик из самоката - мне подошел идеально, сахар после него даже без прикрытия максимум 5.3
Комментарии
Да кстати, можно и сыра добавить) я просто жиры добираю в других приемах в основном, поэтому с сыром редко делаю)) а так мне дай волю я сыр везде бы добавляла 😂
Тесто жидковатое получается?
Спасибо за такой легкий рецепт ❤️
По идее туда можно и мясо положить, или рулетик не выдержит?😁 я просто хочу шаверму 😂
Да, оно прям жидкое, но в духовке схватывается отлично)
Главное сначала остудите, а потом снимайте с пергамента, тогда останется целой)
Мой рулетик выдерживает и мясо с овощами, и просто овощи, и сладкие начинки)
@ekaterina352005, пробуйте на здоровье)
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Спасибо за рецепт, быстро и просто👍🏻 вчера сделала себе в форме ролла с овощами и индейкой, сегодня хочу с греческим йогуртом попробовать 😁