Беременяшки, всем привет!
Сижу на ГСД диете с 18 Марта, диету наладила, через час после еды показания 4,8-5,5, вылетов нет, а вот с тощаком беда в среднем 4,7-5 на протяжении пяти недель.
Уже пробовала комбинировать перекусы перед сном, белок+жир, клетчатка+белок, углевод+клетчатка. Как-то решила не делать перекус после ужина и после этого глюкоза натощак была 5,3, видимо, был долгий голод.
Так вот, эндокринолог в поликлинике говорит, что 4,9-5 уже повод задуматься об инсулине. Вот я не знаю, ...