Всем привет.
Кто-нибудь обращался к психиатру в ПНД по месту жительства?
Понимаю, что мое психическое состояние заметно ухудшилось, начиная с января.
Были планы, идеи, была мотивация, а сейчас как выжженная пустыня, ничего, просто пустота. Хочется просто весь день лежать и ничего не делать, не хочется следить за собой, просто абсолютно все становится безразлично, держусь только на том что надо за дочкой ухаживать, и то чувствую что это становится делать очень тяжело.
Я очень переживаю и боюсь, что поставят на учет, но одновременно понимаю, что надо идти. Я в психотерапии уже пол года, и я вижу что она не помогает. Совсем. Только снизить обострение каких-то определённых ситуаций, но в целом все катится куда-то вниз, будто куда-то утягивает.
Если у кого был такой опыт, поделитесь пожалуйста.