Есть какой-то бад, который блокирует тягу к сладкому? Или просто блокирует аппетит?
Я хочу похудеть, но оооочень сложно сдержаться перед мороженкой, круассаном, пирожочками 😭
Семавик. Просто идеально. Смотрю на все эти сладости и не пойму, как я раньше их ела.
Мне помогает только достаточное количество белка, как только ниже - хочется сладкого. Сладкое заменяю фруктами, цукатами по чуть-чуть
Хром+магний+Вит Д+ омега+Вит группы В. Я так принимаю, недавно заметила, что в принципе не ем сладкое , забываю 🫣
Есть жёсткий псих метод, я к нему прибегаю как схуднуть пора👌 на пол года - от сладкого воротит за километр! 🔥
А метод испытал на мне наш педагог по психологии на 3м курсе, где я вызвалась добровольцем. Мне ж больше всех надо было) мне ж интересно))
Итак. Представляем самую вкусную, любимую и желаннуб сладость. Буквально у себя в руках. Вот мы её держим, откусываем, запиваем чаем, наслаждаемся моментом...
И тут же представляем самого грязного, швивого бездомного (не в обиду всем бездомным), прокуренного, с перегаром, в самом неадекватно состоянии! И вот берет он вашу сладость, в руках переминает, облизывает, кусает и даёт в итоге вам... приятного аппетита 🤗
☝️по хорошему, этот текст мне растягивался минут на 15-20, где я отвечала что я люблю, в какое время, где это происходит и т.п. такая доверительная, дружеская беседа, почти как с подружкой...
а потом бац...и бомж с мухами и швами облизывает мою шоколадку😭😭😭😭😭😱😱😱😱😱
Главное вообразить это всё в голове достаточно натурально, развидеть потом сложно🫣
Закрывайте бжу, особенно белок и долгие угли. Провериться на диабет, щитовидку. Можно пропить пиколинат хрома и мелатонин. А вообще можно есть все и худеть. И мороженое тоже можно. Найдите хорошее и вы им еще и угли и белок прикроете. На полноценном питании не хочется вообще ничего подобного. Вам просто не хватает энергии и эмоций
Не сила воли, не дисциплина и не рецептурное, а психология и понимание всех процессов, как работает мозг и почему вы едите то, что едите и в таких количествах
Хрома пиколинат блокирует любовь к сладкому,мне помогал. Но сейчас гсд это вообще просто Тотал не жрать сладкое(((
Мне кофе помогает .
Начала пить кофе , без сахара , без сиропа .
И желание погладить кучу сладкое тоже снизилось )
Сейчас вообще его редко ем)
Посмотреть фильм про сахар и про то что большое его поедание разрушает коллаген и молодость кожи.
Инсулин и все такое)
Сладость это быстрый дофамин🤩Скорее всего, вам не хватает в жизни удовольствия и эмоций, возможно много недосыпа или стресса
Попробуйте в другом это себе компенсировать ❤️
Недосып - да) потому что я люблю сериальчики, а ребенок засыпает поздно и приходится смотреть ночью) но и да, удовольствия не так уж много))
Вроде оземпик от аппетита и сладкого? Подруга собиралась, но в последний момент передумала. В так любопытно послушать работает ли)
Не знаю почему многие пишут, что херня, но мне Пиколинат хрома реально помог, я без булок и сладкого вообще не могла…а когда пила, даже не тянуло на булки, сладкого, конечно, хотелось иногда, но я заменяла на ПП батончики)
Я много съела белка сегодня и вчера) вчера закусила мороженкой, сегодня не сорвалась))
Я давно давно ела какой то хром чего то там. Мне помогало именно на шоколад и конфеты. Но вот с выпечкой не справлялся)
Перетерпеть
Однажды очень напугали три анализа сахара в крови на пределе нормы, когда врач посоветовал скорректировать питание, это послужило хорошим сдерживающим фактором. Реально, спустя время довольно быстро стала равнодушна к сладкому. На время заменила протеиновыми батончиками, а после - и их стало заметно меньше хотеться.
Это работает) должно сработать)
Вам или знакомым помог? Я колола, но ничего кроме панкреатита не случилось. Колола длительно, аппетит снижает, но я и не обжиралась.
перед назначением сдавала много анализов, меня проверяли полностью. Эндокринолог и гастроэнтеролог.
Убирает аппетит. Но несмотря на это надо помнить о еде и кушать как и положено, следить за тем что ешь. Семавик это не волшебное лекарство, а помощь не думать о еде)
Белок 😀 но не бад, а есть достаточно белка еде. Я тоже жуткая сладкоежка, но как начала следить за питанием, есть сначала полноценно, то пока белок доберешь, уже сладкого не хочется. Ну и сила воли, съедаю что-то 1 сладкое в день. Что угодно, кусок пирога, мороженое или 2 конфетки к кофе. Это нормально вписать в рацион, со временем понимаешь что это тупо привычка.
Да я достаточно ем) просто вот это удовольствие от мороженки ничего не заменяет)))
Всё от качества того же магния, хрома, белка зависит. Если пустышка, то, конечно, ничего не поможет. 😉
бренд «Nutrilite». Единственный момент — нужно заказывать оригинал через официальный сайт, а не на маркет-плейсах. Там высока вероятность подделки и нет гарантий качества, которые предусмотрены для оригинала.
Единственный раз, когда мне не хотелось сладкого(вообще) это когда я закрывала бжу. От сладкого воротило. Остальное ничего не помогало
Я такая же ((( щас тоже начну худеть , но я уже съела 5 рафаэлло за сегодня ((
стоять около холодильника и мечтать о сексе 😂 решать, что сейчас приду и заменю им мороженое))
Позвольте себе когда ну вот совсем не можете отказаться. Спросите у себя перед этим, можно вслух, а я правда хочу эту конфету, или просто я голодная?
Вообще, если у вас хорошее питание, и вы во время едите, то с этим проблем не должно быть.
Добирать еще белка не нужно, это все таки нагрузка на органы пищеварения. И тем более пить такие лекарства, как выше написали.
Редуксин. Он по рецепту и конечно сначала с врачем и анализами все обсудить. Но он работает
@iris___ а я поняла, сейчас вы 47, а обычно 42. Согласна я тоже когда была 46 чувствовала себя толстой, но у меня это обычно отёки из-за щитовидки, когда контролирую щитовидку, то вес в мою нор у приходит
У меня по жизни Кандида тогда)))
Все чисто, на самом деле. Недавно проверялась)
Редуксин.Раньше по рецепту был.Сейчас не знаю.Мне в этом смысле очень помогал,действительно блокирует аппетит
Действующее вещество — сибутрамин, много где запрещён. Часто вызывает тахикардию, повышенное давление, тошноту и прочие радости. Неподготовленному человеку, у которого есть проблемы с сердцем, может навредить.
Но эффективная хрень, согласна, аппетит отбивает напрочь. Сама пила.
Мне такое страшно пить( вдруг еще хуже себе сделаю, совсем растолстею. Но мне и не выпишет никто, на мой вес)
Нет, всё хуйня.
Ни магний, ни хром, ни экстракт ананаса, ни мкц, ни пиколинат, ни хренолинат не помогут — я проверяла всё, что только можно проверить.
Только железная сила воли и дисциплина.
Или что-то тяжёлое и рецептурное, но с кучей побочек 😂
Вроде, финики и правда помогали. 🤔 они же капец какие сладкие. Надо снова купить) спасибо)
ну только вечером не ешьте, а так сладкое можно только желательно с утра, шоколад с 70 процентами какао бобов вообще легко
горький и темный шоколад не помогает, его просто пачку могу съесть и весь эффект 😂 финиками я перекусывала раньше, в первой половине дня
Интересно всех блокируют или всем реально тут насрать на то что сейчас в городе происходит ?
Начались тёплые дни . Хочу предупрелить , эта страница мошенников, такой базы отдыха нет . Берут предоплату , далее вас блокируют . Будьте ОСТОРОЖНЫ !!!! Можно вывести в топ , чтобы больше людей увидели .
Наших девочек блокируют. Пожалуста, выведете в топ
А если серьезно, кто еще скучает по Алешке? Лично я - да. Было чем скрасить вечера 😅 А теперь все блокируется быстрее, чем успевает развиться какой-то сюжет 🥺
Alex·
Мама сына (5 лет)
Нет, всё хуйня.
Ни магний, ни хром, ни экстракт ананаса, ни мкц, ни пиколинат, ни хренолинат не помогут — я проверяла всё, что только можно проверить.
Только железная сила воли и дисциплина.
Или что-то тяжёлое и рецептурное, но с кучей побочек 😂
mamamamik··
блин, и хочется и колется😍😂спасибо🙏💕
Alex··
Мама сына (5 лет)
редуксин, родимый.
У меня пачка лежит почти целая, надо?
mamamamik··
Че там рецептурное , что бы не жрать?
Дашуля··
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
Много раз плюс) Не согласна только с лекарством.
Ирина··
Мама сына (3 года)
Да уж, это больше похоже на правду)))
Нелли·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Хром