Почему мама злится на ребенка? Разбираем причины и выход

Эмоциональное выгорание мамы: почему я злюсь на ребёнка?

Когда мама накричала на ребёнка за то, что он сделал что-то не так, придя в спокойное состояние , она размышляет над тем, что можно было бы среагировать иначе. Но почему не получилось ? Над этим вопросом давайте вместе разбираться 👌

❗️Раздражение в материнстве является одним из сигналов эмоционального выгорания мамы. Когда она чувствует напряжение в постоянном режиме. Когда поводов для раздражения больше, чем для радости и удовольствия.

Кто подвержен такому состоянию больше всего?

➡️Молодые мамы, которые только "пробуют на вкус" эту роль.

У них мир перевернулся с ного на голову ,поэтому психика адаптируется через эмоциональный канал нон стоп.

➡️Мама ,у которых несколько детей в возрасте до пяти лет.

Ведь многое дети ещё не умеют делать самостоятельно,а значит, будут дёргать маму . Плюс все детские эмоциональные реакции в дошкольном возрасте всегда по максимум выражаются. Мамы испытывают ощущение ,что на всех уже не хватает энергии, сил,времени, отсюда много раздражения.

➡️Мамы- перфекционисты, стремящиеся делать всё на 120% из 100%

Они и до материнства были с высокими ожиданиями к себе ,а материнство добавило критериев "отбора" в касту идеальных людей. Но как мы знаем, быть идеальной мамой не решаемая задача 😎Вот и уходят все эмоциональные силы мам на недосягаемые планы. И тут мамы сталкиваются с внутренним конфликтом ,когда не получается дотянуться до собственных ожиданий в реальности. Это слишком злит😡

➡️Мамы в сложных жизненных ситуациях.

Тут может быть всё,что угодно. Когда женщина вынуждена эмоционально вкладываться в решение проблем , которые случились в её жизни. На спокойное,ласковое общение с детьми ,просто не хватает ресурса 🥺

Возможно, я не упомянула ещё какой-то тип мам, можете дополнить список в комментариях 👇

Но суть остаётся одной -мамы злятся из состояния выгорания. Согласны со мной?

#Воспитание_без_срывов