Хороший психолог всегда = дорогой психолог? Реально ли решить какие-то проблемы несколькими сеанса…

Не всегда дорогой, важно найти своего «по духу»

но это долгая работа, да. и тут исключительно все от вас зависит.

не рассматриваете психотерапию? там много направлений: кпт, дбт, надо смотреть что вам подходит

Если человек сам ничего не собирается менять, то все психологи будут плохими. Мне очень помогла @lyubi.nas

Психолог это придти выговорится и уйти, мне за пол года не помогли, зато психиатр сразу с первого же визита 😁

Методом проб, к сожалению. Я нашла здесь, после смерти мужа. Небо и земля. Раньше ходила за 7000 за час, 10000/час. Потом пришла к нынешней, и почувствовала разницу. У неё не дорого, но человек учился в МГУ, в Стенфорде, большой опыт и внятно и понятно, что мы делаем, зачем, и куда идём в терапии. Вот так. Так что не в цене дело.

Отвечу не про психолога, а про психотерапевта. Моя - средне-дорогая (7000-8000). Помогла мне и потом 2м подругам с совершенно разными ситуациями. Я после 8 сеансов думала, как мне сказать ей, что кажется меня отпустило? И тут она сама «Я хотела бы предложить взять паузу, вижу изменения, но далее через месяц-два по ситуации можем повторно встретиться». Считаю идеально. У меня мама-алкоголик, очень много боли было внутри.

Одна из 2х подруг работает с ней после потери мужа. Вначале почаще встречались, сейчас может точечно взять сеанс, когда накрывает (общие детки и остались и бомбануть эмоционально пока еще может).

В общем, хотела сказать, что если найти своего человека, то годы (на мой взгляд) не требуются. Но и ситуации, конечно, у всех разные.

Дорогой не равно хороший, и наоборот. У меня достаточно коллег в арсенале, кто работает по незаоблочным ценам. И работа с психологом зависит от запроса, ситуации, метода работы, готовности работать самим клиентом. В психоанализе да, там можно ходить годами, но это всё работа самим собой над собой. Кто-то это очень ценит и готов так работать.

Но, все равно, серьезная работа это не 1 консультация. Иногда только установочных сессий может быть несколько. И да, согласна, «своего» психолога тоже надо искать, как «своего» учителя, врача, юриста и.т.д.

Нет, не равно. Ищите по внутреннему отклику из того ценового диапазона, который для вас комфортен.

Очень важен контакт с психологом и ваша готовность к изменениям и включенность в процесс работы и терапии 🤗

Это даже важнее, чем подход, в котором работают специалист и используемые им техники

Увы, найти можно только методом проб. Супер спец для одного человека может оказаться для Вас неподходящим. Так что на это точно нужно закладывать какое-то время.

С нынешними возможностями выбора психолога онлайн из любой точки мира - можно в любом ценовом диапазоне найти хорошего специалиста. Но не всегда с первого раза.

Не всегда и не равно.

Не равно, очень важно почувствовать отклик и понять что это именно ваш специалист. Иногда это долгий процесс но вы точно найдете «своего»