Как читать много? (Больше)
После того, как я в этом году стала писать про книги, которые я прочитала, у меня не 1 или не 2 раза спрашивали, где я нахожу время на чтение. Даже мой муж, когда слышит, что я прочитала 4 или 5 книг за месяц, снисходительно сообщает, что у него-то нет столько времени на чтение🙄
Так ли оно на самом деле?
Вообще, для мужа и для всех интересующихся "Откуда у тебя столько времени", у меня есть краткий ответ - я просто не смотрю рилсы👌🏻
А если вы любите "поглубже", то расскажу подробнее🤓
Как психолог, я точно знаю, что когда мы говорим про время, не совсем корректно говорить "найти время". Правильно - - "выделить". И на чтение, как и на любое другое занятие, спорт, например, время нужно именно выделять, а не находить.
Как это делаю я:
1. Я хочу начать с того, что я люблю читать. Для меня это удовольствие, поэтому я вообще этим занимаюсь. Если вы никогда не любили читать, и относились к этому в детстве, как к повинности, забейте. Уверена, что вы можете найти более интересное и расслабляющее занятие.
2. Я выбираю интересную книгу и беру книгу вместо телефона там, где это возможно сделать. Например когда лежу в ванной (у меня электронная книга, и очень четкое правило, что нельзя лежать в ванной с телефоном). Еще я читаю, когда укладываю дочку спать, когда ем одна, когда сижу где-то в очереди и взяла с собой книгу.
3. Для не очень интересных, но нужных книг, я выделяю время. Например, 15 минут в день я читаю нон-фикшн. Ложусь, ставлю таймер и читаю. Все лучше, чем ничего, и 1-2 книги в месяц так точно можно осилить. Но это не расслабление, а именно "надо".
4. Аудиокниги. Для меня это тоже не так отдыхательно, как просто лежать и читать, но, когда я на спорте или куда-то еду одна, мне хочется чего-то послушать, я также включаю книгу. Чаще всего это тоже не художественные книги, но и они бывают.
5. Я веду список прочитанных книг уже не первый год, и очень жалею, что не вела его всю жизнь, потому что в подростковом возрасте я читала гораздо больше. Меня мотивирует возможность добавить еще одну циферку. Ну и, положа руку на сердце, ежемесячно писать в любимом прегги про прочитанные книги, тоже меня мотивирует. Как-то неловко после 5 книг в месяц написать только про одну. Хотя, возжно, и такое тоже будет))
Как облегчить себе процесс чтения:
- Я читаю электронную книгу, она у меня с подсветкой, поэтому я могу читать и в темноте, мне норм.
- Я знаю очень много читающих девушек, кто читает с телефона, это правда удобно, но надо тогда отключать уведомления, чтобы не отвлекаться.
- Очень классная опция есть у Букмейта (Яндекс книги) ты можешь читать в приложении, потом переключить на аудио, потом снова на чтение (есть не у всех книг).
- Если вы фанаты классических бумажных книг, подумайте про абонемент в библиотеку (они сейчас достаточно современные и приятные) и про покупку и продажу книг на Авито (я вот покупаю иногда проф книги на Авито, стоят они там в 2-3 раза меньше, а состояние можно выбрать и идеальное).
Ну и помните, что покупать книги и читать книги - это два разных хобби, поэтому лучше честно себе признаться, на какой вы стороне, и не ругать себя.
Надеюсь, что эта информация была хоть немного полезной, и поможет тем, кто хочет, внедрить больше этого полезного удовольствия в свою жизнь.
#книги_lizyna
Лучший комментарий
У вас ребенку 3 месяца, тот факт, что вы вообще помните, что такое книги - уже впечатляет))
Мне не даются электронные и аудио книги. Все равно отвлекаюсь. Я поняла, что мне нужны бумажные в твердом переплете, чтобы видно было начало и конец страницы/главы/книги. И вот когда я купила себе в конце прошлого года книгу новую, я поняла , что теперь не оторваться. И каждую минуту вместо телефона у меня книга: в метро, в обед, с едой, на ночь 5 минут, и даже простите, в туалете. Потому что интересно и захватывает! Библиотека не очень удобно расположена, поэтому я когда дочитываю книгу заказываю б/у на Авито и обязательно в твердом переплете, потому что разворот держать легче. У меня выходит пока по одной книге в месяц. И все равно я очень довольна сотой. В школе тоже много читала, и очень по этому соскучилась. Было бы желание.
Комментарии
Я постоянно слушаю аудиокниги. Много. Тоже в любую минуту свободную. Раньше читала. Но потом открыла для себя аудио, можно же слушать и когда прибираешься, и когда готовишь. А если просто свободное время, я слушаю и одновременно рисую картины по номерам. Вот никак не могу себя заставить просто почитать книгу 🥲 уже несколько лет( но надо бы. Может по вашему совету буду выделять 15 минут в день
Обожаю читать. К сожалению, приходится читать в телефоне, но я и этому рада. Читаю очень много
@prosto_maryy, воу, воу! У нас тут территория, свободная от неприятных комментариев👌🏻
Уверена, что @krolik11, точно знает, как, что и когда ей комфортнее делать, когда у нее на руках 2 маленьких человека)
А те кто не читает, им и 1 книга в месяц кажется фантастикой)
Кто читает, тот знает) когда есть интерес и желание, 5 книг можно прочитать "в легкую"! Я читала ночами, во время еды, во время поездки в общ. Транспорте, когда шла куда-топешком, стоя в очереди магазина.. просто везде. Был у меня период такого " запоя" 😅
Уже час читала последние девушки 😂 решила немного отвлечься и сюда зайти и тут про книги, это знак, пойду дочитывать 😁
Я сейчас стабильно читаю 5 книг в месяц , с учетом того , что ребенок в садик не ходит
Читаю в любом удобном случае, но большую часть , конечно, в ее дневной сон)
Согласна. Я читала книгу очень для меня интересную, когда была на сессии и при этом ещё и работала и выдляла время на чтение, потому что мне был очень интересно и увлекательно. А детям уже несколько раз купила на авито книги в идеальном состоянии и по сути за копейки, по сравнению с их реальной стоимостью.
Для тех,кто любит читать всегда на это находится время) у меня тоже получается 3-4 книги в месяц, хотя я много работаю, просто я быстро читаю и на это находится время,плюс еще вступила в книжный клуб,теперь по любому надо одну книгу в месяц прочитать,чтобы обсудить.
У нас в городе есть в живую встречи проходят,думаю в каждом городе есть такое
Напишите ваш топ книг из списков, которые составляете🙏
Посмотрите, вот я писала #книги_lizyna про свои прочитанные. Может, что-то откликнется.
Я бы рекомендовала «завет воды», но она толстая.
Очень хорошо заходят книги К.Ханны, они все очень чувственные. Но платочки приготовьте))
вдохновилась я вашим постом, и встала в ступор при выборе книг, с чего начать?🫣
Посмотрите, вот я писала #книги_lizyna про свои прочитанные. Может, что-то откликнется.
Я бы рекомендовала «завет воды», но она толстая.
Очень хорошо заходят книги К.Ханны, они все очень чувственные. Но платочки приготовьте))
Для меня вообще дисциплина и любовь к чтению это разное. Я читаю просто потому что так отдыхаю. Потому что мне так хорошо и интересно. Я читаю когда ем, моюсь, еду в автобусе, засыпаю. Слушаю, когда готовлю, убираюсь, иду куда-то. Даже не знаю сколько. Наверное книг 5-7 в месяц, может больше, конечно считая аудиокниги, которые звучат постоянно. Но да, дети подросли и я не работаю. И я помню, был период, когда не было времени на чтение, были маленькие дети и работа, которая съедала всё личное время и пространство, тк я так отвественно к ней относилась. Поэтому как не люби читать, не всегда это реально
Мне нравится ваш подход. Но в современном мире у нас столько отвлекающих факторов, что порой именно дисциплина помогает заставить сделать что-то приятное, но не привычное для себя.
@lizyna может. Просто для меня это звучит как: "нужно проявить дисциплину и хотя бы 15 минут в день есть вкусняшки", или "проявить дисциплину и хотя бы на 15 минут в день заходить в соцсети"
Ну то есть это 100% не то, что нужно специально заставлять делать. Но это я про себя говорю .
Я лучше ночь не посплю, но почитаю.
Мне скорее наоборт надо проявлять дисциплину, чтобы меньше читать в ущерб другим делам 😅
Я в детстве и подростковом возрасте вообще не любила читать. Всегда для школы читала всё в кратком содержании. Читать начала только когда родился ребёнок. Ночью, когда дети спят, я читаю. Это моё расслабление. Сейчас если есть книга и фильм по этой книге, я выберу прочитать книгу.
В моей жизни есть только мам лайф. Ни о каких рилсах и речи нет, как и о других соц сетях 🙈 На чтение могу только полчаса ночью выделить и то пару раз в неделю.
Пока ездила в общественном транспорте читала гораздо больше и даже на обеденном перерыве могла. Потом начала ездить за рулем, сменила работу и чтение не рабочей документации ушло из моей жизни. Аудиокниги до полугода дочки еще слушала на прогулке
У вас два маленьких ребеночка , все будет в жизни, но попозже)
Начинала читать в апреле, вот не могу и всё.. мне проще включить сериал, в нем расслаблюсь
С дочкой читала много, сейчас тяжеловато. Возможно сильно перегружена
Значит, пока не время. Либо нужна очень очень легкая приятная книга, в которую в ныряете и отключаетесь
Между, типичный сдвгшник, но долго и моторного дочитаю книгу которая не нравится даже до конца
Даже я успеваю читать , так, что можно если хочешь )
Люблю читать, но уже много лет не читаю. Потому что я читаю запоем, если книга интересная, то не могу остановиться, все дела на паузу, не сплю, пока не дочитаю. А вы можете спокойно отложить книгу, если она очень интересная?
Могу, если надо что-то делать другое.
Ну и сон, никогда я не пожертвую сном ради книги. Только если полчасика, а потом точно спать))
У Вас скорее всего так не только с чтением книг, и фильмы, наверно, не отрываясь смотрите, и не любите, когда Вас отвлекают от какого-либо дела? Поправьте, если я не права
@snow_woman с сериалами тоже так, да. Давно ничего не смотрела, так как работа, ребенок, дом, а тут немного времени появилось на майских праздниках, решила посмотреть триггер. Не успокоилась, пока не досмотрела🤦с делами кажется такого нет😂
Читаю каждый день где то по часу, и уж точно 4-5 книг в месяц не выходит 👀
Рилсы не смотрю, но есть другое "хобби", которое отнимает время )
Я допускаю, что у меня большую часть занимает аудио. Потому что, когда я в режиме, то это минимум 3 часа в неделю (спорт), плюс еще когда куда-то еду, иду.
Люблю бумажные книги и с удовольствием их читаю, но если бы я покупала только их, то уже бы разорилась, поэтому выбираю адаптироваться и совмещать бумажные, аудио и электронные.
У меня есть выделенное время, когда я это делаю, потому что есть правило, я не вписываю дело (в этом случае чтение) между какими то делами, я ставлю это дело в расписание, а уже дальше адаптирую все вокруг 🌟
Сразу видно грамотный подход человека🤓
Безумно любила читать раньше, потом скачала инсту, поняла что часами зависаю,не читаю,удалила и снова потянуло читать, потом родила ,была всегда одна и бесконечно был наушник в ухе и какие-то подкасты,сериалы, всё ещё не могу в тишине без этого на фоне, но так читать невозможно и либо засыпаю за книгой,либо нервяк берёт и не могу усидеть, что делать, эх, болезнь какая та уже быть в тишине
Может, вам тоже попробовать аудиокниги? Тот же подкаст, но длинный)
Я тоже не смотрю рилсы, не смотрю сериалы, крайне редко - фильмы. Но почитать могу минут 15 перед сном, больше времени просто нет... и в ванне не лежу, времени нет
Если вы хотите читать больше, то точно можно куда-то впихнуть, хотя бы аудио. Просто надо ли оно вам?)
О да, за время декрета мне что-то так надоела «деградация», что я просто решила от всего абстрагироваться, сменила соцсети на книги, всегда любила читать, а тут вышло ещё как спасение) спасибо мамлайфу за Топ с подборкой книг. Читаю уже третью книгу, думаю прошло не больше месяца. Все вкладки на телефоне закрываю кроме книжной 💜
Очень здорово, что вы начали много читать😍
@lizyna, спасибо! Просто каждый день, хоть по чуть-чуть
Очень круто! Я тоже с детства много читала, но потом случилась слишком активная жизнь, и я это дело подзабросила
Я одну книгу перечитываю, переслушиваю раз десять. Но это Достоевский, почти через строчку ловлю инсайты.
Но прочитала всего Тургенева и Толстого, с Достоевским дольше.
Респект! Вот на Достоевского пытаюсь себя настроить, совсем не мой автор, но хочется дать ему шанс еще разок)
Согласна 🫶 особенно но поводу рилсов, для расслабления листаю порой и столько времени реально уходит бестолку 🥲
Там проблема еще в том, что на самом деле, мозг не расслабляется( а еще и сильно привыкаешь к дешевому дофамину.
Про выделять время так верно!
Я долгое время любила вышивать, в какой-то момент почти не было времени. Я положила все там, где вышивала, не упаковывала, садилась, ставила таймер на 10 минут, вышивала и откладывала. Так понемногу хоть, но делала то, что любила ❣️
Как классно! Вы пример правильного отношения к своим удовольствиям)
Про рилсы в точку! Как только всё через впн стало, у меня как отрезало. Не скажу, что прям куча времени, но я стала больше успевать по дому, читаю периодически, не так много как вы) могу и паралельно две книги читать, не знаю зачем😅
Иногда хочется разного) я тоже читаю обычно 2 параллельно. Больше уже сложно
раньше редко читала, поняла, что деградирую и проседает речь, с прошлого года снова начала читать))
я лучше воспринимаю на слух, плюс мне удобнее вставить наушник в любом месте (на работе, во время уборки, прогулки и тд) и послушать книгу))
как итог - 18 книг за этот год👀
Очень круто!
Аудиокниги вообще удобнее)
Я пытаюсь, но, у младшей лезут зубы один за одним, и она по 100 раз просыпается, не получается никак пока 🤣 по 1-2 страницы и бросаю)
Значит, просто не то время. Мне кажется, что год ребенка - это прям самое сложное время. Маленький не соображающий человек уже везде залезает)
Ха)
Спасибо. Только сейчас поняла , что просто люблю покупать книги, но не читать их😁
Это прекрасное хобби🔥 обожаю ходить по книжным, там особая атмосфера!
Я себе в этом году поставила цель читать хотя бы одну в месяц, а в итоге получается по 3-4 …очень затягивает
@viktoria_silyuk, про книгу «Щегол» я много слышала, но настраиваюсь пока.
Классику я тоже добавляю себе, но не много)
Хотя я перечитала Войну и Мир 3 года назад, и я часто ее вспоминаю. Оказалось, что это шикарное произведение, но военные сцены все равно я читала по диагонали))
@lizyna, в вот я как раз на войну и мир ну никак не могу настроится 😅слишком свежи воспоминания школьных времен…как тяжело в то время она мне давалась
Какой прекрасный пост 😍 Я уже несколько лет слушаю аудио книги, сначала было не привычно, но со временем втянулась. Начинала с Кинга и скандинавских детективов, потом и серьезные книги слушала, по настроению. Помню, как замирало сердце, когда слушала «И дольше века длится день» Айтматова. На работе в обед встаю и иду на улицу нахаживать шаги )) и слушать книгу. По дороге на работу и с работы в машине обязательно аудио книга. И дома во время домашних дел.
Сейчас можно и деньги на это не тратить. Я записалась в несколько библиотек, получила доступ к Литрес в библиотеках нескольких районов, поэтому практически любую книгу можно взять по абонементу. А домой на ночь ребенку берём из библиотеки бумажные и читаем перед сном. Ну и дома сейчас читаю бумажную, чтобы ребенок не смотрел, как родители в телефон пялятся, а книги читают)
Очень классно у вас все получается! И читаете, и гуляете🔥
Я дома тоже специально стала читать, электронную правда, чтобы дети видели, что мама читает.
У меня даже сын стал зачитывается периодически, что, как я считаю, самый лучший результат)
Какие мы все разные .
Для меня книга это ритуал . Я каждый раз когда открываю ее нюхаю 🙈🙈😂.
Книга - это книга .
И увы , не воспринимаю аудио 🙄, видимо дети повлияли на это 😂😂, слышу шум - отключаюсь 😂😂
У меня нет столько времени, чтобы много читать в тишине бумажные книги. Поэтому выбираю из доступных вариантов)
Классный пост, захотелось взять книгу сегодня)) посмотрим, что из этого выйдет
Не могу сосредоточиться на книгах😔 Слишком сильная подготовка нужна для этого. Это все из-за гаджетов, соцсетей, раньше читать давалось легко
Да, я тебя очень понимаю. Для меня поначалу очень сложно было концентрироваться. И я еще поэтому читать стараюсь побольше, развиваю способность концентрироватьс)
На все 100 с вами согласна.Читаю много и с удовольствием 🤗 у всех есть время(ну ладно, почти, наверное есть исключения), дальше вопрос приоритетов.
Кто в мамлайф сидит, кто на Ютубе, кто посмотрел сезон сериала за день, кто вышивает, кто вяжет и тд и тп. Если что, все это тоже прекрасно))
Я, например, почти ничего не смотрю -тв, кино, сериалы, а почитать -святое)
Сериалы я тоже смотреть перестала. Надоело)
Недавно начала в аудио слушать, одна не пошла, а другая прям на одном дыхании. Очень многое зависит конечно от чтеца и самого произведения, но чаще получается читать в электронном виде, хотя тоже буквально недавно начала, ну и в бумажном. А в бумажном формате не везде возьмешь книгу, особенно Большие книги)), но очень люблю запах страниц и тактильные ощущения)
Вот у меня ровно такие же мысли про бумажные книги) что ее не везде возьмешь)
Научилась слушать аудиокниги и летом это просто огонь, я сажусь, выпалываю сорняки и слушаю.
Ну и кроме этого читаю всегда несколько книг. Одну сложную и умную и одну развлекательную. Периодически беру паузы.
Я тоже всегда читаю умную и развлекательную параллельно. Развлекательных иногда читаю 2-3 за одну полезную, но это уже что-то)
Я обожаю читать. Мой лучший отдых - это с книгой в тишине. Перед сном всегда книга вместо телефона. Ну, и в целом легко находить время на то, что любишь :). Сейчас читаю 8-ю книгу за этот год, получается примерно по 2 книги в месяц - чему я очень рада :)
Очень приятно такое читать)
И огромный вам респект, что с 4(!) детьми вы успеваете еще и читать по 2 книги в месяц😍
@lizyna, спасибо! А еще учиться и преподавать 😀🧟♀️
Подскажите пожалуйста, какая у вас электронная книга?
Мне не даются электронные и аудио книги. Все равно отвлекаюсь. Я поняла, что мне нужны бумажные в твердом переплете, чтобы видно было начало и конец страницы/главы/книги. И вот когда я купила себе в конце прошлого года книгу новую, я поняла , что теперь не оторваться. И каждую минуту вместо телефона у меня книга: в метро, в обед, с едой, на ночь 5 минут, и даже простите, в туалете. Потому что интересно и захватывает! Библиотека не очень удобно расположена, поэтому я когда дочитываю книгу заказываю б/у на Авито и обязательно в твердом переплете, потому что разворот держать легче. У меня выходит пока по одной книге в месяц. И все равно я очень довольна сотой. В школе тоже много читала, и очень по этому соскучилась. Было бы желание.
Я считаю, что в современном ритме и 1 книга в месяц - это уже прекрасно! Главное, что она в удовольствие❤️
Мне в этом плане проще, я спокойно читаю электронную, мне нравится, что она легкая, и что могу делать это в любом месте)
Есть приложения, в которых можно поставить блокировку всех приложений кроме книжных
У меня проблема, ничего не тянет читать. Я всегда читала много, но с возрастом больше не тянет
Читаю по профессии, но это не то, о чем я говорю сейчас. Тяги нет
Я понимаю вас, поэтому я всегда ищу, что бы такого еще почитать) и разрешаю себе читать детективы, чтобы развивать воображение и словарный запас)
@lizyna, я так всего пелевина перечитала:) но уже не могу больше, надоел
У меня, кстати, Сорокин легко идет. А вот накачала я Бадью, Хаксли, Монтеня, Бодрийяра, и думаю кого я обманываю 😂
Легко идет еще Английский юмор типа Вудхауза
@annetshoymu @lizyna Ещё я видела ,одну маму с наушниками на улице во время прогулки с коляской, ну а так же машины можно не услышать. А вообще ваш пост мотивирует🤝
Мы гуляем по деревне , где тихо и нет тротуаров. Это чуть ли не единственное место на район, где гуляют многие с колясками
Я тоже так делала пока не диагностировали тугоухость. С тех пор отложила наушники. Ну и книги я лучше воспринимаю визуально. А это уже сложнее. Хотя стараюсь читать хотя бы по 1-2 в месяц.
@annetshoymu прочитала. А то я вам выше тоже аудио советовала. Я просто гуляла на территории школы итп. Там нет машин. И наушник был в 1 ухо. Как бы не идеально, но мне нравилось. Но когда и просто ходила
Мы тут в нашем клубе обсуждали, кто сколько успел прочесть за 4 мес с начала года. Максимально было 20 книг, у меня 15)
Нет никаких секретов, я читаю и бумажные, и с телефона) Нужна а) дисциплина б) любовь к чтению
Ну это у меня) а твой пост реально полезный!!
Спасибо, Маша!
Полностью согласна про любовь и дисциплину. Не вижу смысла заставлять себя читать во взрослом возрасте, если оно «не идет». А если в кайф, то надо просто себе организовать возможность)
У меня 18 за этот год)
Я тоже рилсы не смотрю никогда , и в инсте не сижу , и времени нет совсем! Ни минуты
@krolik11 тот самый случай, когда слова не вяжутся с действием) вы таааак сильно любите читать, что аж не читаете и ищите кучу причин чтоб этого не делать
@lizyna, да я тоже все быстрее стараюсь и покушать в том числе.Я не скажу конечно,что он очень вредный 😁 тут же про почитать речь)) Хотя да,кто-то ест по 10 мин,а у меня по часу висит🤪поэтому что ещё делать пока он столько ест🤷♀️
Я тоже рилсы не смотрю никогда , и в инсте не сижу , и времени нет совсем! Ни минуты