Нужен совет!
Решила начать заниматься спортом💪🏼
Но.
Никогда ранее им не занималась🙈
Не знаю, как подступиться, с чего начать…
Основных запросов два:
1. Убрать живот.
Я худенькая, но живот сильно выпирает.
Полагаю, это не жир, а отсутствие мышечного каркаса.
2. Исправить осанку.
Я очень сутулая.
Думаю, первое и второе взаимосвязаны.
Пойти в спортзал?
На йогу?
Может, вообще пилатес какой-нибудь?
Девушки «на спорте», сориентируйте, пожалуйста🙏🏼