Запись из каналаОт рождения до года
Ползает по пластунски и часто перед ползком такая планка)) это он мышцы укрепляет?) на четвереньках просто стоит иногда но вот планка часто) у кого так было
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Айда со мной на приседы и планку🔥 Начинаю сегодня!
Пост по мотивам поста про "убитую" многодетными арендаторами квартиру. Почти из каждого утюга я еженедельно слышу про то, что с появлением ребенка рекомендуется снижать планку требований к чистоте и порядку дома. "Пыль лежит, и я полежу". (с) Я бы хотела поговорить об этом. Снижали ли вы свою планку в отношении уборки дома? Как часто убираетесь? Какие (условно) пределы загрязнения для вас допустимы? Я вот, например, планку достаточно ощутимо для себя снизила. Если раньше мне было необходимо, чтобы на кухне все глянцевые поверхности блестели, никаких разводов на шкафчиках и т.п., то сейчас достаточно просто вымытой посуды, протертого стола и отсутствия крупных кусков еды под ногами (крошки уже не счет 🙈). На фасады шкафов, отпечатки рук на духовке и стиралке уже давно забила. Унитаз тоже перестала холить и лелеять, как ранее, потому что не хочется и самой химией дышать, и чтобы ребенок дышал. Залью Доместосом перед прогулкой, ершиком протру после, сверху тряпочкой, и отлично. И так со многим. Не хочется мне как-то большую часть жизни тратить на уборку. Гораздо приятнее провести время с ребенком или с самой собой. А у вас как?
Девочки, планка хорошо живот убирает?
Услышала версию того, что некоторые люди моются не каждый день и дети у них моются тоже через раз Так вот, хочу узнать Как часто вы моетесь? Как часто моются ваши дети?
Надежда Рыбина·Мама дочки (12 лет)
Здравствуйте! Планка это норма, так малыш укрепляет мышцы готовясь к новому навыку🤗.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить