@a3517125, солю немного, но не всё. Яичницу не солю, в салат овощной могу немного.
@irinaanikeeva а это по вашему желанию, или потому что на фигуру влияет?))
@a3517125, да в целом как-то отвыкла и мне так вкусно. Но избыток соли будет задерживать воду, тут тоже в меру должно быть.
@a3517125, мышечную массу нужно увеличивать, соблюдать питьевой режим и питание. Есть еще индивидуальные особенности кожи, поэтому у кого-то он в любом случае немного может остаться, это физиология. Но улучшить можно 💯
Подскажите а чай, кофе вы пьёте? С сахаром?)