Какие витамины помогут набрать вес? Советы мамам
Какие витамины можно пить для набора веса ? Не могу набрать вес хоть так хотела попробовать
Лучший комментарий
Мне помог только зал,я с 49 кг набрала 10 кг за год плюс ела все подряд протеин гейнер креатин,ну и сейчас еще плюс 10 😂
Комментарии
@amina12_fgyv @raisa1022
Конечно)
Есть разные фирмы, пробовала каждую, но мои любимые это: мамамелле и нутрима с манго
Фото скинула с двух сторон: картинка+ состав
Мне после того как я начала пить кости перестало выкручивать(мы полностью на гв и когда кормила были с этим проблемы) и состояние стало намного лучше и соответственно вес наконец-то набрала)))
@hamis333 нутрима покупала в детском мире, мамамелле на вб
Но все на вб можно сейчас найти)
Можете поискать и на Авито, там многие коробками по 12 штук продают (эти смеси выдают в некоторых городах России на молочной кухне, а те кто не пьют по 180р за коробку продают) Тоже там пару раз брала
@mmmmmmm111, здравствуйте, подскажите, вы пробовали? Набрали вес?
Почему мне так смешно с вашего коммента?))) я когда мамой стала - даже без смеси распухла без напряга 🤣🤣🤣
@novaya_zarya мне всегда было очень тяжело поправиться, даже без материнства, а когда начала пить смесь начала пухнуть, тут же все индивидуально)
@maria.koh, тогда я вам завидую)) как человек, склонный к полноте
Никакие((( Только избыток калорий ежедневно. Ну или набор за счет роста мышц - силовые упражнения.
Мне помог только зал,я с 49 кг набрала 10 кг за год плюс ела все подряд протеин гейнер креатин,ну и сейчас еще плюс 10 😂
@amina12_fgyv, у меня были перерывы,но если хотите именно мышечную массу то это процесс очень долгий
От таблеток как набираешь,так и скидываешь после курса+гормональные сбои можно заработать ,проверено на себе🥲
Тут писали гейнер+силовые тренировки,и конечно же кушать и кушать и еще раз кушать,но у меня лично не бывает аппетита вообще,кушаю по нужде,вот и не набираю тоже
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ
Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥
Сколько весят и какого роста мои котята?
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Смесь для мам 👍
Распухла на ней на 20кг без напряга